Γυμναστείτε μαζί με το παιδί σας
Τώρα που μπήκε η άνοιξη, είναι μια καλή ευκαιρία να γυμναστείτε έξω
Vita.gr 
Γιατί δεν μου φτάνει ο ύπνος;
Spotlight
-
-
-
-
Είναι σημαντικό οι γονείς να περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους. Ειδικά τώρα που ο καιρός βελτιώνεται, είναι μια καλή ευκαιρία να επισκεφθείτε με τα παιδιά σας το πάρκο της γειτονιάς.
Η γιόγκα αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο να κάνετε κάτι δημιουργικό με τα παιδιά σας, ενώ παράλληλα θα γυμνάσετε το σώμα σας και θα χαλαρώσετε παρέα.
Το παρακάτω πρόγραμμα έχει διάρκεια μισή ώρα και το μόνο που θα χρειαστείτε για να το εκτελέσετε είναι δύο στρώματα ματ, κατάλληλα για γιόγκα.
Headlines:
- «Το Αττικόν καθρεφτίζει την τραγική κατάσταση του σημερινού ΕΣΥ» – Νέο «παράρτημα» με ράντζα, που ο Άδωνις δεν θα εγκαινιάσει
- Οδηγός για online αγορές – Τι ισχύει για επιστροφές προϊόντων
- Ο Μπάρι Κίογκαν απαντά για πρώτη φορά στις φήμες ότι απάτησε τη Σαμπρίνα Κάρπεντερ
- Υποκλοπές: Στο στόχαστρο Μητσοτάκης και Άρειος Πάγος σε εκδήλωση της Νέας Αριστεράς – «Έχουν θεμελιωθεί ποινικά αδικήματα από τον Τζαβέλλα»
- ΥΠΕΞ: Για ανθρωπιστικούς λόγους η υποδοχή των επιβαίνοντων του Global Sumud Flotilla στην Ελλάδα
- Θύμα απαγωγής είχε πέσει ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης που κάηκε στο Ίλιον – «Ακούστηκαν εκρήξεις» λένε οι γείτονες
- Αποβλήθηκε με δύο τεχνικές ποινές ο Μάικ Τζέιμς (vid)
- Μπιενάλε Βενετίας: Παραιτήθηκε η κριτική επιτροπή διότι δεν θα δοθούν βραβεία σε Ρώσους και Ισραηλινούς
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 30.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/tao-yuan-W-Fptl6DW0g-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442