Βελτιώστε τη διάθεσή σας με αυτές τις στάσεις γιόγκα
Η γιόγκα κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα, αλλά και την ψυχολογία σας
Η καθημερινότητα είναι δύσκολη ακόμη και το καλοκαίρι για πολλούς, αφού οι υποχρεώσεις δε σταματούν ποτέ.
Ξεκλέψτε λίγο χρόνο για να γυμναστείτε και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, ακολουθώντας τις στάσεις γιόγκα που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.
Αν έχετε τη δυνατότητα να επισκεφθείτε την παραλία για να γυμναστείτε, ακόμη καλύτερα!
- Έτσι «βλέπει» την Κέιτ Μίντλετον η τεχνητή νοημοσύνη – Η Μέγκαν Μαρκλ εγκαταλείπει τον πρίγκιπα Χάρι
- Το μήνυμα του Αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου για την Ανάσταση
- «Σειρήνες» για Αλμέιδα – Ποια ομάδα τον θέλει…
- Peggy Guggenheim: Πώς μια εκκεντρική γυναίκα κατάφερε να αλλάξει τη μορφή της σύγχρονης τέχνης
- Γιατί σουβλίζουμε αρνί την Κυριακή του Πάσχα – Οι ρίζες του εθίμου
- Μπλέξιμο στην Ιταλία με τις πολεμικές αποζημιώσεις