Θεραπευτικές μυρωδιές από αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια ονομάζονται και εσσάνς και προέρχονται από τα φυτά και αποτελούν υπέρσυμπυκνώματά τους.
Η αρωματοθεραπεία δεν είναι πάντα μια ακίνδυνη θεραπευτική μέθοδος, αφού μερικά φυτά μπορεί να αποδειχθούν πολύ επικίνδυνα.
Ας μάθουμε λοιπόν κάποια πράγματα για τα αιθέρια έλαια.
1. Από τί αποτελούνται:
Από ακλοόλες, αιθέρες, τεπρένια οξείδια, αστέρες και από πολλες άλλες χημικές ουσίες. Δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ φυτικών και αιθέρων ελαίων, γιατί αυτά δεν περιέχουν λίπος, εν αντιθέσει με τα πρώτα.

2. Πως τα χρησιμοποιούμε:
Από το στόμα, με εισπνοές, στο δέρμα, στο μπάνιο.

3. Τι πρέπει να προσέχουμε:
Πρέπει να είμαστε ακριβείς στις οδηγίες. Δηλαδή, εάν πρέπει να χρησιμοποιήσουμε 4 σταγόνες αιθέριου ελαίου, θα είναι 4 και οχι 5.
Τα παιδιά έχουν τα δικά τους αιθέρια έλαια και η δοσολογία είναι διαφορετική από αυτή των ενηλίκων.
Οι έγκυες γυναίκες επίσης θα πρέπει να προσέχουν πάρα πολύ και οι συμβουλές που λαμβάνουν θα πρέπει να είναι από άτομα που γνωρίζουν πολύ καλά το αντικείμενο.
Αν κάνουμε κάποιο λάθος στη δοσολογία, οι επιπτώσεις μπορεί να είναι από ανώδυνες έως πολύ σοβαρές. Ερεθισμοί, αλλεργίες, ορμονικές διαταραχές ακόμη και επιληψία.
Να τηρείτε λοιπόν αυστηρά τις δόσεις για όποια θεραπεία επιλέξετε.

4. Από που αγοράζουμε τα έλαια:
Από επιλεγμένα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής και φαρμακεία. Προτιμούμε αυτά της υψηλής ποιότητας…και κυρίως τα βιολογικής προέλευσης, τα οποία δυστυχώς είναι και λίγα.
Βλέπουμε τι γράφει επάνω η συσκευασία, αν είναι π.χ. 100% αγνά, την εταιρία παραγωγής, την πιστοποίηση του οργανισμού ελέγχου.

5. Πόσο χρόνο ζωής έχουν:
Εξαρτάται από το αιθέριο έλαιο και από τον κατάλληλο τρόπο φύλαξής του, μέσα στο σπίτι (το πιο ιδανικό μέσα σε ντουλάπια).
Πρέπει να προστατεύεται από το φως του ήλιου και γενικά το φιαλίδιο όπου φυλλάσεται να είναι σκουρόχρωμο και γιάλινο. Η διάρκεια ζωής των αιθέριων ελαίων είναι πέντε χρόνια.
Έχουν αντισηπτικές ιδιότητες.