Στο σπίτι με το μωρό

Tώρα που ο γιατρός σάς έδωσε το εξιτήριο και ο σύντροφός σας ρύθμισε όλα τα
απαραίτητα διαδικαστικά θέματα, είστε πλέον έτοιμη να αναχωρήσετε από το μαιευτήριο
μαζί με το αγγελούδι που φέρατε στον κόσμο. Στο σπίτι σάς περιμένει μια καινούρια
ζωή. Ήδη τα συναισθήματα αγάπης για το πλασματάκι, που κοιμάται στο πορτμπεμπέ
και του οποίου μέχρι πριν από μία εβδομάδα δεν γνωρίζατε ούτε το πρόσωπο, σας
πλημμυρίζουν. Νιώθετε την ανάγκη να το προστατέψετε από καθετί που θα μπορούσε
να το απειλήσει, νιώθετε έντονα τις ευθύνες του να είναι κανείς γονιός. Από
τη μια μέρα στην άλλη άλλαξε όλος σας ο κόσμος, χωρίς έστω μια μικρή περίοδο
προσαρμογής. Τα ενδιαφέροντα και οι προτεραιότητές σας επικεντρώνονται αποκλειστικά
και μόνο σε αυτό το μικρούλι, αξιαγάπητο πλασματάκι και το πρώτο σας μέλημα
είναι να του προσφέρετε όλα τα απαραίτητα εφόδια για να αρχίσει σωστά τη ζωή
του. Τι πρέπει, λοιπόν, να προσέξετε όταν γυρίσετε στο σπίτι; Πρώτα από όλα,
το μωράκι σας πρέπει να έχει το δικό του ιδιαίτερο χώρο. Αν δεν θέλετε να το
αποχωριστείτε τις πρώτες ημέρες, μπορείτε να το κρατήσετε λίγο καιρό στο δωμάτιό
σας, αλλά το αργότερο μετά το δεύτερο μήνα πρέπει να το μεταφέρετε στο δικό
του δωμάτιο ή, αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, σε έναν ξεχωριστό χώρο. Ο λόγος
είναι ότι από την ηλικία αυτή το βρέφος αρχίζει να αντιλαμβάνεται το περιβάλλον
του και αργότερα θα είναι πολύ πιο δύσκολο να σας αποχωριστεί. Το παιδικό δωμάτιο
πρέπει να αερίζεται κάθε ημέρα, ακόμη και τις πιο κρύες του χειμώνα, αφού, βέβαια,
μεταφέρετε το μωράκι σε ένα άλλο ζεστό και ασφαλές σημείο του σπιτιού. Σημαντικό
είναι να «τηρείτε σχολαστικά όλους τους κανόνες υγιεινής και να καθαρίζετε το
δωμάτιο του μωρού καθημερινά. Εννοείται ότι όσο εσείς θα ασχολείστε με την καθαριότητα,
το μωρό θα βρίσκεται σε άλλο χώρο του σπιτιού, δίχως ρεύματα και μυρωδιές από
τα προϊόντα καθαρισμού. Η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να κυμαίνεται περίπου
μεταξύ 20 και 22 βαθμών Κελσίου. Όμως, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην
ξηρή ατμόσφαιρα. Το καλοριφέρ κατά τη διάρκεια του χειμώνα ξηραίνει πολύ την
ατμόσφαιρα και υπάρχει κίνδυνος να δημιουργήσει αναπνευστικά προβλήματα στο
μωράκι. Για να έxει το δωμάτιο περισσότερη υγρασία, μπορείτε να προμηθευτείτε
έναν από αυτούς τους ειδικούς υγραντήρες για παιδιά, οι οποίοι κυκλοφορούν στην
αγορά, ή να βάλετε πάνω στο καλοριφέρ ένα κατσαρολάκι με νερό ή μια βρεγμένη
πετσέτα. Οργανώστε τον προσωπικό χώρο του μωρού σας στο πιο φωτεινό δωμάτιο
του σπιτιού. Προσέξτε όμως να μην πέφτουν οι ακτίνες του ηλίου κάθετα επάνω
του. Το βράδυ το δωμάτιο πρέπει να συσκοτίζεται, για να μάθει γρήγορα το παιδί
να ξεχωρίζει την ημέρα από τη νύχτα. Βεβαίως, απαγορεύεται αυστηρά να καπνίζετε
στο χώρο όπου βρίσκεται. Τα βρέφη, οι γονείς των οποίων καπνίζουν, γίνονται
παθητικοί καπνιστές και υπάρχει πιθανότητα να αναπτύξουν αναπνευστικά προβλήματα,
σπαστική βρογχίτιδα ή άσθμα. Τέλος, το δωμάτιο του μωρού σας, τουλάχιστον τις
πρώτες εβδομάδες της ζωής του, είναι προτιμότερο να μην το επισκέπτονται πολλοί.
Αυτές τις πρώτες ημέρες, προσπαθήστε να αποφύγετε τις επισκέψεις των διαφόρων
φίλων και γνωστών. Το παιδί δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με πολλούς ανθρώπους
και κυρίως με μικρά παιδιά, τα οποία θα μπορούσαν να μεταδώσουν στο νεογέννητο,
που δεν έχει κάνει ακόμη τα εμβόλιά του, κάποια παιδική ασθένεια. Πρέπει να
προστατεύουμε τα νεογέννητα ακόμη και από ένα απλό συνάχι, γιατί το ανοσοποιητικό
τους σύστημα δεν είναι ακόμη πλήρως ανεπτυγμένο. Αν τυχόν κρυολογήσετε εσείς,
πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτική, κάθε φορά που πλησιάζετε το παιδί σας.
Να πλένετε πολύ καλά το χέρια σας πριν το πιάσετε και να φροντίσετε να προμηθευτείτε
χάρτινες μάσκες που πωλούνται στα φαρμακεία, για να είστε πιο σίγουρη ότι δεν
θα το κολλήσετε. Ωστόσο, ο θηλασμός επιτρέπεται. Πρέπει να βγάζετε το μωράκι
σας, ακόμη και από τις πρώτες ημέρες της ζωής του, έξω, στο φυσικό περιβάλλον,
με την προϋπόθεση ότι θα το ντύνετε σωστά, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες
της εποχής, Το οξυγόνο, ο ήλιος και ο καθαρός αέρας θα του κάνουν καλό, όπως
άλλωστε και σε εσάς.

health.in.gr