Ποια είναι τα συμπτώματα που αδυνατίζουν σταδιακά την καρδιά μας;
Σίγουρα το άγχος, η κακή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αποδυναμώνουν τους μύες της καρδιάς οι οποίοι δεν αντλούν αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα.
Ένας τρόπος για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι να έχεις πάντα υπό έλεγχο τις πιθανές συνθήκες που την προκαλούν, όπως η νόσος της στεφανιαίας αρτηρίας, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.
Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να είναι σε μακρόχρονη εξέλιξη (χρόνια), ή να εκδηλωθεί ξαφνικά (οξεία).
Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Δύσπνοια, ειδικά όταν ασκείστε, ή ξαπλώνετε
Κόπωση και αδυναμία
Πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια
Ταχυκαρδία, ή αρρυθμία
Μειωμένη ικανότητα για άσκηση
Επίμονος βήχας ή συριγμός με φλέγμα που περιέχει λίγο αίμα
Αυξημένη ανάγκη για ούρηση τη νύχτα
Διόγκωση της κοιλιάς σας
Ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους από την κατακράτηση υγρών
Έλλειψη όρεξης και ναυτία
Δυσκολία στη συγκέντρωση ή μειωμένη εγρήγορση
Αιφνίδια, σοβαρή δύσπνοια και βήχας με ροζ, αφρώδη βλέννα
Πόνος στο στήθος, εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλείται από καρδιακή προσβολή
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακη 10.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/guillermo-suarez-ngYaz4_SFqk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442