Θρεπτικά pancakes με αυτούς τους 4 τρόπους
Ποιος είπε ότι γεύση και θρεπτική αξία δεν πάνε μαζί;
Ίσως τα έχουμε συνδυάσει με λουκούλεια brunch, στη διάρκεια των οποίων επιτρέπουμε στους εαυτούς μας τις μεγαλύτερες παρασπονδίες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να εντάξουμε τις πιο ελαφριές και θρεπτικές παραλλαγές τους στην καθημερινότητά μας.
Αν θέλετε να απολαμβάνετε αυτή την υπέροχη λιχουδιά, αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες και τα λιπαρά τους, οι παρακάτω θρεπτικές συνταγές θα σας δώσουν τη λύση.
Με συστατικά όπως η βρώμη, οι μπανάνες, τα μύρτιλλα και το γιαούρτι, σας επιτρέπουν να υποκύπτετε στον πειρασμό χωρίς ενοχές!
Ταυτόχρονα, αποτελούν έναν έξυπνο τρόπο να πείσετε τα παιδιά να φάνε ένα καλό πρωινό προτού φύγουν από το σπίτι.
Δείτε το βίντεο:
- H Νικόλ Κίντμαν και ο Τζίμι Φάλον θα μπορούσαν να ήταν ζευγάρι, αλλά όλα πήγαν λάθος
- Τιμολόγια ρεύματος: Φυσικό αέριο και ρευματοκλοπές φρενάρουν τις μειώσεις
- Νίγηρας: Φυλακίστηκε διευθυντής εφημερίδας – Κατηγορείται για «πλήγμα στην εθνική άμυνα»
- Τράπεζες: Τα σχέδια για ανάπτυξη στο εξωτερικό
- Αντιπαραθέσεις στο δρόμο προς την ηγεσία της Κομισιόν
- Η νέα Maserati κοστίζει 2,4 εκατομμύρια ευρώ και δεν τρέχει στο δρόμο