Η υπερκατανάλωση νερού δεν ανακουφίζει τα συμπτώματα του ουροποιητικού συστήματος
Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση επιπλέον ποσότητας νερού είναι απίθανο να ανακουφίσει τη συμπτωματολογία του ουροποιητικού συστήματος στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Urology.
Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση επιπλέον ποσότητας νερού είναι απίθανο να ανακουφίσει τη συμπτωματολογία του ουροποιητικού συστήματος στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Urology.
Τα συμπτώματα του κατώτερου τμήματος του ουροποιητικού συστήματος, όπως ο πόνος και η δυσκολία ούρησης είναι συχνά στους ηλικιωμένους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υποκείμενες ιατρικές παθήσεις όπως η μεγέθυνση του προστάτη είναι ο ένοχος, αλλά τα προβλήματα του ουροποιητικού μπορεί επίσης να προκαλούν τα συμπτώματα.
Με την πάροδο της ηλικίας, για παράδειγμα, οι μύες πέριξ της ουροδόχου κύστης αρχίζουν να αποδυναμώνονται και παρακωλύουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργάνου.
Ζωικές μελέτες έχουν δείξει ότι επειδή η αυξημένη κατανάλωση νερού ενισχύει και την παραγωγή ούρων, μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα της ουροδόχου κύστης και την ικανότητα σύσπασής της.
Για να διαπιστώσουν αν το ίδιο ισχύει και στους ανθρώπους, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μάαστριχ με επικεφαλής τον Δρ Μαρκ Σπιγκτ έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 141 άνδρες ηλικίας 55-75 ετών που υπέφεραν από συμπτωματολογία του κατώτερου τμήματος του ουροποιητικού συστήματος.
Με τυχαία επιλογή οι συμμετέχοντες έπιναν είτε επιπλέον 1.41 του λίτρου νερό ημερησίως ή έπαιρναν μια ημερήσια δόση ενός ανενεργού σιροπιού.
Μετά από έξι μήνες, παρατηρήθηκαν κάποιες αλλαγές στη λειτουργικότητα της ουροδόχου κύστης των ατόμων που έπιναν επιπλέον νερό. Ωστόσο, οι άνδρες δεν είχαν ξεκάθαρη βελτίωση της συμπτωματολογίας συγκριτικά με τα άτομα της ομάδας ελέγχου.
«Από τα στοιχεία προκύπτει ότι μικρή μόνο επίδραση μπορεί να αναμένει κανείς από την κατανάλωση περισσότερου νερού. Για να επιτευχθεί πραγματικό αποτέλεσμα, ίσως να χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα νερού, κάτι που μπορεί να μην είναι εφικτό», εξηγεί ο Δρ Σπιγκτ.
Αν και οι συμμετέχοντες στη μελέτη που έπιναν περισσότερο νερό είχαν λάβει οδηγίες να αυξήσουν την συνήθη ημερήσια κατανάλωση κατά 1.41 του λίτρου, στην πραγματικότητα κατάφερναν να πίνουν μόλις 0.345 του λίτρου περισσότερο νερό την ημέρα εν συγκρίσει με την ομάδα ελέγχου. Αυτό αύξανε την παραγωγή ούρων κατά περίπου 10%.
Για τους ηλικιωμένους λοιπόν που έχουν υποβληθεί σε κλινική εκτίμηση των συμπτωμάτων τους και θέλουν να δοκιμάσουν κάτι για να βοηθήσουν μόνοι τους τον εαυτό τους, το επιπλέον νερό δεν θα τους κάνει κακό, αρκεί να μην το παρακάνουν.
Οι πολύ μεγάλες ποσότητες νερού, περισσότερα 9.4-14 λίτρα μπορεί να προκαλέσουν υπονατριαιμία.
health.in.gr
- Ολυμπιακός: Τελευταίο φιλικό πριν τη Ναϊμέγκεν
- Σύρος: Αναπαράσταση και αυτοψία στο σπίτι όπου μαχαιρώθηκε η 42χρονη διασώστρια
- [ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση
- Τσιτσιπάς: «Τα αεροδρόμια θα έπρεπε να έχουν μια ουρά για όσους ξέρουν να βγάζουν το λάπτοπ τους»
- TikTok και σούπερ μάρκετ: Πώς τα social media αλλάζουν τον τρόπο που ψωνίζουμε
- Καιρός: Συνεχίζεται η κακοκαιρία, με ισχυρά φαινόμενα και πτώση θερμοκρασίας – Red code σε τρεις περιοχές
- Φταίει η Τεχνητή Νοημοσύνη που μιλάμε πιο απότομα;
- Παναθηναϊκός: «Το ποσοστό μεταπώλησης που διατήρησε η Χάποελ Μπερ Σεβά στον Κάνγκουα»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 25.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)
![[ΡΩΓΜΕΣ]: Ανάμεσα στον χορό, το θέατρο και την ποίηση](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ΡΩΓΜΕΣ-Χ.Κυριαζιδη-credits-©Κατερίνα-Αρβανιτη-_2-315x220.jpg)
