Τα αιθέρια έλαια έχουν ειδικές ικανότητες και πάντα σε συνδυασμό με τα φυτικά έλαια, μπορούν να μας απαλλάξουν από πολλές μικροπαθήσεις. Η αποτελεσματικότητά τους είναι σημαντική. Ας αυτο-αρωματοθεραπευτούμε λοιπόν! (β’ μέρος).
Μερικά από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια είναι:
Βασιλικός, γαρίφαλο, γεράνιο, δάφνη, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, θυμάρι, κανέλα, κέδρος, κίστος, κρεμμύδι, κυπαρίσσι, λεβάντα, λεμόνι, λουϊζα, μανταρίνι, μαντζουράνα, μέντα, ρίγανη, σέλινο, σιτρονέλλα, σκόρδο, σχίνος, υλάνγκ-υλάνγκ.

Θυμόμαστε πάντα πως ποτέ δεν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια αδιάλυτα.

Παραθέτουμε έναν κατάλογο με τα φυτικά έλαια, πρακτικές πληροφορίες και ιδιότητες τους!

α. Αμυγδαλέλαιο: είναι πολύ νερουλό και κατάλληλο για όλους και κυρίως για τα βρέφη.
Ιδιότητες: μαλακώνει και απαλύνει. Για εγκαύματα, κνησμούς ή ευαίσθητα δέρματα.

β. Καρυδέλαιο: είναι και αυτό νερουλό και πάρα πολύ διεισδυτικό. Είναι πολύ απορροφητικό και δεν αφήνει λιπαρό το δέρμα και διατηρείται καλά.
Ιδιότητες: για διαταραχές της κυκλοφορίας και της λέμφου.

γ. Ζοζόμπα: είναι ένα έλαιο που έχει πολύ υγρή σύσταση και αντέχει.
Ιδιότητες: κάνει πολύ καλό στις επιδερμίδες που πάσχουν από ακμή και αυτές που έχουν μπει στο στάδιο της γήρανσης.

δ. Έλαιο αβοκάντο: Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό.
Ιδιότητες: είναι αποτελεσματικό για τις ραγάδες (ειδικά αυτές που δημιουργούνται μετά την εγκυμοσύνη).

ε. Βαλσαμέλαιο: είναι ένα έλαιο που δεν πρέπει να τοποθετείται στο δέρμα όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο γιατί προκαλεί φωτοευαισθησία.
Ιδιότητες: είναι κατάλληλο για εγκαύματα από ατυχήματα αλλά και αυτά του ήλιου. Συμβάλλει και αυτό στην αναγέννηση του δέρματος.

ζ. Καλέντουλα: κάνει καλό στον ερεθισμό ή τη φλεγμονή του δέρματος ή των βλεννογόνων.
Ιδιότητες: η δράση του είναι αντιφλεγμονώδης, θρεπτική και ηρεμιστική.

η. Ελαιόλαδο: αν είστε άνετοι μπορείτε θαυμάσια να το χρησιμοποιήσετε.
Ιδιότητες: προστατεύει και αναγεννά το δέρμα, τα χέρια και τα νύχια.

θ. Ροδέλαιο: είναι από τα πιο σπάνια και τα πιο ακριβά έλαια. Είναι εξαιρετικό και αναντικατάστατο.
Ιδιότητες: επουλώνει και καταπραϋνει τα εγκαύματα.

ι. Σιτέλαιο: είναι πυκνό στη σύσταση του, γι αυτό και δεν ενδείκνυται για εξωτερική χρήση. Παρόλα αυτά είναι πολύ θρεπτικό, αλλά στη φύλαξή του θέλει προσοχή, γιατί είναι ευπαθές.
Ιδιότητες: είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και σε μέταλλα και ότι καλύτερο για το δέρμα.

κ. Φουντουκέλαιο: έχει ελαφριά πυκνότητα, για κατάποση ή μαλάξεις.
Ιδιότητες: μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με πολλούς τρόπους.

Tip: είναι καλύτερο να φυλάτε τα φυτικά έλαια σε γυάλινα σκουρόχρωμα φιαλίδια στο ψυγείο.

Ειδήσεις Σήμερα: