Σανίδα: Οι επτά καλύτερες παραλλαγές της δημοφιλούς άσκησης
Ανακαλύψτε με ποιο τρόπο μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας
Η σανίδα αποτελεί την κορυφαία άσκηση για να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας.
Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας.
Στο βίντεο μπορείτε να δείτε επτά παραλλαγές της δημοφιλούς άσκησης, που υπόσχονται να μεταμορφώσουν το σώμα σας.
- LIVE: Αστέρας Τρίπολης – ΟΦΗ
- Stalking: Θύματα περιγράφουν πώς «έπεσαν» στα δίχτυα εμμονών «κυνηγών»
- LIVE: Παναιτωλικός – Ατρόμητος
- Τεστ προσωπικότητας: Είσαι φιλικός ή ρομαντικός; – Ποιο χαρακτηριστικό υπερισχύει στη ζωή σου
- Ισπανία: Υποστηρικτές του Σοσιαλιστικού Κόμματος ζητούν από τον Πέδρο Σάντσεθ να παραμείνει στην πρωθυπουργία
- Cybrothel: Μέσα στον πρώτο ψηφιακό οίκο ανοχής που χρησιμοποιεί κούκλες του σεξ και εικονική πραγματικότητα