Αιθέρια έλαια: Γιατρέ μου πες μου!
Τα αιθέρια έλαια έχουν ειδικές ικανότητες και πάντα σε συνδυασμό με τα φυτικά έλαια, μπορούν να μας απαλλάξουν από πολλές μικροπαθήσεις. Η αποτελεσματικότητά τους είναι σημαντική. Ας αυτο-αρωματοθεραπευτούμε λοιπόν! (β’ μέρος). Μερικά από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια είναι: Βασιλικός, γαρίφαλο, γεράνιο, δάφνη, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, θυμάρι, κανέλα, κέδρος, κίστος, κρεμμύδι, κυπαρίσσι, λεβάντα, λεμόνι, λουϊζα, μανταρίνι, […]
Βασιλικός, γαρίφαλο, γεράνιο, δάφνη, δεντρολίβανο, ευκάλυπτος, θυμάρι, κανέλα, κέδρος, κίστος, κρεμμύδι, κυπαρίσσι, λεβάντα, λεμόνι, λουϊζα, μανταρίνι, μαντζουράνα, μέντα, ρίγανη, σέλινο, σιτρονέλλα, σκόρδο, σχίνος, υλάνγκ-υλάνγκ.
Θυμόμαστε πάντα πως ποτέ δεν χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια αδιάλυτα.
Παραθέτουμε έναν κατάλογο με τα φυτικά έλαια, πρακτικές πληροφορίες και ιδιότητες τους!
α. Αμυγδαλέλαιο: είναι πολύ νερουλό και κατάλληλο για όλους και κυρίως για τα βρέφη.
Ιδιότητες: μαλακώνει και απαλύνει. Για εγκαύματα, κνησμούς ή ευαίσθητα δέρματα.
β. Καρυδέλαιο: είναι και αυτό νερουλό και πάρα πολύ διεισδυτικό. Είναι πολύ απορροφητικό και δεν αφήνει λιπαρό το δέρμα και διατηρείται καλά.
Ιδιότητες: για διαταραχές της κυκλοφορίας και της λέμφου.
γ. Ζοζόμπα: είναι ένα έλαιο που έχει πολύ υγρή σύσταση και αντέχει.
Ιδιότητες: κάνει πολύ καλό στις επιδερμίδες που πάσχουν από ακμή και αυτές που έχουν μπει στο στάδιο της γήρανσης.
δ. Έλαιο αβοκάντο: Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό.
Ιδιότητες: είναι αποτελεσματικό για τις ραγάδες (ειδικά αυτές που δημιουργούνται μετά την εγκυμοσύνη).
ε. Βαλσαμέλαιο: είναι ένα έλαιο που δεν πρέπει να τοποθετείται στο δέρμα όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο γιατί προκαλεί φωτοευαισθησία.
Ιδιότητες: είναι κατάλληλο για εγκαύματα από ατυχήματα αλλά και αυτά του ήλιου. Συμβάλλει και αυτό στην αναγέννηση του δέρματος.
ζ. Καλέντουλα: κάνει καλό στον ερεθισμό ή τη φλεγμονή του δέρματος ή των βλεννογόνων.
Ιδιότητες: η δράση του είναι αντιφλεγμονώδης, θρεπτική και ηρεμιστική.
η. Ελαιόλαδο: αν είστε άνετοι μπορείτε θαυμάσια να το χρησιμοποιήσετε.
Ιδιότητες: προστατεύει και αναγεννά το δέρμα, τα χέρια και τα νύχια.
θ. Ροδέλαιο: είναι από τα πιο σπάνια και τα πιο ακριβά έλαια. Είναι εξαιρετικό και αναντικατάστατο.
Ιδιότητες: επουλώνει και καταπραϋνει τα εγκαύματα.
ι. Σιτέλαιο: είναι πυκνό στη σύσταση του, γι αυτό και δεν ενδείκνυται για εξωτερική χρήση. Παρόλα αυτά είναι πολύ θρεπτικό, αλλά στη φύλαξή του θέλει προσοχή, γιατί είναι ευπαθές.
Ιδιότητες: είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και σε μέταλλα και ότι καλύτερο για το δέρμα.
κ. Φουντουκέλαιο: έχει ελαφριά πυκνότητα, για κατάποση ή μαλάξεις.
Ιδιότητες: μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με πολλούς τρόπους.
Tip: είναι καλύτερο να φυλάτε τα φυτικά έλαια σε γυάλινα σκουρόχρωμα φιαλίδια στο ψυγείο.
- Ανασχηματισμός: Στις 11 η ορκωμοσία Σχοινά, Τουρνά και Λαζαρίδη στο Προεδρικό Μέγαρο
- Έλενα Χριστοπούλου – Κλέλια Ανδριολάτου: Οριστικό τέλος στη συνεργασία τους -Τι συνέβη – Η ανακοίνωση
- Βίντεο ντοκουμέντα δείχνουν τη δράση της σπείρας που χτυπούσε καταστήματα ηλεκτρονικών ειδών
- Ρωσία: Τουλάχιστον ένας νεκρός στο Ροστόφ από ουκρανική επίθεση – Πυρκαγιά σε πλοίο στην Αζοφική θάλασσα
- Τραγωδία στο Περού: Ένας νεκρός και τουλάχιστον 60 τραυματίες σε συγκέντρωση οπαδών της Αλιάντζα Λίμα (vids)
- Μετρό: Προς τον Σταθμό Δικαστήρια ο «μετροπόντικας» της γραμμής 4 – Πέρασε την Κυψέλη
- Πολιτικός σεισμός μετά τις νέες δικογραφίες για ΟΠΕΚΕΠΕ – «Πυρά» της αντιπολίτευσης κατά κυβέρνησης
- Ειδική έρευνα από το ΝΒΑ για τον Αντετοκούνμπο και τη μη συμμετοχή του στους αγώνες των Μπακς
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 04.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/enq-1998-sqq-CriDQFQ-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442