Καλοκαιρινή προπόνηση για γυμνασμένους κοιλιακούς
Δεν απαιτεί κανέναν εξοπλισμό.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να ενδυναμώσει τους άνω, κάτω και πλάγιους κοιλιακούς σας και να σας χαρίσει το πιο καλλίγραμμο κορμί που είχατε ποτέ.
Αν και οι ασκήσεις ενδέχεται να σας δυσκολέψουν, η διάσημη γυμνάστρια Rebecca Louise, θα σας ενθαρρύνει συνεχώς και θα σας προτρέπει να την ακολουθήσετε.
Φορέστε λοιπόν κάτι άνετο και πατήστε το play!
- Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Οριστικοποιήθηκε το διαζύγιό της από τον Sam Asghari
- Η μακρά ιστορία των φοιτητικών κινητοποιήσεων στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια των ΗΠΑ
- Μαρία Μενούνος: Η συγκινητική ανάρτηση για τη μητέρα της που έχει φύγει από τη ζωή
- Τροχαίο στην Πειραιώς: Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει ο 5χρονος που παρασύρθηκε από ΙΧ
- Πάσχα: Κορυφώνεται η έξοδος των εκδρομέων – Με κάθε μέσο η φυγή, γεμάτα αναχωρούν τα πλοία
- Live: Η υποδοχή του Ολυμπιακού μετά τη μυθική νίκη επί της Άστον Βίλα