Πούλιος και Κεφαλά πρωταθλητές ανωμάλου δρόμου
Ο Κωνσταντίνος Πούλιος του Παναθηναϊκού και η Κωνσταντίνα Κεφαλά της ΑΕΚ πρώτευσαν στις κατηγορίες ανδρών και γυναικών αντίστοιχα, στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, που διεξήχθη στις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις ιππασίας, στο Μαρκόπουλο.
Ο Κωνσταντίνος Πούλιος του Παναθηναϊκού και η Κωνσταντίνα Κεφαλά της ΑΕΚ πρώτευσαν στις κατηγορίες ανδρών και γυναικών αντίστοιχα, στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα δρόμου σε ανώμαλο έδαφος, που διεξήχθη στις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις ιππασίας, στο Μαρκόπουλο.
Ο Πούλιος κάλυψε τα 10 χιλιόμετρα της απόστασης σε 30 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα, αφήνοντας 15” πίσω του τον Χριστόφορο Μερούση. Στα 8χλμ. των γυναικών, η Κεφαλά εξασφάλισε μεγάλη διαφορά από τις συναθλήτριές της, τερματίζοντας σε 27:22.
Αναλυτικά οι τρεις πρώτοι ανά κατηγορία:
10χλμ. ανδρών: 1. Κων. Πούλιος (Παναθηναϊκός) 30:30, 2. Χριστ. Μερούσης (Φιλοπρόοδος Ομιλος Βροντάδου) 30:45, 3. Βασ. Πουλιόπουλος (Φίλιππος Βερ.) 30:48. Ομαδικό: 1. Παναθηναϊκός
8χλμ. γυναικών: 1. Κων. Κεφαλά (ΑΕΚ) 27:22, 2. Καλ. Αστροπεκάκη (Πανιώνιος) 28:10, 3. Ντενίζ Δημάκη (ΓΑΣ Ιλισσός) 29:02. Ομαδικό: 1. ΑΕΚ
8χλμ. ανδρών Β΄: 1. Ανδρ. Δημητράκης (ΑΟ Λασιθίου) 25.38, 2. Κων. Γκελαούζος (ΑΕΚ) 25:40, 3. Κων. Τουσέ (ΓΕ Αγρινίου) 25:46. Ομαδικό: 1. ΑΕΚ
6χλμ. γυναικών Β΄: 1. Αθ. Κοϊνη (ΓΕΑ Τρικάλων) 21:22, 2. Γιώτα Βλαχάκη (ΓΑΣ Ιλισός) 22:09, 3. Πην. Δάγκα (ΑΠΟΦΚΑ Ξάνθης) 22:36. Ομαδικό: 1. ΓΑΣ Ιλισός
6χλμ. εφήβων: 1. Χαρ. Πιτσώλης (ΓΑΣ Ιλισός) 19:30, 2. Λαμπρ. Μαλτέζος (ΓΑΣ Ιλισός) 19:36, 3. Ευθ. Τζάβαλης (Σπάρτακος Φωκίδας) 19:42. Ομαδικό: ΓΑΣ Ιλισός
4χλμ. νεανίδων: 1. Αικ. Μπερδούση (ΓΣ Αρκαδίας) 14:29, 2. Μαρ. Ζωγραφάκη (ΑΣ Καζώνης Καλύμνου) 14:55, 3. Ξανθ. Ραυτοπούλου (Πανελλήνιος) 15:06. Ομαδικό: 1. Πανελλήνιος
4χλμ. παίδων: 1. Μαρκ. Γκούρλιας (ΓΑΣ Ιλισός) 12:28, 2. Χρ. Κοτίτσας (ΓΣ Δεσκάτης) 12:36, 3. Γ. Νικέλλης (ΠΑΟ Θέρσιππος) 12:37. Ομαδικό: 1. Πανελλήνιος
3χλμ. κορασίδων: 1. Σοφ. Πιτούλη (ΣΑΚ Αθηνών) 10:38, 2. Νικ. Μπερδούση (ΓΣ Αρκαδίας) 10:53, 3. Αγγ. Φωκά (ΓΣ Γλυφάδας) 10:56. Ομαδικό: 1. ΓΣ Γλυφάδας
3χλμ. παμπαίδων Α΄: 1. Αναστ. Παπούλιας (Πανιώνιος) 9:20, 2. Ευ. Μυλωνάς (ΑΟΠ Φαλήρου) 9:37, 3. Χρ. Παπούλιας (Πανιώνιος) 9:41. Ομαδικό: 1. Πανιώνιος
2χλμ. παγκορασίδων Α΄: 1. Βασ. Ζωγράφου (ΓΣ Γρεβενών) 6:46, 2. Βασ. Παπαδοπούλου (ΦΣ Αργους Ορεστικού) 7:02, 3. Ευ. Τζοβάρα (Πρωτέας Ηγουμενίτσας) 7:06. Ομαδικό: 1. ΑΟ Μυκόνου
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
- Η FIFA μετατρέπει το Μουντιάλ 2026 σε… Monopoly
- Ο πρίγκιπας Γουίλιαμ και ο… Βασιλιάς Ουνάι: Ο διάδοχος του θρόνου πανηγύρισε έξαλλα για το τρόπαιο της Άστον Βίλα (vid, pics)
- Απίστευτo: Ο Νεϊμάρ κλήθηκε στο Μουντιάλ και τραυματίστηκε!
- Ο Αταμάν συνδέεται με την Μπαρτσελόνα
- Ο Κουτλουάι μίλησε για τον Μπαρτζώκα τον ημιτελικό με τη Φενέρ και τη διαχείριση πίεσης στο Final Four
- NBA: Έκαναν το 1-1 οι Θάντερ κόντρα στους Σπερς
- Οι αθλητικές μεταδόσεις (21/5): Πού θα δείτε play out και Next Gen Euroleague
- Γιαννακόπουλος για το Final Four στο ΟΑΚΑ: «Όποιος επιχειρήσει να παρανομήσει να αντιμετωπίσει τις συνέπειες»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



![Απελάθηκε η βρεφονηπιοκόμος που κακοποιούσε μωρά – Εξοργισμένοι οι γονείς [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/Ροκσανα-Λεψκα-102x85.jpg)


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 21.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/loris-raselli-5kmTb29x1ic-unsplash-1-315x220.jpg)













































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442