
Φρουτοχυμός
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο) Υλικά -1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού -1/2 μέτρια μπανάνα -10 μέτριες φράουλες -1/2 φλιτζάνι νερό -1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη -1 κουταλιά γλυκού λεμόνι Εκτέλεση Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε. Σύσταση μιας μερίδας Θερμίδες 80 Πρωτεΐνες 0,9gr Λίπος 0,5gr Υδατάνθρακες 18,0gr Χοληστερίνη 0mg health.in.gr
-
«Βαθύ» το αποτύπωμα της καταστροφής στη Βενεζουέλα
-
Αστυνομικός πυροβόλησε τη σύζυγό του και αυτοκτόνησε - Σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση η γυναίκα
-
Πανελλαδικές 2026: Λήγει σήμερα η προθεσμία για τον κωδικό υποβολής Μηχανογραφικού
-
Λαγοκέφαλος δάγκωσε τον τραγουδιστή Δημήτρη Κανέλλο - «Δεν χρειάζεται πανικός»
Φρουτοχυμός (μερίδες δύο)
Υλικά
-1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
-1/2 μέτρια μπανάνα
-10 μέτριες φράουλες
-1/2 φλιτζάνι νερό
-1 κοφτή κουταλιά γλυκού ζάχαρη
-1 κουταλιά γλυκού λεμόνι
Εκτέλεση
Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ προσθέτοντας λίγα παγάκια, αν θέλετε.
| Σύσταση μιας μερίδας | |
| Θερμίδες | 80 |
| Πρωτεΐνες | 0,9gr |
| Λίπος | 0,5gr |
| Υδατάνθρακες | 18,0gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
- Εύβοια: Φωτιά στη περιοχή Λούτσα – Σηκώθηκαν και εναέρια μέσα
- Πάνω από 43.000.000 ευρώ ο νικητής του Μουντιάλ – Τα χρήματα που μοιράζει η FIFA προκαλούν… ίλιγγο!
- Αγρίνιο: «Με εκνευρίζουν οι θάμνοι», είπε 50χρονος που έβαλε φωτιά – Βίντεο κατέγραψε τις κινήσεις του
- «Δεν θα πεθάνω ποτέ» – Ο biohacker της Σίλικον Βάλεϊ Μπράιαν Τζόνσον λέει πως νίκησε το θάνατο
- Τα Public επενδύουν στην αγορά των AI συσκευών και φέρνουν την τεχνητή νοημοσύνη στην καθημερινότητα
- Σε ποιες χώρες της Ευρώπης στερεύουν τα αποθέματα νερού – Η Ελλάδα στις πρώτες θέσεις της λειψυδρίας
- Οι αριθμοί που έγραψαν Ιστορία: Τα επιτεύγματα του Μαρόκου και τα αρνητικά ρεκόρ της Ολλανδίας (vids, pics)
- Η φτωχοποίηση των εργαζομένων χρειάζεται περισσότερα από «συμφωνίες κυρίων» για συγκράτηση τιμών
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 30.06.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/06/kylo-l6DvkaulgwQ-unsplash-315x220.jpg)
























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442