Επέστρεψε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ ο Ιτάνζ
Επέστρεψε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ ο Σαρλς Ιτάνζ, μετά την τιμωρία που του είχε επιβληθεί από την διοίκηση της ομάδας. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Καμαρά, ενώ ο Έτο έκανε αποθεραπεία και την Παρασκευή θα εξεταστεί για να διαπιστωθεί το μέγεθος του τραυματισμού που τον ανάγκασε να αποχωρήσει με ενοχλήσεις στον δικέφαλο από το ματς με τον Αστέρα.
Επέστρεψε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ ο Σαρλς Ιτάνζ, μετά την τιμωρία που του είχε επιβληθεί από την διοίκηση της ομάδας. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Καμαρά, ενώ ο Ετό έκανε αποθεραπεία και την Παρασκευή θα εξεταστεί για να διαπιστωθεί το μέγεθος του τραυματισμού που τον ανάγκασε να αποχωρήσει με ενοχλήσεις στον δικέφαλο από το ματς με τον Αστέρα.
Το πρόγραμμα στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας για τους παίκτες του ΠΑΟΚ περιείχε ασκήσεις αποκατάστασης και αποθεραπείας για όσους αγωνίστηκαν στον αγώνα της Τρίπολης. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις τεχνικής και τακτικής και η προπόνηση ολοκληρώθηκε με διπλό στο μισό γήπεδο.
Οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης και Γιώργος Κατσικάς εντάχθηκαν στο τελευταίο και πιο χαλαρό κομμάτι της προπόνησης, αφού προηγουμένως πέρασαν επιτυχώς τα τεστ ετοιμότητας από τους γυμναστές και το ιατρικό τιμ. Ο Καμαρά ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα προπόνησης.
Σε ότι αφορά τον Έτο, ανάλογα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων θα αποφασιστεί σε ποιον από τους επόμενους τρεις αγώνες των Playoffs θα εκτίσει την ποινή της μίας αγωνιστικής, καθώς συμπλήρωσε τέσσερις κίτρινες κάρτες.
Σύμφωνα με απόφαση της Πρωτοβάθμιας Πειθαρχικής Επιτροπής της Super League ο Σίλντενφελντ τιμωρήθηκε με δύο (2) αγωνιστικές για την κόκκινη κάρτα που είδε στον αγώνα με τον Αστέρα.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Τραγωδία στη Γαλλία μετά την πρόκριση στα ημιτελικά του Μουντιάλ: 17χρονη έχασε τη ζωή της μετά από πτώση από φορτηγό (vids)
- Diamond League: Τεντόγλου και Τζένγκο δοκιμάζονται στο Μονακό
- «Τον βάλαμε σε τζετ και κάναμε κύκλους για να μην μας δουν» – Πώς η Λίβερπουλ του Κλοπ πήγε να πάρει τον Εμπαπέ
- BBC: «Στην Άρσεναλ με 40 εκατ. ευρώ ο Τζόλης»
- «Προτάσεις και από την Ελλάδα για τον Τζόουνς-Γκαρσία»
- Ο Μόουζες Ράιτ υπογράφει στην Μπαρτσελόνα και πληρώνει τη ρήτρα του για να πάει στη Μιλάνο
- Χάος στο Παρίσι: Επεισόδια μετά την πρόκριση της Γαλλίας στα ημιτελικά του Μουντιάλ (vids)
- Ολυμπιακός: Το «ερυθρόλευκο» δείπνο και το τραγούδι του Σμαΐλοβιτς (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 10.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-315x220.jpg)
