Η κληρονομικότητα αποθαρρύνει τα παχύσαρκα άτομα να χάσουν βάρος
Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας συνήθως τείνουν να πιστεύουν ότι φταίνε τα γονίδια τους γι’ αυτό και τελικά παραιτούνται κάθε προσπάθειας για υγιές βάρος καταλήγοντας να κάνουν κακή διατροφή.
Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας συνήθως τείνουν να πιστεύουν ότι φταίνε τα γονίδια τους γι’ αυτό και τελικά παραιτούνται κάθε προσπάθειας για υγιές βάρος καταλήγοντας να κάνουν κακή διατροφή.
Πρόκειται για το συμπέρασμα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Health Education and Behavior και προσθέτει νέα δεδομένα στη μάχη για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.
Οι ερευνητές Τζέσικα Αλγκουιστ και Μάικ Παρεντ, διαπίστωσαν ότι αναφορικά με το σωματικό βάρος όταν το άτομο αισθάνεται αβοήθητο απέναντι στην κληρονομικότητα, τείνει τελικά να έχει μεγαλύτερο δείκτη μάζας σώματος.
Οι Δρ Αλγκουιστ και Παρεντ μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν σχεδόν 4.200 άνδρες και σχεδόν 4.700 γυναίκες. Και διαπίστωσαν ότι όσο τα άτομα μεγάλωναν, η ιδέα ότι το σωματικό βάρος καθορίζεται από το DNA και όχι από τροποποιήσιμους παράγοντες (όπως η διατροφή και η γυμναστική) συνδεόταν με κακές διατροφικές συνήθειες. Δηλαδή έτειναν να τρώνε λιγότερα φρούτα και λαχανικά, περισσότερα έτοιμα γεύματα και να δίνουν λιγότερη σημασία στις ετικέτες των τροφίμων.
Τελικά, τόσο οι άνδρες, όσο και οι γυναίκες που πίστευαν ότι το βάρος τους είναι γενετικά προκαθορισμένο, άρα κάτι που δε μπορούσαν να ελέγξουν, επίσης ήταν απίθανο να γυμνάζονται.
«Ένα άτομο με κληρονομικό ιστορικό παχυσαρκίας ενδεχομένως να εμπλακεί σε συμπεριφορές που επιτείνουν το πρόβλημα, όπως ανθυγιεινή διατροφή και αποχή από τη σωματική άσκηση» εξηγούν οι ερευνητές.
«Ωστόσο, αν οι γιατροί βοηθήσουν το άτομο να κατανοήσει ότι το σωματικό βάρος είναι κάτι που μεταβάλλεται, τότε αυτό μπορεί να δώσει κίνητρα στα παχύσαρκα άτομα να αλλάξουν τρόπο ζωής», συμπληρώνουν.
Η Δρ Σάρον Ζαραντι, διατροφολόγος στο Νοσοκομείο «Lenox Hill» της Νέας Υόρκης προσθέτει ότι «έχουμε μεν ένα γενετικά προκαθορισμένο μέλλον, αλλά πάντα μπορούμε να ελέγξουμε τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Και όπως συμβαίνει με τα πάντα σ’ αυτή τη ζωή, μια αλλαγή είναι ικανή να πυροδοτήσει πολλές άλλες».
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- ΣΥΡΙΖΑ: Πού πάνε τα χρήματα του Ταμείου Ανάκαμψης; – Διαφήμιση 828.000€ για σιδηροδρομικά που δεν έγιναν
- Ο νέος τουριστικός χάρτης: Γιατί αλλάζουν οι προορισμοί και τι σημαίνει για την οικονομία
- «Κρυφός φόρος» η ακρίβεια στα τρόφιμα – Ο δραματικός αντίκτυπός της στην καθημερινότητα
- «Με έκαψε σήμερα» – Ο Τιμοτέ Σαλαμέ αποκαλύπτει το τελευταίο μήνυμα που έλαβε από τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο
- Ερώτηση Κ.Ο. ΠΑΣΟΚ: Σοβαρά στοιχεία για την ύπαρξη σκανδάλου στην διαχείριση κονδυλίων του ΙΝΕΔΙΒΙΜ
- ΑΕΚ: Τραυματίστηκε ο Κλαβέλ – Πολλά προβλήματα ενόψει Ολυμπιακού
- Στο ΕΚ θα μιλήσουν την Τρίτη Καρυστιανού, Ράμμος, Φαραντούρης για την υπεροχή του Ευρωπαϊκού Δικαίου σε υποθέσεις διαφθοράς
- Απάντηση Χαρίτση σε Τσίπρα: «Λαϊκό Μέτωπο του ενός δεν υπήρξε ποτέ»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442