Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024
weather-icon 21o
Έξι απλές ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας

Έξι απλές ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σας

Δε χρειάζεται σκληρή γυμναστική και αυστηρή δίαιτα για να δείτε διαφορά στο σώμα σας.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η φτωχή διατροφή είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί της υγείας και της… κοιλιάς σας. Αν δεν υιοθετήσετε έναν τρόπο ζωής που συνδυάζει τη γυμναστική με την ισορροπημένη διατροφή δεν πρόκειται να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας.

Ευτυχώς, δε χρειάζεται να περνάτε ατελείωτες στο γυμναστήριο ή να κάνετε εξαντλητικές δίαιτες για να δείτε βελτίωση στο σώμα σας.

Δοκιμάστε τις παρακάτω έξι απλές ασκήσεις για να κάψετε κοιλιακό λίπος και να βρείτε τη χαμένη φόρμα σας.

https://youtu.be/CbgnHY37YU4

Sports in

Νέα ήττα για Μπακς - Συνεχίζει ασταμάτητος και… μόνος ο Αντετοκούνμπο (107-100)

Οι Μπακς ηττήθηκαν από τους Πέλικανς (107-100) και πλέον πιέζονται έντονα από Νικς και Καβαλίερς για τη δεύτερη θέση στην Ανατολή.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024