Γυμναστείτε μαθαίνοντας χορό της κοιλιάς
Θα αναδείξει την θηλυκή σας πλευρά και θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες!
Ο χορός της κοιλιάς ή αλλιώς χορός οριεντάλ, είναι παραδοσιακός ανατολίτικος χορός. Στη σύγχρονη εκδοχή του είναι ευρέως διαδεδομένος στον αραβικό κόσμο, αλλά και σε άλλες περιοχές, όπως η Τουρκία, τα Βαλκάνια και η χώρα μας.
Μπορεί τόσα χρόνια να νομίζατε ότι πρόκειται για έναν ελεύθερο χορό, στην πραγματικότητα όμως διέπεται από συγκεκριμένους κανόνες, όπως κάθε χορός άλλωστε.
Ο χορός της κοιλιάς συνιστά έναν πολύ καλό τρόπο γυμναστικής που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα και συνδυάζει την άσκηση με τη θηλυκότητα.
Δείτε το παρακάτω βίντεο και εκφράστε τη σέξι πλευρά σας χορεύοντας και καίγοντας θερμίδες!
Ειδήσεις Σήμερα:
- Τεχεράνη και Ουάσινγκτον βρίσκονται μακριά από το τέλος της σύγκρουσης, αλλά στο Ορμούζ τα νέα είναι καλύτερα
- Τουλάχιστον 70 νεκροί στο κεντρικό Μάλι σε επιθέσεις τρομοκρατών που σχετίζονται με την Αλ Κάιντα
- Η 61η Μπιενάλε της Βενετίας άνοιξε τις πύλες της με Banksy και διαδηλώσεις
- Απομακρύνεται το ενδεχόμενο για ανταλλαγή αιχμαλώτων λέει ο Πούτιν
- Σάκοτα: «Είχα ένα προαίσθημα πως η διαφορά δεν ήταν αρκετή»
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακη 10.05.2026]
