Τέλειοι κοιλιακοί με τη βοήθεια της… πετσέτας σας!
Γυμναστείτε σε μόλις δέκα λεπτά.
Spotlight
-
Βρέθηκαν 2 απανθρακωμένα πτώματα κατά την κατάσβεση πυρκαγιάς σε σπίτια
-
Τα στάδια ανάπτυξης ενός σκύλου. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
-
«Τουρισμός για όλους»: Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων – Μέχρι πότε εξαργυρώνεται το voucher
-
Προκλητικές δηλώσεις Ερντογάν για την Κύπρο – «Αν δεν σταματούσαμε το ’74, σήμερα θα ήταν τουρκική»
Σμιλέψτε τους κοιλιακούς σας μέσα σε δέκα λεπτά με μόνο εξοπλισμό… την πετσέτα σας! Έχετε κατά νου ότι για να αποκτήσετε την κοιλιά των ονείρων σας, δεν αρκεί η γυμναστική.
Είναι γνωστό ότι «οι κοιλιακοί χτίζονται στην κουζίνα». Επομένως, συνδυάστε το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής με ισορροπημένη διατροφή για να δείτε αποτελέσματα.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις