Παναθηναϊκός – Με Πούγγουρα η προπόνηση, στο γυμναστήριο ο Μακέντα
Ο Αχιλλέας Πούγγουρας επέστρεψε στις προπονήσεις του Παναθηναϊκού, ενώ αντίθετα ο Φεντερίκο Μακέντα έκανε δικό του πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε την προπόνηση του σήμερα με ένα ευχάριστο, καθώς ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είδε τον Αχιλλέα Πούγγουρα να προπονείται κανονικά. Ο Έλληνας στόπερ έδωσε το παρών στην προπόνηση της Τρίτης και ακολούθησε το ομαδικό πρόγραμμα και είναι έτοιμος για το παιχνίδι του Σαββάτου κόντρα στον Αστέρα Τρίπολης.
Ο Πούγγουρας φαίνεται πως ξεπέρασε την κάκωση στο μετατάρσιο, με τον Γιοβάνοβιτς να τον υπολογίζει για το παιχνίδι με την ομάδα της Αρκαδίας, όπου οι πράσινοι ψάχνουν το πρώτο διπλό τους στο φετινό πρωτάθλημα.
Από εκεί και πέρα, ο Φεντερίκο Μακέντα μπήκε στο γυμναστήριο έχοντας κάνει μέχρι και χθες θεραπεία, ενώ ατομικό ακολούθησαν οι Λούντκβιστ, Κουρμπέλης, Αγιούμπ και Μπεκ.
- LIVE: Η κλήρωση του ΠΑΟΚ για τον 3ο προκριματικό γύρο του Europa League
- Ολυμπιακός: Τα δύο ζευγάρια που θα προκύψει ο αντίπαλός του αν προκριθεί στα playoffs
- Ο Ολυμπιακός κληρώθηκε με τη Ναϊμέγκεν στον 3ο προκριματικό του Champions League
- LIVE: Η κλήρωση του Ολυμπιακού για τον 3ο προκριματικό γύρο του Champions League
- Η μπουνιά του Μολίνα στον Ρόδι που δεν είδε κανείς μετά το τέλος του τελικού (vid)
- Παρουσιάζεται ο Οσμάν από τον ΠΑΟΚ
- Μυθικό «κράξιμο» στην Αργεντινή για την έλλειψη σεβασμού στην παγκόσμια πρωταθλήτρια Ισπανία (vid)
- Ο Κέντρικ Ναν έβγαλε τραγούδι: «Κάντε στην άκρη» (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)

































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442