Σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης επανήλθε ο Κάρλος Ζέκα στην προπόνηση του Παναθηναϊκού τη Δευτέρας, δείχνοντας ότι έχει ξεπεράσει τις ενοχλήσεις, μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι Παναθηναϊκός - Αϊντχόφεν.
Σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης επανήλθε ο Κάρλος Ζέκα στην προπόνηση του Παναθηναϊκού τη Δευτέρας, δείχνοντας ότι έχει ξεπεράσει τις ενοχλήσεις, μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι Παναθηναϊκός – Αϊντχόφεν.
Η συμμετοχή του στην αποστολή για το ματς με τη Ντιναμό Μόσχας για το Europa League την Πέμπτη, θα αποφασιστεί μετά από συζήτηση που θα έχει με τον Γιάννη Αναστασίου την Τρίτη.
Στο μεταξύ, με πρωινή προπόνηση, στις εγκαταστάσεις στο Κορωπί, άρχισαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού την προετοιμασία τους για το παιχνίδι με τη Ντιναμό Μόσχας.
Το πρόγραμμα των «πράσινων» περιλάμβανε αρχικά ζέσταμα, στη συνέχεια ασκήσεις με πάσες, ακολούθως ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν με οικογενειακό δίτερμα.
Οι Ατζαγκούν και Καρέλης συνέχισαν το ατομικό τους πρόγραμμα.
Η υπερβολική χρήση των smartphones συνδέεται με σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά στη διαχείριση των συναισθημάτων
Ο «Αυτόχειρας» του Νικολάι Έρντμαν σε σκηνοθεσία του Θανάση Θεολόγη κάνει πρεμιέρα στις 17 Απριλίου. Παραστάσεις κάθε Σάββατο και Κυριακή στο θέατρο Αλκμήνη.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 17.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/theodor-vasile-QgV8nrpQjQ8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442