Γυμναστήριο: 6 πράγματα (υγιεινής και υγείας) που πρέπει να προσέξεις
Σ’ αρέσει η καλή φυσική κατάσταση και το γυμναστήριο αποτελεί μέρος της καθημερινής σου ρουτίνας; Θεωρείς την γυμναστική το απαραίτητο συμπλήρωμα της υγιεινής διατροφής σου; Ότι κι αν ισχύει για τον καθένα, η χρήση ενός οργανωμένου χώρου εκγύμνασης μπορεί να συνεπάγεται κινδύνους που δεν έχεις φανταστεί.
Spotlight
-
«Aκόμα και την ώρα που πέθαινε, τους έκανε όλους να γελούν»: H τραγική ιστορία της εκκεντρικής fashion editor, Isabella Blow
-
Τι Είναι το doomscrolling και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία;
-
Συγγνώμη ζητά τώρα ο Sean «Diddy» Combs για τον άγριο ξυλοδαρμό της πρώην του... το 2016 - «Είμαι αηδιασμένος»
-
53χρονος χτύπησε και αποπειράθηκε να βιάσει γυναίκα - Η ΕΛΑΣ συνέλαβε τον δράστη
Στο φωτορεπορτάζ που ακολουθεί δες πως μπορείς να αποφύγεις τραυματισμούς, μολύνσεις και άλλους κινδύνους για την υγεία σου, στο γυμναστήριο.
health.in.gr,WebMD
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις