Εντερικά μικρόβια βοηθούν στην απώλεια βάρους ενώ κοιμόμαστε
Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά μπορούμε να καίμε θερμίδες και να χάνουμε βάρος ακόμα και στον ύπνο μας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο eBiomedicine.
![Εξοχικές κατοικίες: Με άνοδο 10,8% «τρέχουν» φέτος οι τιμές [πίνακας]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/exohiko_mykonos-1280x720-1-150x85.jpg)
Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά μπορούμε να καίμε θερμίδες και να χάνουμε βάρος ακόμα και στον ύπνο μας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο eBiomedicine.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα, με επικεφαλής τον Δρ Τζον Κιρμπι, ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι διαθέτουν μια ομάδα μικροβίων στο γαστρεντερικό τους σύστημα που προάγει την καύση των θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Οι επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση της ρισπεριδόνης, μιας δραστικής ουσίας που χορηγείται για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών (διπολική διαταραχή, αυτισμό και σχιζοφρένεια), και στον τρόπο που αυτή επιδρά στο βάρος των ασθενών.
Σε προηγούμενη μελέτη ο Δρ Κιρμπι είχε διαπιστώσει ότι οι ασθενείς που έπαιρναν ρισπεριδόνη μακροπρόθεσμα έπαιρναν βάρος λόγω μιας σημαντικής αλλαγή στην σύσταση του εντερικού μικροβιωματός τους.
Στη νέα έρευνα, θέλησε να εξηγήσει πως η επαγόμενη από τη ρισπεριδόνη αλλαγή στο μικροβίωμα του εντέρου προκαλεί αύξηση του βάρους. Παρατήρησε λοιπόν μελετώντας ποντίκια ότι η ουσία συντελούσε σε επιπλέον 2,5 γραμμάρια αύξηση του βάρους, δηλαδή σχεδόν 10% της συνολικής σωματικής μάζας, σε διάστημα δύο μηνών. Επίσης, η ρισπεριδόνη τροποποιούσε την βακτηριακή σύσταση του μικροβιώματος των πειραματόζωων.
Το τροποποιημένο μικροβίωμα προκαλούσε 16% μείωση του μεταβολικού ρυθμού σε ανάπαυση, γεγονός που συντελούσε σε αύξηση του βάρους. Αυτό μεταφράζεται σε περίπου 13 κιλά ετήσια αύξηση του βάρους για τους ανθρώπους.
«Συμπεραίνουμε λοιπόν ότι βακτήρια του εντέρου ευθύνονται για την καύση των θερμίδων, κατά τη διάρκεια του ύπνου. Και μέσω της παρούσας μελέτης έχουμε πλέον εντοπίσει έναν μηχανισμό για να αλλάξουμε το μικροβίωμα που προκαλεί αύξηση βάρους» εξηγεί ο Δρ Κιρμπι.
Οι ερευνητές στη συνέχεια θέλησαν να αποδείξουν ότι η αλλαγή το μικροβίωμα είναι όντως υπεύθυνη γα την αλλαγή στον μεταβολικό ρυθμό και την αύξηση του βάρους. Μετέφεραν μικροβίωμα από τα ποντίκια που είχαν πάρει ρισπεριδόνη σε άλλα πειραματόζωα και συνέβη το ίδιο.
Παρατήρησαν επιπλέον ότι η μεταφορά ενός και μόνο βακτηριοφάγου (είδος ιού που μολύνει το εντερικό μικροβίωμα) αρκούσε για να μειώσει τον μεταβολικό ρυθμό ανάπαυσης και να προκαλέσει αύξηση του βάρους στη δεύτερη ομάδα των ποντικιών.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Ρολάν Γκαρός: Τσιτσιπάς και Σάκκαρη ρίχνονται στη μάχη – Χτυπάει «κόκκινο» ο υδράργυρος στο Παρίσι!
- Στο λάκκο των λεόντων
- Καταγγελία σοκ: Γαλλίδα ψυχίατρος καταγγέλλει βιασμό στην Κρήτη – «Ήταν με τη θέλησή της» λέει ο καταγγελλόμενος
- Η παλαιότερη γέφυρα του Παρισιού μετατράπηκε σε «σπηλιά»
- Ρατσιστική επίθεση σε τρανς γυναίκα στην Καλλιθέα – Την εξύβρισαν και την παρέσυραν με ΙΧ – Τέσσερις συλλήψεις
- Κοινωνικός Τουρισμός: Τα ψιλά γράμματα και οι παγίδες
- Ρωσία: Καλεί ξένους πολίτες και διπλωμάτες να εγκαταλείψουν το Κίεβο – Ετοιμάζει νέες επιθέσεις
- Ιράν: Στο Κατάρ η διαπραγματευτική αντιπροσωπεία της Τεχεράνης – Πού επικεντρώνονται οι συνομιλίες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 25.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/jeffrey-lai-Cz57JO4T0gQ-unsplash-315x220.jpg)
![Εξοχικές κατοικίες: Με άνοδο 10,8% «τρέχουν» φέτος οι τιμές [πίνακας]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/exohiko_mykonos-1280x720-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442