Για αυτούς τους λόγους η συνεύρεση είναι σημαντική σε μία σχέση
Η ερωτική πράξη είναι ωραία. Δεν είναι μόνο ωραία επειδή έχει ωραία αίσθηση, αλλά και επειδή είναι απαραίτητη
Το σεξ είναι απαραίτητο για έναν μεγάλο αριθμό λόγων. Πέραν του γεγονότος ότι δημιουργεί ωραία αίσθηση, στην ουσία βελτιώνει και την ποιότητα της σχέσης που έχει ένα ζευγάρι. Ας δούμε μερικούς λόγους που επιβεβαιώνουν όλα αυτά.
Είναι αγχολυτικό
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε δοκιμάσει τα αποσυμφορητικά υποκατάστατα του άγχους: βαθιά αναπνοή, μασάζ, ζεστά λουτρά και ακόμα πιο ζεστή γιόγκα. Αλλά γιατί να μην προσθέσετε σεξ στο μίγμα;
«Το σεξ απελευθερώνει ωκυτοκίνη στην κυκλοφορία του αίματος, που προάγει τη χαλάρωση και την ανακούφιση του στρες», λέει ο Francis. «Η ωκυτοκίνη καταπολεμά επίσης την κορτιζόλη, την κύρια ορμόνη του στρες», λέει ο Schewitz.
Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το σεξ είναι παρόμοιο με το φαγητό στην ικανότητά του να μειώσει την ένταση με την τόνωση του συστήματος ανταμοιβής του εγκεφάλου.
Το σώμα σας απελευθερώνει ωκυτοκίνη μετά από μόλις 20 δευτερόλεπτα επαφής δέρματος με δέρμα, οπότε κάθε είδους φυσική επαφή είναι ευεργετική.
Ενώ η μείωση του στρες είναι επωφελής και για τα δύο μέρη ξεχωριστά, είναι ευεργετική και για τη σχέση ως σύνολο. «Ακόμα κι αν το άγχος δεν είναι συγκεκριμένο για τη σχέση, μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά αισθάνεστε σε αυτό», λέει ο Francis.
Αυξάνει την εμπιστοσύνη
«Οι περισσότεροι από εμάς έχουν κάποιο βαθμό ανασφάλειας, είτε πρόκειται για κάτι για το φυσικό μας σώμα είτε για κάτι τέτοιο. Αλλά η επικύρωση από κάποιον που αγαπάμε και εμπιστευόμαστε μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης» συμπληρώνει ο Francis.
«Όσο περισσότερο έχουμε ντοπαμίνη, τόσο περισσότερο νιώθουμε καλά και νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας», λέει η Courtney Cleman.
Αυτό είναι το κλειδί, επειδή η εικόνα του εαυτού σας έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική σας ικανοποίηση. Μια ανασκόπηση του 2012 σχετικά με το θέμα διαπίστωσε ότι «τα θέματα σωματικής εικόνας μπορούν να επηρεάσουν όλους τους τομείς της σεξουαλικής λειτουργίας», από την επιθυμία για διέγερση ακόμα και την ικανοποίηση.
- Σύλληψη 19χρονου για απόπειρα βιασμού 14χρονης σε εμπορικό κέντρο στο Μαρούσι
- Ο Φορλάν ανέλαβε την Ουρουγουάη μετά την αποτυχία στο Μουντιάλ (pic)
- Γεννήσεις: Κατάρρευση την τελευταία 20ετία – Χαμηλά εισοδήματα και στεγαστική κρίση ανάμεσα στις αιτίες
- Μήπως οι γυναίκες είναι αυτές που κινούν τα νήματα στην Οδύσσεια;
- Ρόδρι: «Ο Λαμίν Γιαμάλ πρέπει να ηρεμήσει το άγχος του»
- Τα «αόρατα» σκυλάκια των καταφυγίων: Ψυχές που καρτερούν μια ζεστή αγκαλιά
- Κρήτη: Τροχαίο με νεκρό μοτοσικλετιστή στον ΒΟΑΚ – Η μηχανή του συγκρούστηκε με βαν
- Σίνερ για την κατάκτηση του Wimbledon: «Αυτός ο τίτλος σημαίνει πολλά, πέρασα μία δύσκολη περίοδο»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 13.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/aung-myin-thu-xaoDaS7tT8-unsplash-1-315x220.jpg)
