Η πιο διασκεδαστική αερόβια προπόνηση
Νιώστε όμορφα και παράλληλα κάψτε θερμίδες
Ακόμη και αν δεν έχετε ιδιαίτερη διάθεση να γυμναστείτε, μόλις πατήσετε το «play» στο παρακάτω βίντεο, θα καταλάβετε ότι πρόκειται για μια πολύ ευχάριστη και ταυτόχρονα δυναμική προπόνηση.
Η γυμνάστρια, Anna Renderer, δημιούργησε αυτό το αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής για να γιορτάσει τον πρώτο χρόνο που είναι μανούλα και μας καλεί όλες να γυμναστούμε μαζί της.
Αν, λοιπόν, ψάχνετε έναν διασκεδαστικό τρόπο να γυμνάσετε όλο το σώμα σας, μόλις τον βρήκατε!
- Boeing: Αιφνίδιος θάνατος πληροφοριοδότη – Είναι ο δεύτερος
- Το Ιράν διώκει δημοσιογράφους μετά τις αποκαλύψεις του BBC για δολοφονία Νίκα Σακαράμι
- Eurostat: Πρωταθλητές Ευρώπης οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα – Το 11,6% δουλεύει πάνω από 49 ώρες την εβδομάδα
- Μεγάλος διαγωνισμός του in – Κέρδισε 5 εισιτήρια για το Ολυμπιακός – Άστον Βίλα
- Τέμπη: Συμπληρωματική μήνυση κατά Μητσοτάκη για το «μπάζωμα» κατέθεσαν συγγενείς θυμάτων
- «Μονόδρομος» το VAR και στο μπάσκετ – Εφαρμογή στο τελευταίο κρίσιμο δίλεπτο και για όλες τις αποφάσεις