Σεμινάρια με θέμα: «Εξετάσεις και διαχείριση άγχους»
Αθήνα: Το Εργαστήριο Συστημικής Εκπαίδευσης και Θεραπείας διοργανώνει βιωματικά σεμινάρια με θέμα: «Εξετάσεις και διαχείριση άγχους».
Αθήνα: Το Εργαστήριο Συστημικής Εκπαίδευσης και Θεραπείας διοργανώνει βιωματικά σεμινάρια με θέμα: «Εξετάσεις και διαχείριση άγχους».
Το σεμινάριο απευθύνεται σε έφηβους που θα έχουν πολύ σύντομα να αντιμετωπίσουν την πρόκληση αλλά και τις δυσκολίες των εισαγωγικών εξετάσεων. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι εξετάσεις για τα ΑΕΙ και ΤΕΙ αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνο διαδικασία για τους εφήβους και τις οικογένειες τους.
Η εμπειρία δείχνει ότι η απόδοση των μαθητών στις εξετάσεις εξαρτάται συχνά από τον τρόπο με τον οποίο οι μαθητές αντιμετωπίζουν τις εξετάσεις και διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους (φόβο, αγωνία, άγχος) σε σχέση με την εξεταστική διαδικασία.
Το βιωματικό σεμινάριο «εξετάσεις-διαχείριση άγχους» στόχο έχει να βοηθήσει τους έφηβους να αναγνωρίσουν συναισθήματα και συμπεριφορές που σχετίζονται με το άγχος των εξετάσεων και να βρουν θετικούς τρόπους αντιμετώπισής τους&903; να τους εκπαιδεύσει στην αποφυγή των δυσάρεστων συνεπειών του στρες και στην αξιοποίηση γνώσεων και ικανοτήτων.
Παράλληλα απευθύνεται στους γονείς οι οποίοι αγωνιούν να βρουν τρόπους να υποστηρίξουν τα παιδιά τους στη δύσκολη προσπάθεια για τις εξετάσεις.
Διάρκεια σεμιναρίου: Τρεις τρίωρες συναντήσεις (δύο για μαθητές, μια για γονείς)
Χρόνος διεξαγωγής: κάθε μήνα από Νοέμβριο έως Μάιο, δύο Κυριακές του μήνα
Κόστος συμμετοχής: 100 ευρώ (συμπεριλαμβάνονται συμμετοχές 1 ή 2 γονέων και 1 ή 2 παιδιών). Έκπτωση 20% για ομαδικές συμμετοχές (άνω των τριών οικογενειών).
Τόπος διεξαγωγής: Ν. Σμύρνη, Ομήρου 48 και Βριλήσσια, Διός 42-44 & Αναπαύσεως
Συντονίστριες: Ευαγγελία Δούκα, Κατερίνα Δούκα, Φίλια Κατσώρη
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή για να κλείσετε συνάντηση ενημέρωσης απευθυνθείτε στα τηλέφωνα: 210 9343085, 210 6142238, 6977622308
health.in.gr
- Kellogg’s: Πως η πατέντα για τα πρώτα δημητριακά δημιούργησε αδελφική αντιζηλία και τη μεγαλύτερη εταιρεία
- Χάος στο Παρίσι μετά τον τελικό του Champions League – Σοβαρά επεισόδια με 416 προσαγωγές και ολονύχτιες συγκρούσεις (vids)
- Τι μας υπενθυμίζει η κυριακάτικη Καλημέρα του Αρκά;
- Ο Τραμπ θέλει οι μουσουλμανικές χώρες να ενταχθούν στις Συμφωνίες του Αβραάμ – Αν τελειώσει ο πόλεμος στο Ιράν
- Kale: Όλα όσα αξίζει να ξέρεις για αυτό το superfood
- Οι «φορολογικοί παράδεισοι» παραμένουν δημοφιλείς παρά τα μέτρα για τις offshore
- Οι Σπερς εκθρόνισαν τους Θάντερ με MVP Γουεμπανιάμα και έφυγαν για τελικούς με τους Νικς (vid)
- Ο «Ίων» του Ευριπίδη, σε σκηνοθεσία Θωμά Μοσχόπουλου στην Επίδαυρο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 31.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/rad-pozniakov-134-72ac7W4-unsplash-315x220.jpg)












































![Περισσότερες από 410 συλλήψεις στη Γαλλία, οι 283 στο Παρίσι κατά τη διάρκεια σοβαρών επεισοδίων [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/2026-05-30T214003Z_1512690443_UP1EM5U1O6P5Q_RTRMADP_5_SOCCER-CHAMPIONS-PSG-ARS-PARIS-315x220.jpg)










Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442