Η μουσική «ανακουφίζει» από τους πόνους της μέσης
Σαν Ντιέγκο: Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να ελαττώσει την ένταση του πόνου και να ανακουφίσει ακόμα και από τη χρόνια οσφυαλγία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που παρουσιάστηκε στο 10ο Παγκόσμιο Συνέδριο για τον Πόνο, το οποίο διεξήχθη στο Σαν Ντιέγκο.
Σαν Ντιέγκο: Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να ελαττώσει την ένταση του πόνου και να ανακουφίσει ακόμα και από τη χρόνια οσφυαλγία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που παρουσιάστηκε στο 10ο Παγκόσμιο Συνέδριο για τον Πόνο, το οποίο διεξήχθη στο Σαν Ντιέγκο.
Στην έρευνα των ιατρών του γενικού νοσοκομείου του Στρασβούργου συμμετείχαν 65 άτομα ηλικίας από 21 έως 68 ετών, τα οποία είχαν ήδη υποβληθεί σε εγχείρηση αποκατάστασης κήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου. Στόχος των επιστημόνων ήταν να εντοπίσουν την πιθανή συσχέτιση χαλάρωσης των μυών της σπονδυλικής στήλης, μέσω ακρόασης μουσικής, με την ελάττωση της έντασης των συμπτωμάτων της οσφυαλγίας.
Οι ερευνητές ταξινόμησαν τους ασθενείς σε δύο ομάδες. Τα άτομα και των δύο ομάδων ακολουθούσαν κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας και συμμετείχαν σε ένα συστηματικό πρόγραμμα φυσικοθεραπείας. Η μια ομάδα συμμετεχόντων ακολούθησε επιπλέον και κάποιες οδηγίες χαλάρωσης με ταυτόχρονη 25λεπτη ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής.
Έπειτα από τρεις εβδομάδες η ένταση της οσφυαλγίας μειώθηκε σημαντικά στα άτομα τα οποία ακολούθησαν τη «μουσική αγωγή«. Επιπλέον, οι ασθενείς ανέφεραν ότι δεν πονούσαν πια ούτε κατά τη διάρκεια του ύπνου και, όπως δήλωσαν οι ιατροί, η συμπεριφορά τους απέπνεε «χαλάρωση και ηρεμία». Αντίθετα, ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και η φυσικοθεραπείας δεν οδήγησε σε αντίστοιχα αποτελέσματα στα άτομα της άλλης ομάδας.
«Η χαλαρωτική μουσική λειτουργεί ως σημαντικός παράγοντας χαλάρωσης του αυτόνομου νευρικού συστήματος και συμβάλλει στην ελάττωση του μυϊκού πόνου» επισημαίνει στο Reuters ο εισηγητής της έρευνας Δρ Φράντζ Βέντνερ. «Συνιστούμε σε όλους τους ασθενείς να χαλαρώσουν ακούγοντας τη μουσική της αρεσκείας τους» συμπληρώνει.
health.in.gr
- ΠΑΣΟΚ: Οι «μεταγραφές», ο Τσίπρας και οι ανεξαρτητοποιήσεις
- Δράμα: Πτώσεις δέντρων από τους ισχυρούς ανέμους – 41 κλήσεις στην Πυροσβεστική
- Σπάνια πανομοιότυπα τετράδυμα γεννήθηκαν στην Αυστραλία – Η έκπληξη της γιατρού
- Greece Faces First Major Heatwave of the Year as Temperatures Approach 43°C
- Μουντιάλ 2026: Ισπανός πιλότος «γλέντησε» Αργεντινούς επιβάτες μετά τη λήξη του τελικού (vid)
- Αυτό το καλοκαίρι κάθε βραδιά μεταμορφώνεται σε μία κινηματογραφική εμπειρία με την Xiaomi TV S Mini LED Series 2026
- ΗΠΑ: Η «δίψα» για data centers… συρρικνώνει λίμνες – Οι εντυπωσιακές συμπτώσεις
- Ο Μπρους Λι πέθανε ξαφνικά στο απόγειο της καριέρας του – Οι τελευταίες ημέρες της ζωής του
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 21.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/ken-cheung-MKv9gQHpICM-unsplash-315x220.jpg)
