Αυτός είναι ο λόγος που ο χωρισμός πονάει ψυχολογικά
Όλοι έχουμε περάσει από έναν χωρισμό ο οποίος μας επηρέασε αρνητικά και μας πλήγωσε
Ο χωρισμός δεν είναι κάτι που αποτελεί ένα ευχάριστο γεγονός καθώς το άτομο ειδικά που το χωρίζουν στεναχωριέται ακόμη περισσότερο. Χωρίς να σημαίνει βέβαια ότι και αυτός που αποφασίζει να χωρίσει δε στεναχωριέται.
Τι συμβαίνει;
Στην ουσία, όταν χωρίζουμε ο εγκέφαλός μας περνάει σε ένα στάδιο στο οποίο πρέπει να παράγει τις χημικές ουσίες που δημιουργούν την ευτυχία με διαφορετικούς ρυθμούς. Ουσίες όπως η ντοπαμίνη, η ωκυτοκίνη και η σεροτονίνη διαταράσσονται με αποτέλεσμα να νιώθουμε ότι έχει πέσει η διάθεσή μας.
Επειδή οι ουσίες αυτές ήταν σε μεγάλη συνάφεια με το γεγονός ότι είχαμε σχέση, επηρεάζονται επίσης άμεσα και εκείνες με αποτέλεσμα να πονάμε και σωματικά.
Δεν είναι δηλαδή κάτι που νομίζουμε ότι βιώνουμε πονώντας χωρίς όντως να το βιώνουμε. Στην αρχή βιώνουμε το στάδιο της άρνησης και δε συνειδητοποιούμε τι ακριβώς έχει γίνει. Στον εγκέφαλο βλέπετε «αρέσει» η συνήθεια και η σταθερότητα.
Θλίψη
Πρέπει να αποδεχτούμε ότι ένα κομμάτι μας δε θα υπάρξει ξανά. Ένα κομμάτι του χαρακτήρα μας και της προσωπικότητάς μας χάνετε από μέσα μας όταν χωρίζουμε διότι αυτό ακριβώς το κομμάτι του χαρακτήρα μας, δημιουργήθηκε όσο είχαμε τη συγκεκριμένη σχέση.
Είναι κατά κάποιον τρόπο σαν πένθος. Πενθούμε στην ουσία το πώς νιώθαμε και το πώς σκεφτόμασταν ή πώς βλέπαμε τον κόσμο γύρω μας και εμάς τους ίδιους.
Νεύρα
Όταν χωρίζουμε είναι λογικό από το στάδιο της άρνησης και της θλίψης να πηγαίνουμε στο στάδιο με τα νεύρα. Εκεί είναι που αρχίζεται και «χτίζεται» ξανά το «εγώ» μας με αποτέλεσμα να παίρνουμε τη δύναμη να καταλάβουμε ότι δε φταίμε μόνο εμείς για αυτόν τον χωρισμό.
Φυσικά τα νεύρα έχουν να κάνουν με το γεγονός ότι αναρωτιόμαστε γιατί μας χώρισε ο άλλος και νευριάζουμε γιατί θεωρούμε ότι δεν το αξίζαμε.
Αποδοχή
Ήρθε η ώρα να πας παρακάτω. Θα περνάς όλα αυτά τα στάδια κατά καιρούς με «εξάρσεις» αλλά κάποια στιγμή θα συνηθίσεις. Θα πας παρακάτω. Εκεί είναι που έχεις ήδη συνειδητοποιήσει ότι προφανώς η ζωή συνεχίζεται και πως κάποια στιγμή θα σε ξανα-αγαπήσουν.
- Κόντρα Χατζηβασιλείου με Νταβούτογλου για το Κυπριακό: «Έχουμε εισβολή από το 1974»
- EuroCup: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι του ΠΑΟΚ και του Άρη στη νέα διοργάνωση
- Ποιες είναι οι περιοχές με τα ακριβότερα και τα φθηνότερα ακίνητα σε Αττική και Θεσσαλονίκη
- Ποιοι νέοι κλάδοι εντάχθηκαν στην ψηφιακή κάρτα εργασίας
- Μοντέρο: «Μια ωραία διαδρομή προς τον Πειραιά» (pic)
- Η «κατάρα του Τραμπ»: Από το Μουντιάλ στο NFL – Eίναι όντως ο πρόεδρος των ΗΠΑ επικίνδυνα γκαντέμης;
- Παν. Δουδωνής: Εμμονικός με τις υποκλοπές ο Κ. Μητσοτάκης – Αυτοεξευτελισμός των παρακολουθούμενων προσώπων
- Γρηγόρης Δημητριάδης: Επίδειξη θράσους αφού εξασφάλισε τη (συγ)κάλυψη της κυβέρνησης για τις υποκλοπές
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/erik-mclean-go7GkMubo5c-unsplash-1-315x220.jpg)
