Οι σωστές στάσεις για να θηλάσεις με άνεση
O θηλασμός χρειάζεται υπομονή, άνεση αλλά κυρίως τις πιο βολικές στάσεις που ωφελούν τόσο εσένα όσο και το μωρό
Έρευνες δείχνουν ότι το παιδί πηγαίνει από μόνο του στην περιοχή της θηλής, επειδή η θερμοκρασία εκεί είναι ελαφρώς υψηλότερη. Ξεκινάς λοιπόν φροντίζοντας πρώτα για τη δική σου άνεση. Βάλε μαξιλάρια για υποστήριξη, γείρε προς τα πίσω και κάθισε άνετα. Ξάπλωσε το μωρό ανάμεσα στο στήθος καθώς στηρίζεται με τα χέρια σου και εκείνο θα πάει από μόνο του.
Αν δεν έχεις την επιλογή του κρεβατιού, μπορείς να το κάνεις και σε μία καρέκλα. Το βασικό είναι να στηρίζονται καλά η πλάτη και τα χέρια σου με μαξιλάρια. Επίσης, φρόντισε να ακουμπούν τα πόδια σε κάποιο στήριγμα ώστε να είναι σε ευθεία και να μην κρέμονται από την καρέκλα.
Αν έχεις κάνει καισαρική, υπάρχει εναλλακτική στάση για να θηλάσεις το μωρό. Τοποθέτησέ το από τη μία πλευρά ώστε να μην ακουμπάει στην πρόσφατη τομή και στήριξε καλά τα πόδια του.
Οι 3 κλασικές στάσεις θηλασμού στο κρεβάτι
- Η κλασική όπου η πλάτη ακουμπά στο προσκέφαλο και κρατάς ολόκληρο το σώμα του μωρού με τα δύο σου χέρια.
- Βάλε το παιδί κάτω από τη μασχάλη με τα πόδια στην εξωτερική πλευρά. Η ιδανική στάση αν ταΐζεις δίδυμα ή α οι θηλές σου έχουν γίνει πιο ξηρές.
- Ξάπλωσε το μωρό ακριβώς δίπλα σου και γύρνα στο πλάι για να θηλάζει. Ό,τι πρέπει για τάισμα μέσα στη νύχτα. Απλά πρόσεξε μην αποκοιμηθείς σε αυτήν τη στάση με το μωρό δίπλα σου.
- Λαπόρτα: «Έχουμε κάνει πρόταση στην Ατλέτικο Μαδρίτης για τον Άλβαρες»
- Μητσοτάκης για τον θάνατο της Βάγιας Νέστορα: «Καμία ανοχή στο αίμα και τον διχασμό των άκρων»
- Στο εδώλιο ο οδηγός της μοιραίας BMW στη Ρόδο για την απόπειρα καταστροφής του ηλεκτρονικού καταγραφέα
- «Άρπαξε τη νίκη» – Το Labubu πάει Μουντιάλ και στοχεύει στο τρόπαιο
- Έκθεση του ΟΗΕ για δεκάδες χιλιάδες δολοφονίες παιδιών στη Γάζα – αγανάκτηση αλλά και σφοδρές επικρίσεις
- Χέλμοντ Σπορ – Παναθηναϊκός 0-4: Πρώτο δείγμα θετικό (vid)
