Λονδίνο: Ένας καλός νυχτερινός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην ανάκληση γεγονότων που κατέστη αδύνατο να θυμηθεί το άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature.
Σίντνεϊ: Η κρεατινίνη, το φυσικό συστατικό που βρίσκεται στο μυϊκό ιστό, δεν ενισχύει μόνο τη φυσική κατάσταση του οργανισμού αλλά και την ικανότητα μνήμης και μάθησης, όπως τονίζει αυστραλιανή μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings B.
Λονδίνο: Τα παιδιά που παρακολουθούν μαθήματα μουσικής ή διδάσκονται πώς να παίζουν κάποιο μουσικό όργανο έχουν καλύτερη μνήμη και μαθησιακό επίπεδο σε σχέση με όσα δεν επιδίδονται σε μια τέτοια ενασχόληση, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Neuropsychology.
Λονδίνο: Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενδέχεται να προκαλούν διαταραχές της μνήμης, όπως προκύπτει από μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.
Λονδίνο: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι βέβαιο ότι προκαλεί μέθη, ωστόσο κάποιος μπορεί να νιώθει μεθυσμένος ακόμη κι αν δεν είναι, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Βικτόρια της Νέας Ζηλανδίας σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychological Science.
Νέα Υόρκη: Οι άνθρωποι που έχουν πολύ καλή μνήμη δεν είναι απαραίτητα εξυπνότεροι, απλώς αξιοποιούν τον εγκέφαλό τους με καλύτερο τρόπο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience.
Βαλτιμόρη: Οι ηλικιωμένοι άνδρες που έχουν σχετικά υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα τους, έχουν συνήθως καλύτερη μνήμη, όπως αποδεικνύει πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς επιστήμονες.
Δυστυχώς, η μνήμη δεν μοιάζει με την καρδιά και τους πνεύμονες που μπορεί να βοηθηθούν από ένα πρόγραμμα άσκησης. Η εξάσκηση στην απομνημόνευση πληροφοριών είναι απίθανο να βελτιώσει τη μνήμη σας, ενώ δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η ασθενής μνήμη είναι δυνατόν να ενισχυθεί από τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα ή το βελονισμό. Εντούτοις, μπορείτε να βρείτε αρκετές λύσεις για να διευκολύνετε τη ζωή σας και ο στόχος μας είναι να σας δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.
Λονδίνο: Αν ετοιμάζεστε να δώσετε εξετάσεις, αγνοήστε τις συστάσεις των καθηγητών και επιμείνετε να μασάτε τσίχλα· μπορεί να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να αποδώσετε καλύτερα -ή, τουλάχιστον, αυτό προτείνουν Βρετανοί ψυχολόγοι!
Καμπέρα: Οι χρήστες του ναρκωτικού Ecstasy έχουν αδύναμη μνήμη και αποκτούν νέες γνώσεις με βραδείς ρυθμούς, επιβεβαιώνει έρευνα Αυστραλών επιστημόνων. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η παρενέργεια μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια μετά την τελευταία χρήση.
Νέα Υόρκη: Η χαμηλή οστική πυκνότητα στους ηλικιωμένους συχνά συνδυάζεται με εξασθένηση της μνήμης, σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύονται στο American Journal of Epidemiology. Και τα δύο φαινόμενα, εξηγούν οι συγγραφείς του άρθρου, επηρεάζονται από τη συγκέντρωση των οιστρογόνων στον οργανισμό.
Νέα Υόρκη: To πρόγευμα βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία της μνήμης στα ηλικιωμένα άτομα, όπως προκύπτει από έρευνα Καναδών ερευνητών. Σύμφωνα μάλιστα με δημοσίευσή τους στο American Journal of Clinical Nutrition, τα ευεργετικά αποτελέσματά του διαρκούν περισσότερο, εάν το πρωινό αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες.
Λονδίνο: Σύμφωνα με ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο νευρολογίας, το φάρμακο Reminyl, το οποίο παράγεται από το φυτό ασφόδελο (νάρκισσος) και έχει ήδη προταθεί από το ινστιτούτο κλινικής αποτελεσματικότητας (National Institute for Clinical Excellence) για τη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, βελτιώνει τη μνήμη, την ικανότητα προσανατολισμού και την ομιλία σε άτομα που πάσχουν από διάφορα είδη άνοιας.
Νέα Υόρκη: Υψηλές συγκεντρώσεις του αμινοξέος ομοκυστεΐνη είναι πιθανόν να συνδέονται με την εξασθένηση της μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Tufts της Βοστόνης.
Ορλάντο, Φλόριντα: Το έντονο στρες ενδέχεται να διαταράσσει σημαντικά τη φυσιολογική λειτουργία της μνήμης και της μάθησης, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη σε πειραματόζωα και παρουσιάστηκε σε συνέδριο στις ΗΠΑ.
Λονδίνο: Οι χρήστες της ναρκωτικής ουσίας Ecstasy καταστρέφουν τη μνήμη τους, αποφαίνονται ερευνητές από το University of Northumbria και το University of Teeside, που μελέτησαν δείγμα 79 ατόμων, 40 εκ των οποίων λάμβαναν Ecstasy δέκα φορές το μήνα, ενώ οι υπόλοιποι 39 δεν έπαιρναν ναρκωτικά.
Λονδίνο: Ερευνητές βρήκαν το μυστικό μιας μαθηματικής μεγαλοφυΐας, εξετάζοντας τον τρόπο σκέψης του 26χρονου Γερμανού Ρουδιγκέρ Γκαμ, ο οποίος χρησιμοποιεί τρεις περιοχές του εγκεφάλου που συμβάλλουν στην ανάκληση πληροφοριών από τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Έτσι, κατορθώνει να ολοκληρώσει περίπλοκους υπολογισμούς σε λίγα μόλις δευτερόλεπτα.
Μασαχουσέτη: Τα άτομα που κοιμούνται, αφού εξασκηθούν σε μία νέα δραστηριότητα, θυμούνται περισσότερα για την εμπειρία τους και βελτιώνουν τη μνήμη τους σε μεγαλύτερο βαθμό από τα άτομα που μένουν άυπνα, διαπίστωσαν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι ο ύπνος κινητοποιεί τους μηχανισμούς εδραίωσης των αναμνήσεων και βοηθά στο να αποθηκευτούν πληροφορίες που διαφορετικά θα χάνονταν.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
