Βελτιώστε τη διατροφή σας… και βρείτε το ιδανικό σας βάρος

Νέο μπλακ άουτ, το δεύτερο μέσα σε αυτήν την εβδομάδα, αντιμετωπίζει η Κούβα, στην οποία έχει επιδεινωθεί η ενεργειακή κρίση λόγω του πετρελαϊκού εμπάργκο των ΗΠΑ.

Σύμφωνα με τον πιο πρόσφατο επίσημο απολογισμό των αρχών στη Βενεζουέλα, οι νεκροί από τον διπλό σεισμό ξεπέρασαν τους 4.000, αλλά εκφράζονται φόβοι ότι ο αριθμός των θυμάτων θα αυξηθεί δραματικά.

Δεν ζητήσαμε διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ, δηλώνει η Τεχεράνη, απαντώντας στις δηλώσεις του Τραμπ, αποδέχτηκε ωστόσο την επίσκεψη του μεσολαβητή του Κατάρ στο Ιράν.

Ο Λευκός Οίκος έδωσε τη συγκατάθεσή του σε γερουσιαστές, όπως οι ίδιοι ανακοίνωσαν, να προωθήσουν στο Κογκρέσο νέες κυρώσεις κατά της Ρωσίας που σχετίζονται με τους υδρογονάνθρακες.

Παζάρια που αλλάζουν τις ισορροπίες • Η Αγκυρα ξεκλειδώνει την πώληση των ρωσικών πυραύλων σε χώρα του Περσικού με την έγκριση της Μόσχας

Reuters και Axios επιβεβαιώνουν πως οι ΗΠΑ απαιτούν από το Ιράν δημόσια δήλωση πως δεν θα χτυπούν πλοία στο Ορμούζ. Το τελευταίο αναφέρει πως αν δεν συμμορφωθεί η Τεχεράνη, θα επανεκκινήσει ο πόλεμος

Δείτε πως αντέδρασαν παίκτες και φίλαθλοι της Ισπανίας και του Βελγίου αμέσως μετά την μεγάλη πρόκριση των «Φούριας Ρόχας» στα ημιτελικά του Μουντιάλ 2026.

Σύμφωνα με τον Ζελένσκι, θα συγκροτηθούν επίσης νέες δυνάμεις ταχείας αντίδρασης, οι οποίες θα περιλαμβάνουν ομάδες κρούσης και μη επανδρωμένα αεροσκάφη.

Ο Τιμπό Κουρτουά έγινε αναγκαστική αλλαγή στο 71ο λεπτό του αγώνα με την Ισπανία, λόγω τραυματισμού και όταν αποχώρησε δεν μπόρεσε να συγκρατήσει τη συγκίνησή του.

Το νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας τέθηκε από σήμερα, Παρασκευή 10 Ιουλίου έως και την Δευτέρα 20 Ιουλίου σε πρόσθετη δημόσια διαβούλευση.

Εδώ και χρόνια, οι ευρωπαϊκές επιχειρήσεις διαμαρτύρονται ότι οι κανόνες της ΕΕ τις πνίγουν, αναγκάζοντάς τις να αφιερώνουν χρόνο στη συμπλήρωση γραφειοκρατικών εγγράφων για να συμμορφωθούν

Οι τερματοφύλακες του Βελγίου Κουρτουά και Λάμενς είχαν από μία ασταθή απόκρουση, οι Ισπανοί τις μετέτρεψαν σε γκολ (30' Ρουίθ, 88' Μερίνο), νίκησαν με 2-1 και θα είναι εκείνοι που θα παίξουν κόντρα στη Γαλλία στον έναν ημιτελικό του Μουντιάλ 2026.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει

Γιορτή σήμερα 11 Ιουλίου: Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα σύμφωνα με το εορτολόγιο. Όλα τα ονόματα και ποιους Αγίους τιμά η Εκκλησία.

Χρυσή αλλαγή ο Μικέλ Μερίνο. Μπήκε στο 86′ και δύο λεπτά μετά έκανε το 2-1 για την Ισπανία κόντρα στο Βέλγιο, δίνοντας τη λύση όπως και με την Πορτογαλία.

Μετά από επιθέσεις με ουκρανικά drones σε 13 ρωσικά δεξαμενόπλοια και άλλα πλοία η Ρωσία έκλεισε την σύνδεση ανάμεσα στην Θάλασσα της Αζοφικής και την Μαύρη Θάλασσα.

Η πορεία της Βραζιλίας στο Μουντιάλ 2026 διακόπηκε από τη φάση των «16» και ο Βινίσιους ζήτησε συγγνώμη. Διαβάστε αναλυτικά...

Οι δύο οδηγοί φέρεται να έκαναν κόντρα και να παραβίασαν κόκκινο φανάρι στη Νέα Υόρκη

Οι ΗΠΑ επέβαλαν κυρώσεις σε ιρανό επενδυτή ακινήτων και επιχειρήσεων, καθώς και σε ανταλλακτήρια συναλλάγματος της Τεχεράνης.

Τρελά λεφτά ο ΠΑΟΚ για τον 'Οσμαν που δίνει 2 εκατ. ευρώ στον Παναθηναϊκό και πληρώνει για 9 εκατ. για τριετές συμβόλαιο στον παίκτη

Ο Κώστας Παπανικολάου συμφώνησε να ρίξει άγκυρα στον Ολυμπιακό. Διαβάστε πόσα πόσα χρήματα θα λάβει

Ασταμάτητος ο Μίλτος Τεντόγλου στο Diamond League του Μονακό καθώς μετά τα 8.52μ. «πέταξε» στα 8.61μ. κι έγραψε ιστορία. Βελτιωμένη η Τζένγκο.

Η φωτιά έχει λάβει διαστάσεις λόγω των εύφλεκτων υλικών

Αμεση ήταν η απάντηση του Βελγίου στο γκολ της Ισπανίας. Δείτε το 1-1

Δείτε το 1-0 της Ισπανίας κόντρα στο Βέλγιο, με γκολ του Φαμπιάν Ρουίθ.

Ο Κρίστοφερ Νόλαν δεν έχει κερδίσει μέχρι στιγμής Όσκαρ Καλύτερου Πρωτότυοπου Σεναρίου και, ο γιος του θέλησε να του το υπενθυμίσει.

Σούπερ ο Μίλτος Τεντόγλου. Μόλις στο δεύτερό του άλμα «πέταξε» στα 8.52μ. πετυχαίνοντας την κορυφαία επίδοση στον κόσμο για φέτος στο μήκος.

Ο αμερικανικός κολοσσός τροφίμων και αναψυκτικών εκτιμά ότι θα αντιμετωπίσει υψηλότερο κόστος πρώτων υλών και μεταφορών τους επόμενους μήνες σε σχέση με το πρώτο εξάμηνο του οικονομικού έτους

Ο 18χρονος κολυμβητής του Ολυμπιακού Βαγγέλης Ντούμας κατέλαβε τη δεύτερη θέση στα 200μ. πρόσθιο με 2:11.37 και ανέβηκε στο βάθρο για τέταρτη φορά στην καριέρα του