24 τρόποι να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

Η ΕΛΑΣ, μέσα από την πρωτοβουλία «Τώρα Μιλάμε», αναδεικνύει μια διαφορετική αντίληψη για την πολιτική, δίνοντας ουσιαστικό λόγο στους πολίτες και θέτει στο επίκεντρο τον ανοιχτό διάλογο και τη συμμετοχή. Μετά τη Νίκαια, επόμενος σταθμός το Περιστέρι. Στην εκδήλωση θα δώσει το «παρών» ο Αλέξης Τσίπρας.

Η Άμπι Άντριους παραμένει κάτοικος Πειραιά, αφού ανανέωσε το συμβόλαιό της με τον Ολυμπιακό.

Από τις 7 έως τις 10 Ιουλίου κλιμάκια του ΠΑΣΟΚ επισκέπτονται δομές Υγείας στο λεκανοπέδιο της Αττικής, με τον πρόεδρο του κόμματος, Νίκο Ανδρουλάκη, να  επισκέπτεται την κεντρική υπηρεσία του ΕΚΑΒ στην Αθήνα αύριο, Τετάρτη, στις 10:00

Ο πρώην ιδιοκτήτης του βενζινάδικου γνώρισε την Τινγκ ως μεσίτρια. Ήταν εκείνη που τον έφερε σε επαφή με τους ευκατάστατους Κινέζους που ζουν εδώ και χρόνια στην Ελλάδα και αγόρασαν από εκείνον το πρατήριο.

Η σειρά οκτώ επεισοδίων θα κάνει πρεμιέρα στις 4 Νοεμβρίου, με τον Τζάλεν Μπεστ να υποδύεται τον Μοχάμεντ Άλι.

Το αιματηρό επεισόδιο σημειώθηκε στη μέση του δρόμου λίγο πριν τις 15.00

Επίθεση στην κυβέρνηση εξαπολύει ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης. «Η ακρίβεια και ο πληθωρισμός εξανεμίζουν κάθε ονομαστική αύξηση» σημειώνει.

Η φωτιά εκδηλώθηκε σε χαμηλή βλάστηση και στο σημείο έχουν σπεύσει ισχυρές πυροσβεστικές δυνάμεις

Λιονέλ Σκαλόνι και Χοσάμ Χασάν έκαναν γνωστές τις ενδεκάδες για το παιχνίδι της Αργεντινής με την Αίγυπτο στους «16» του Μουντιάλ.

Δήλωση αποχώρησης από τους Δημοκράτες - ΠΚ της Γιώτας Πούλου. «Είμαι σίγουρη ότι θα ανταμώνουμε ξανά στους κοινωνικούς αγώνες».

Αλλάζει το σκηνικό στη Euroleague από τη σεζόν 2027/28 - Τι αποφασίστηκε στο Δ.Σ της κορυφαίας ευρωπαϊκής διασυλλογικής διοργάνωσης.

Έρευνα της Mastercard δείχνει ότι το 48% των Ευρωπαόιων σχεδιάζει φέτος να μάθει κάτι νέο στις διακοπές του, με τη Gen Z να οδηγεί την τάση

Σε σοκ η τοπική κοινωνία στην Κουλούρα στην Ημαθία από το άγριο επεισόδιο

Το Mythos έχει θορυβήσει την αμερικανική κυβέρνηση λόγω των προηγμένων δυνατοτήτων του στον προγραμματισμό και το χάκινγκ.

Στο σημείο έχουν σπεύσει ισχυρές επίγειες πυροσβεστικές δυνάμεις

Μετά τον Μπαντιό, έφτασε την Αθήνα και ο Μπόνγκα για τον Παναθηναϊκό.

Αυτή την Κυριακή 12 Ιουλίου, ΤΟ ΒΗΜΑ προσφέρει στους αναγνώστες του ένα από τα σημαντικότερα έργα της νεοελληνικής λογοτεχνίας: την «Πριγκιπέσα Ιζαμπώ» του Άγγελου Τερζάκη.

Κανείς εκ των ενοίκων δεν κινδύνευσε

Ο Κάαν Κάιρινεν υπέργραψε το πρωί στην ΑΕΚ και στη συνέχεια προπονήθηκε για πρώτη φορά με τους νέους του συμπαίκτες

Γιατί ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατηγορεί τους πολιτικούς του αντιπάλους για τοξικότητα, σε ρητορικό επίπεδο, αλλά είναι ο ίδιος που επενδύει στην πόλωση καθ' οδόν προς τις εκλογές;

Σύμφωνα με τη «The Sunday Times», ο Νάιτζελ Φάρατζ έλαβε παροχές από τον καταδικασμένο εγκληματία Τζορτζ Κότρελ το έτος πριν από τις γενικές εκλογές του 2024, αλλά δεν τις δήλωσε σύμφωνα με τους κοινοβουλευτικούς κανόνες.

Η Μπαρτσελόνα βρίσκεται σε αναζήτηση προπονητή και οι περιπτώσεις των Γιάννη Σφαιρόπουου και Εργκίν Αταμάν είναι από αυτές που εξετάζονται.

Το «κρυφό σχολειό»

Ο Hyperion GR-1 είναι ο 17ος μικροδορυφόρος της Ελλάδας και ο πρώτος που θα παρατηρεί τη Γη στο οπτικό τμήμα του φάσματος.

Ο Αλεξέι Ποκουσέφσκι έχει κινήσει εδώ και καιρό τις διαδικασίες προκειμένου να πάρει ελληνικό διαβατήριο κάτι που φαίνεται πως είναι πολύ κοντά να συμβεί.

«Δεν είναι δυνατόν ο πρωθυπουργός που έχει αγνοήσει την κοινοβουλευτική του ομάδα να έρχεται να μας μιλά για εσωκομματική δημοκρατία. Τι άλλο θα ακούσουμε; Θα χάσουμε το κεφάλι μας», τόνισε χαρακτηριστικά ο εισηγητής του ΠΑΣΟΚ για την Συνταγματική Αναθεώρηση, Παναγιώτης Δουδωνής

Όσα χρειάζεστε για να απολαύσετε τη φύση, τη θάλασσα και τις πιο ξέγνοιαστες στιγμές του καλοκαιριού.

Πιθανή μελλοντική σύμπραξη σχολείων, αλλά και ανάμεσα σε χορωδία και φιλαρμονικές ανάμεσα στους δήμους Τρικκαίων και Πάτμου.