Τρία «εξυπνα» σνακ με λιγότερες θερμίδες
Εξυπνες λύσεις για σνακ, οι οποίες μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν τις θερμιδικές «βόμβες» που τρώμε χωρίς να το καταλάβουμε
Εξυπνες λύσεις για σνακ, οι οποίες μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν τις θερμιδικές «βόμβες» που τρώμε χωρίς να το καταλάβουμε
Ξηροί καρποί
Αν θέλεις κάτι τραγανό, μπορείς να επιλέξεις τους αγαπημένους σου ξηρούς καρπούς, σπόρους ή αποξηραμένα φρούτα. Προτίμησε άψητους και ανάλατους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, κάσιους κ.α.).
Σνακ από φύκια
Τα σνακ από φύκια ανεβαίνουν πολύ σε δημοτικότητα. Μπορείς να βρεις αυτά με τα φύκια και το τεργιάκι. Είναι γλυκά και αλμυρά την ίδια στιγμή, τραγανά, αλλά δεν περιέχουν τόσο αλάτι όσο τα τσιπς.
Πατατάκια λαχανικών
Αν θέλεις τσιπς, φάε τσιπς. Φτιάξε μόνη σου τσιπς από λαχανικά όπως καρότα, παντζάρια ή ό,τι άλλο σου αρέσει. Κόψε τα σε πολύ λεπτές φέτες και ψήσε στον φούρνο με λάδι και μπαχαρικά. Θα κάνεις ένα τραγανό και πεντανόστιμο σνακ.
Headlines
- Γάζα: Η Χαμάς πηγαίνει στο Κάιρο με «θετικό πνεύμα» για την επίτευξη συμφωνίας
- Σουδάν: Η Γαλλία καταδικάζει με τον πλέον σθεναρό τρόπο τη φονική επίθεση εναντίον ομάδας του Ερυθρού Σταυρού
- Ισραήλ: Εντοπίστηκε το πτώμα Ισραηλινού που θεωρείτο πως ήταν όμηρος στη Λωρίδα της Γάζας
- Ιταλία: Απαγορεύτηκε η «γιόγκα με κουτάβια», γιατί νοίκιαζαν κουτάβια μόνο για τα μαθήματα
- Γερμανία: Στόχος Ρώσων χάκερς το κόμμα του Όλαφ Σολτς
- Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο: Προειδοποιεί για τυχόν απειλές αντιποίνων ή εκφοβισμού εναντίον του