Παρασκευή 26 Απριλίου 2024
weather-icon 21o
Ο ύπνος είναι «φάρμακο»

Ο ύπνος είναι «φάρμακο»

Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.

Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.

Είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, μια απόλαυση που προϋποθέτει να της αφιερώσουμε ώρες (επτά με οκτώ για την ακρίβεια μέσα στο 24ωρο) με μάτια… ερμητικά κλειστά, αλλά τη σήμερον ημέρα πολλοί άνθρωποι δεν επενδύουν σε αυτήν (θέλοντας και μη) ούτε τον χρόνο ούτε το σωστό τρόπο προκειμένου να αποκομίσουν τα οφέλη της.

Το Βήμα της Κυριακής αποκαλύπτει:

Τι δείχνει η νέα ερευνητικά «σοδειά» για τα οφέλη του επαρκούς και καλού ύπνου

Ποιοι είναι οι μηχανισμοί μέσω των οποίων η ανεπάρκεια ύπνου οδηγεί σε προβλήματα υγείας

Ποια είναι τα δεινά για τον οργανισμό από την έλλειψή του

Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ της Θεοδώρας Τσώλη στο Βήμα της Κυριακής που εκτάκτως κυκλοφορεί το Σάββατο 9 Μαρτίου 2019

Sports in

Έξαλλοι στη Μακάμπι: «Λέει ψέματα ο Αταμάν»

Πηγή της Μακάμπι απαντά σε όσα της προσάπτει ο Εργκίν Αταμάν.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 26 Απριλίου 2024