Η διαταραχή του ύπνου μπορεί να προκαλέσει υπνοβασία
Νέα Υόρκη: Τα επεισόδια υπνοβασίας εμφανίζονται περισσότερο όταν οι υπνοβάτες έχουν διαταραχή του φυσιολογικού προτύπου ύπνου, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Νέα Υόρκη: Τα επεισόδια υπνοβασίας εμφανίζονται περισσότερο όταν οι υπνοβάτες έχουν διαταραχή του φυσιολογικού προτύπου ύπνου, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Ο Δρ Αντόνιο Ζαντρα από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ υπέβαλε 10 υπνοβάτες και δέκα άτομα-ελέγχου σε θορύβους κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ύπνου ανάρρωσης μετά από 25 ώρες στέρησης ύπνου. Υποκείμενα τα επεισόδια αυτά επαναλαμβάνονταν μετά από αντιστροφή της σειράς του φυσιολογικού ύπνου και της στέρησης ύπνου.
Κανένα από τα άτομα της ομάδας ελέγχου δεν είχε επεισόδιο υπνοβασίας. Ωστόσο, τρεις υπνοβάτες είχαν τουλάχιστον ένα επεισόδιο υπό συνθήκες φυσιολογικού ύπνου όταν υποβλήθηκαν σε θόρυβο, ενώ και οι 10 υπνοβάτησαν κατά τη διάρκεια του ύπνου ανάρρωσης μετά από την είσοδο θορύβων.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι υπνοβάτες θα πρέπει να διατηρούν ένα τακτικό κύκλο ύπνου, ελαχιστοποιώντας την στέρηση ύπνου και να αποφεύγουν τις πιθανές περιβαλλοντικές παρενοχλήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο συνδυασμός παραγόντων που βαθαίνουν τον ύπνο, όπως η στέρηση ύπνου, και κλασματοποιούν τον ύπνο, όπως η βίαιη αφύπνιση από θορύβους, αυξάνουν την πιθανότητα του υπνοβάτη να εκδηλώσει ένα ακόμη επεισόδιο υπνοβασίας.
health.in.gr
- Παράπονα του προπονητή της Ναϊμέγκεν από τη διοίκηση για τον μεταγραφικό σχεδιαμό
- Κρήτη: Σοβαρό τροχαίο ατύχημα στα Χανιά – Εγκλωβίστηκαν και τραυματίστηκαν δύο άτομα
- Καινούργια αγάπη μου κλείνει το μάτι – Ο νέος έρωτας της Κέιτι Χολμς και οι κοινές τους εμφανίσεις
- Η συγγνώμη του Τζέισον Αλεξάντερ στην Κόρτνεϊ Στόντεν άργησε 14 χρόνια
- Ραγδαία αύξηση των AI θέσεων εργασίας στην Ευρώπη – Οι περισσότερες εκτός τεχνολογικού κλάδου
- Χανιά: Διασωληνωμένο στη ΜΕΘ το 2χρονο αγοράκι που ανασύρθηκε από πισίνα – Κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα
- LIVE: Ο μεγάλος τελικός του World Cup πόλο Ελλάδα – Ουγγαρία
- Όλυμπος: Αναγνωρίστηκε από την UNESCO ως πολιτιστικό αγαθό, εξαίρετης οικουμενικής αξίας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 26.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/george-dumitrache-B9N8Vv55hn4-unsplash-315x220.jpg)






![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-230x130.jpg)















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442