Η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει την υποτροπή του καρκίνου μαστού
Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο, όπως η μεσογειακή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.
Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο, όπως η μεσογειακή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.
Ερευνητές του Νοσοκομείου της Πιασεντζα έθεσαν υπό τριετή ιατρική παρακολούθηση 300 γυναίκες οι οποίες ήταν σε φάση ύφεσης του καρκίνου του μαστού.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 11 ασθενείς εκδήλωσαν και πάλι καρκίνο ενώ ακολουθούσαν την συνήθη διατροφή τους, ενώ όσες γυναίκες έκαναν μεσογειακή διατροφή δεν υποτροπίασαν.
Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ψάρια, δημητριακά ολικής άλεσης, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς, ενώ το κόκκινο και κατέργασμένο κρέας καθώς και το αλκοόλ καταναλώνονται σε ελεγχόμενες ποσότητες.
Η ιταλική μελέτη επιβεβαιώνει τα αποτελέσματα άλλης έρευνας που δημοσιεύθηκε πέρσι και έδειχνε ότι η μεσογειακή διατροφή με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού κατά 68%.
Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της ιταλικής μελέτης η Δρ Έρικα Μαγιερ από την Αμερικανικής Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας σημείωσε ότι «οι αλλαγές του τρόπου ζωής των γυναικών που έχουν επιβιώσει από καρκίνο του μαστού είναι πολύ σημαντικό θέμα. Οι μέχρι σήμερα έρευνες έχουν παρουσιάσει αντικρουόμενα αποτελέσματα και θα πρέπει να συνεχίσουμε να μελετάμε κατά πόσο, συγκεκριμένες τροφές ή δίαιτες προλαμβάνουν ή όχι τις υποτροπές του καρκίνου».
Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Απέναντι στους εμπόρους πτυχίων χρειάζονται πολιτικές όχι συνθήματα
- Ντε Λα Φουέντε: Ο πιο φθηνός πρωταθλητής
- Ακρόπολη: Άνδρας τραυμάτισε δύο Αμερικανούς τουρίστες με μαχαίρι
- Ρόντμαν για ΛεΜπρόν: «Ο ευκολότερος παίκτης που θα μπορούσα να μαρκάρω»
- Ξέρατε ότι ο Οδυσσέας λατρευόταν για περίπου 1.000 χρόνια σαν να ήταν θεότητα;
- «Κίνημα της κατσαρίδας»: Συνεχίζονται οι διαμαρτυρίες στο Δελχί μετά τα επεισόδια που άφησαν 180 τραυματίες
- Ο Έλι Οκόμπο μίλησε για τις δύσκολες καταστάσεις που βίωσε πέρσι στη Μονακό
- Λούβρο: Επαναλειτουργεί η αίθουσα που έγινε στόχος ληστείας 88 εκατ. ευρώ – Φιλοξενεί έκθεση χωρίς πολύτιμα αντικείμενα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 21.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ken-cheung-MKv9gQHpICM-unsplash-315x220.jpg)
