Meal Measure Plate
Το Meal Measure Plate αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία που υπάρχουν παγκοσμίως στη διαχείριση των μερίδων, για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Εμπνεύστρια αυτής της ιδέας είναι μια εργαζόμενη μητέρα.
ΤοMealMeasure Plateαποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία που υπάρχουν παγκοσμίως στη διαχείριση των μερίδων, για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Εμπνεύστρια αυτής της ιδέας είναι μια εργαζόμενη μητέρα.
Η εισαγωγή και διάθεση αυτού το εξαιρετικού gadget διατροφής στην Ελλάδα, έχει αναληφθεί από την εταιρείαMenariniDiagnostics.
ΤοMealMeasurePlateείναι αποκλειστικά διαθέσιμο από το medNutrition eshop, ενώ η επιστημονική ομάδα του medNutrition, έχει δημιουργήσει τοmedNutrition Portion Control Program, ως οδηγό διατροφής για την ορθή χρήση του.
Το πρώτο gadget διατροφής στο πιάτο σας, για την διαχείριση των μερίδων σας
- Ελέγχοντας τις μερίδες, αλλάζετε τη διατροφική σας συμπεριφορά.
- Ταιριάζει στα περισσότερα πιάτα φαγητού.
- Είναι συμβατό με τις περισσότερες δίαιτες που ελέγχουν μερίδες.
- Κάθε μερίδα αντιστοιχεί σε ένα γεμάτο φλιτζάνι, με γραμμή που δείχνει το μισό φλιτζάνι στο εσωτερικό.
- Ασφαλές για το άνω καλάθι πλυντηρίου πιάτων.
Απευθύνεται σε εσάςπου επιδιώκετε:
- να μειώσετε το βάρος σας
- να σταθεροποιήσετε το βάρος σας, αποφεύγοντας συνεχείς αυξομειώσεις
- να αυξήσετε το βάρος σας
- Να καταναλώνετε το φαγητό σας, σε πιάτο 25 εκ.
- Πλύνετε τοMeal Measure Plate,πριν από την χρήση.
- Τοποθετήστε τοMeal Measure Plateστοπιάτο σας.
- Γεμίστε τις μερίδες, στα σημεία που αντιστοιχεί η κάθε ομάδα τροφίμων ανάλογα με τοmedNutrition Portion Control Program.
- Σηκώστε το από τοMeal Measure Plateσας και τα τρόφιμα θα είναι στις σωστές μερίδες.
- Απλώστε το φαγητό στο πιάτο σας. Πρώτα είναι καλό να “χορτάσει” το μάτι σας.
Να έχετε υπόψη σας!
- Δεν προορίζεται για χρήση μερίδων που αφορούν υγρά (σούπα, χυμός κ.ά).
- Δεν είναι παιχνίδι, κρατήστε το μακριά από παιδιά.
Ξένη δημοσίευση
- Δικαστήρια σε τρία μέτωπα στριμώχνουν την κυβέρνηση
- Χειροκρότημα: 15.700 θεατές στην «Ειρήνη» των Καραθάνου- Δεληβοριά στην Επίδαυρο – Νέοι σταθμοί περιοδείας
- Τα social media κατέστρεψαν τον κινηματογράφο; Οι ταινίες δύο ωρών κουράζουν τη νέα γενιά
- Το τρίπτυχο της στεγαστικής κρίσης: Αγορά, ενοικίαση και κατασκευή ακινήτων στα ύψη
- Η νέα αρχιτεκτονική της απασχόλησης: Από τους αυτόνομους αλγόριθμους στην αναγέννηση των soft skills
- «Δεν τα χρειάζομαι αν με κάνουν να νιώθω άσχημα»: Για τον Weird Al τα χρήματα δεν έχουν καμία σημασία
- Πώς σώζεις μια δημοκρατία; Ο Ερντογάν, ο Οζέλ και η κληρονομιά του Ατατούρκ
- Τα ιστορικά ξενοδοχεία που επιστρέφουν στον τουριστικό χάρτη
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 27.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/hamid-khaleghi-bNWXW7ZvYGo-unsplash-1-315x220.jpg)
