Οι σωστές στάσεις για να θηλάσεις με άνεση
O θηλασμός χρειάζεται υπομονή, άνεση αλλά κυρίως τις πιο βολικές στάσεις που ωφελούν τόσο εσένα όσο και το μωρό
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 01.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/yong-chuan-tan-FPm5MGSqD3w-unsplash-1-136x85.jpg)
Έρευνες δείχνουν ότι το παιδί πηγαίνει από μόνο του στην περιοχή της θηλής, επειδή η θερμοκρασία εκεί είναι ελαφρώς υψηλότερη. Ξεκινάς λοιπόν φροντίζοντας πρώτα για τη δική σου άνεση. Βάλε μαξιλάρια για υποστήριξη, γείρε προς τα πίσω και κάθισε άνετα. Ξάπλωσε το μωρό ανάμεσα στο στήθος καθώς στηρίζεται με τα χέρια σου και εκείνο θα πάει από μόνο του.
Αν δεν έχεις την επιλογή του κρεβατιού, μπορείς να το κάνεις και σε μία καρέκλα. Το βασικό είναι να στηρίζονται καλά η πλάτη και τα χέρια σου με μαξιλάρια. Επίσης, φρόντισε να ακουμπούν τα πόδια σε κάποιο στήριγμα ώστε να είναι σε ευθεία και να μην κρέμονται από την καρέκλα.
Αν έχεις κάνει καισαρική, υπάρχει εναλλακτική στάση για να θηλάσεις το μωρό. Τοποθέτησέ το από τη μία πλευρά ώστε να μην ακουμπάει στην πρόσφατη τομή και στήριξε καλά τα πόδια του.
Οι 3 κλασικές στάσεις θηλασμού στο κρεβάτι
- Η κλασική όπου η πλάτη ακουμπά στο προσκέφαλο και κρατάς ολόκληρο το σώμα του μωρού με τα δύο σου χέρια.
- Βάλε το παιδί κάτω από τη μασχάλη με τα πόδια στην εξωτερική πλευρά. Η ιδανική στάση αν ταΐζεις δίδυμα ή α οι θηλές σου έχουν γίνει πιο ξηρές.
- Ξάπλωσε το μωρό ακριβώς δίπλα σου και γύρνα στο πλάι για να θηλάζει. Ό,τι πρέπει για τάισμα μέσα στη νύχτα. Απλά πρόσεξε μην αποκοιμηθείς σε αυτήν τη στάση με το μωρό δίπλα σου.
- Ενισχύεται η προσβασιμότητα σε παραλίες του Δήμου Κύθνου
- Επιτροπή Αναθεώρησης Συντάγματος: Στο επίκεντρο η ανεξαρτησία της Δικαιοσύνης
- «Ο Μοντέρο είπε στη Βαλένθια τον λόγο που επέλεξε να πάει στον Ολυμπιακό» (pic)
- Metallica: Ο Κερκ Χάμετ ακυρώνει την Τέιλορ Σουίφτ, αποθεώνει τον Πυθαγόρα – «Η ποπ σήμερα είναι σκουπίδι»
- Έκτακτο επίδομα: Ποιοι δεν πληρώθηκαν και γιατί – Τι πρέπει να κάνουν
- Πετράλωνα: Στα δικαστήρια της Ευελπίδων οι 5 συλληφθέντες για την κατάρρευση της πολυκατοικίας
- «Ο Σάσα Τζόρτζεβιτς θέλει τον Οσμάν από τον Παναθηναϊκό»
- Σε εξέλιξη το πρόγραμμα απόσυρσης εγκαταλελειμμένων οχημάτων στον Δήμο Παπάγου–Χολαργού
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
