Γυμναστική σε εξωτερικό χώρο: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Από τις 12 Ιουλίου και κάθε Κυριακή, το ΒΗΜΑ θα κυκλοφορεί με «Το Μενού της Εβδομάδας» από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Η Ισπανία αποφεύγει προς το παρόν περαιτέρω κλιμάκωση στη ρητορική αντιπαράθεση με την Ουάσινγκτον, μετά τις δηλώσεις του Ντόναλντ Τραμπ ότι έδωσε εντολή για διακοπή των εμπορικών συναλλαγών

Ο Νίκος Ανδρουλάκης τόνισε ότι χιλιάδες Έλληνες πολίτες αναγκάζονται να πληρώσουν ακριβά υπηρεσίες στον ιδιωτικό τομέα, που όφειλε να τους προσφέρει το ΕΣΥ και να είναι υψηλού επιπέδου και σημείωσε όιτι για το ΠΑΣΟΚ είναι προτεραιότητα η ενίσχυση του Συστήματος Υγείας 

Ο Ολυμπιακός στην επίσημη παρουσίαση της Superbet ως νέου του χορηγού, ανακοίνωσε την απόκτηση του Γιαν Μοντέρο για τα επόμενα τρία χρόνια, τη στιγμή της παρουσίασης της φανέλας για τη νέα σεζόν!

Η Servier Hellas στο επίκεντρο του διαλόγου για ένα πιο βιώσιμο, ισότιμο και ανθρωποκεντρικό σύστημα υγείας, όπου η καινοτομία αποκτά πραγματική αξία όταν μετατρέπεται σε ουσιαστική φροντίδα για τον ασθενή.

Νέα έγγραφα αποκαλύπτουν πώς η άγνωστη τράπεζα του Τζέφρι Έπσταϊν διακίνησε δεκάδες εκατομμύρια δολάρια, προκαλώντας έρευνες και νέα ερωτήματα για τις οικονομικές του δραστηριότητες.

Το Muse Image της Meta μπορεί μεταξύ άλλων να πραγματοποιεί αναζητήσεις στο Διαδίκτυο για να δημιουργεί εικόνες που βασίζονται σε πραγματικά δεδομένα.

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας ανακοίνωσε την παράδοση του δρόμου Ροβιές – Ήλια την Παρασκευή 10 Ιουλίου.

Σκέψεις για τη Μεταπολίτευση με αφορμή το βιβλίο του Κώστα Καραβίδα, «Η περιπέτεια των ιδεών. Διανόηση, λογοτεχνική κριτική και δημόσια σφαίρα στη σύγχρονη Ελλάδα» (εκδ. Πόλις, 2026)

Η Σελέστε Αμαρίγια δήλωσε αμετανόητη για όσα είπε εναντίον του Κιλιάν Εμπαπέ.

Για την υπόθεση στο ΑΤ Ομονοίας, ο εισαγγελέας ζήτησε απαλλαγή των δύο κατηγορουμένων για το αδίκημα του ομαδικού βιασμού και του τρίτου για το αδίκημα της συνέργειας σε βιασμό

Εγκαινιάστηκε το νέο αθλητικό έργο του Δήμου Τανάγρας, μια σημαντική νέα δημοτική υποδομή αθλητισμού.

Ο Ερντογάν ανέφερε ότι η Τουρκία έχει λάβει τα απαραίτητα μέτρα για να επιτύχει τον στόχο του ΝΑΤΟ για αμυντικές δαπάνες 5% έως το 2030

Η απόλυτη... παράνοια: μόνο έτσι περιγράφεται η... περιγραφή του δεύτερου και του τρίτου γκολ της ανατροπής της Αργεντινής επί της Αιγύπτου από τον Πάμπλο Χιράλτ.

Παρόλο που η μέρα έχει αρχίσει να μικραίνει μετά το θερινό ηλιοστάσιο, το 99% του πληθυσμού της Γης θα βλέπει φως στον ουρανό στις 14.00 ώρα Ελλάδας.

Το τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε αργά το βράδυ της Τρίτης στο Ναύπλιο, ενώ δεν έχουν αναφερθεί τραυματισμοί

Η σύγχρονη εναλλακτική στην ολική αντικατάσταση

Ο Ριβάλντο αποθέωσε τον Λιονέλ Μέσι μετά τη νέα ιστορική του εμφάνιση στο Μουντιάλ.

Το τελευταίο αντίο. Πέντε χρόνια, πέντε κύκλοι, 969 επεισόδια. H μακροβιότερη σειρά της τελευταίας 20ετίας ολοκληρώνει τη διαδρομή της.

Ο Δήμος Λαμιέων επιθυμεί την αποκατάσταση και λειτουργική αναβάθμιση του Δικαστικού Μεγάρου Λαμίας.

Το περιστατικό στα Σπάτα σημειώθηκε περίπου στις 22:00 το βράδυ - Οι δράστες προσήχθησαν στο Αστυνομικό Τμήμα της περιοχής όπου προκάλεσαν νέο επεισόδιο στα κρατητήρια

Ο Νικολά Μπατούμ είναι ένας σπουδαίος παίκτης που αγωνίζεται πολλά χρόνια στο NBA και φαίνεται πως θα επιστρέψει στη Euroleague την επόμενη χρονιά.

Ξεκίνησαν οι αυτοτελείς ισχυρισμοί των κατηγορουμένων στη δίκη για τα Τέμπη - Ο Θέμης Σοφός υπέβαλε αίτημα προδικαστικής παραπομπής στο δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Όταν εμφανίστηκαν ξαφνικά κύματα στην παραλία στη νότια Κεφαλονιά, οι περισσότεροι βγήκαν από τη θάλασσα, όμως επτά άτομα δεν πρόλαβαν, ανάμεσά τους και δύο παιδιά

Σύμφωνα με τον Δήμο Αθηναίων, οι αιτήσεις «άνοιξαν» και θα «τρέχουν» έως τις 19 Ιουλίου.

Σχηματίστηκε δικογραφία εις βάρος του 46χρονου, ενός 32χρονου και μιας 46χρονης - Από την έρευνα προέκυψε ότι δεν υπήρχε νόμιμη άδεια ούτε περιβαλλοντική αδειοδότηση για την εταιρεία στη Θεσσαλονίκη

Διασυνοριακή αυτοδιοικητική συνέργεια για το περιβάλλον και την αειφόρο ανάπτυξη.