Νέα Υόρκη: Η διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης ενδέχεται να απομακρύνει το ενδεχόμενο προσβολής από διαβήτη μεταξύ των γυναικών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Δημόσιας Υγείας.

Ομάδα Αμερικανών ερευνητών μελέτησε τη σχέση ανάμεσα στην καλή φυσική κατάσταση και το διαβήτη τύπου ΙΙ μεταξύ περίπου 4.984 υγιών γυναικών.

Στο ξεκίνημα της μελέτης καμία από τις συμμετέχουσες δεν έπασχε από τη νόσο. Αναλόγως με τις επιδόσεις τους σε ένα διάδρομο γυμναστικής, οι γυναίκες αξιολογήθηκαν ως “χαμηλής”, “μέσης” και “καλής φυσικής κατάστασης”.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, περίπου 82 γυναίκες προσβλήθηκαν από διαβήτη. Ωστόσο, όπως διαπιστώθηκε, οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου ήταν 3,2% μεταξύ των μελών της πρώτης ομάδας, 2,6% μεταξύ των μελών της δεύτερης και μόλις 1% μεταξύ εκείνων της τρίτης.

Ακόμη και λαμβανομένων υπόψη παραγόντων, όπως την ηλικία, το σωματικό βάρος και τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, οι γυναίκες που είχαν καλύτερη φυσική κατάσταση εξακολουθούσαν να διαθέτουν μικρότερες πιθανότητες προσβολής από διαβήτη και μάλιστα σε ποσοστό που άγγιζε το 70%.

“Η γυμναστική αποτελεί πολύτιμο βοηθό της υγείας μας και η παρούσα έρευνα επιβεβαιώνει τις ευεργετικές ιδιότητές της και στις γυναίκες. Αρκεί να σκεφτεί κάποιος ότι για κάθε επιπλέον λεπτό που άντεχαν στο διάδρομο γυμναστικής οι συμμετέχουσες, ο κίνδυνος ελαττωνόταν σε ποσοστό έως και 14%”, αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.

health.in.gr

Ειδήσεις Σήμερα: