μέσα

Το νερό δεν είναι πάντα φιλικό

Το νερό δεν είναι πάντα φιλικό

Αν έχετε πισίνα στο σπίτι ή βρίσκεστε κοντά σε παραλία αυτό το καλοκαίρι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα! Μπορεί να σώσει ζωές.

Μαμ... στο ταξίδι

Μαμ… στο ταξίδι

Όσο πιο μικρό είναι ένα παιδί, τόσο πιο πολύ αγαπάει τη ρουτίνα του! Για το μικρούλι, λοιπόν, το ταξιδάκι δεν γίνεται αντιληπτό σαν την απαραίτητη εισαγωγή στις πολυπόθητες διακοπές. Σαν μπελά το βλέπει και, μάλιστα, σαν εντελώς περιττό μπελά. Η πιο κρίσιμη στιγμή του ταξιδιού; Προφανώς, η ώρα του φαγητού. Το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί να αλλάξετε τόσο το ωράριο όσο και το μενού του.

Όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει επικίνδυνα

Όταν το θερμόμετρο ανεβαίνει επικίνδυνα

Kρατήστε το μωρό σας δροσερό και... κεφάτο. Ακολουθήστε απλά τις συμβουλές μας!

Παιχνίδια στη φύση

Παιχνίδια στη φύση

Δε χρειάζονται πανάκριβα παιχνίδια για να δημιουργήσουμε, να επικοινωνήσουμε και να εκφραστούμε. Τη μαγεία της επικοινωνίας και της ξενοιασιάς μπορούμε να την απολαύσουμε με τη φαντασία μας, τις ιδέες μας και με απλά υλικά, αρκεί να βρούμε όρεξη, κέφι και χρόνο!

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Όταν η σεξουαλική επιθυμία καταρρέει…

Οι σεξουαλικοί μύθοι και τα κοινωνικά στερεότυπα, γίνονται συχνά η αιτία το άτομο να αισθάνεται πιέσεις που έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ερωτική ζωή του. Κεφαλαιώδες ζήτημα μεταξύ ανδρών και γυναικών αποτελεί η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας που βιώνει ο σύγχρονος άνθρωπος.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

H παγίδα του «ΝΑΙ»

Την τελευταία εβδομάδα, πόσες φορές πιάσατε τον εαυτό σας να λέει «ναι» ενώ θέλατε να πείτε «όχι», ή να λέτε ναι και μετά να υποφέρετε τις συνέπειες; Πόσες φορές ωθείτε τον εαυτό σας στα άκρα, επειδή έχετε εργασίες με προθεσμία για τις οποίες είπατε «ναι» εννοώντας όχι, επειδή έχετε επιθυμίες και προσδοκίες στις οποίες αισθάνεστε υποχρεωμένοι να πείτε «ναι, πρέπει να γίνουν».

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Ποδόσφαιρο: Όταν το πάθος ξεπερνά τα όρια

Το ποδόσφαιρο δεν αποτελεί ένα απλό σπορ αλλά πάθος. Ανδρες κάθε ηλικίας παθιάζονται και συχνά λειτουργούν μέσα από αυτό. Ωστόσο, μέσα στο γήπεδο η απειλή της βίας πλανιέται πάνω από τα κεφάλια των φιλάθλων.

Ειδήσεις

Νέα διαγνωστικά και θεραπευτικά μέσα κατά του καρκίνου του πνεύμονα

Αθήνα: Νέα όπλα έχουν πλέον στη φαρέτρα τους οι πνευμονολόγοι για τη διάγνωση και θεραπεία πολλών νοσημάτων του αναπνευστικού συστήματος και ιδιαίτερα του καρκίνου του πνεύμονα.

Ειδήσεις

«Επιστρέφει» απειλητικά τα τελευταία χρόνια η φυματίωση

Αθήνα: Η φυματίωση αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου στον κόσμο από ιάσιμη λοιμώδη νόσο. Σήμερα νοσούν περίπου 9.000.000 άνθρωποι και το χειρότερο, 2.000.000 απ' αυτούς πεθαίνουν κάθε χρόνο από την ασθένεια αυτή, που ενώ εμφάνιζε συνεχή πτωτική πορεία μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του '80, «επέστρεψε» τα τελευταία χρόνια απειλητικά.

Γράφει η Στέλλα Μοσχονά, Ιατρός

Στειρότητα: Όταν το όνειρο γίνεται εφιάλτης

Όλο και περισσότερα νέα ζευγάρια σήμερα αντιμετωπίζουν πρόβλημα τεκνοποίησης με οδυνηρές επιπτώσεις στην καθημερινή τους ζωή και την ψυχολογία τους. Η αλήθεια είναι ότι οι απαιτήσεις της σύγχρονης εποχής δεν ευνοούν την απόφαση για απόκτηση παιδιών και όταν επιτέλους τα εμπόδια υπερπηδηθούν και οι συνθήκες είναι οι κατάλληλες ο πελαργός δε λέει να κάνει την επίσκεψη του. Ποιός φταίει; Πότε πρέπει να παρέμβει ο ιατρός; Υπάρχει λύση;

Ειδήσεις

Μίνι χειρουργικό ρομπότ εισχωρεί βαθιά στο σώμα

Τόκιο: Ιάπωνες ερευνητές παρουσίασαν το πρωτότυπο ενός μικρού ρομπότ σχεδιασμένου να εισάγεται στο ανθρώπινο σώμα μέσα από μια τομή και να πραγματοποιεί επεμβάσεις βαθύτερα μέσα στα όργανα.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

«Κολλημένοι» με τον/την πρώην

Μήπως ο/η πρώην σύντροφός σας σας έχει γίνει έμμονη ιδέα και; Μήπως η εικόνα αυτού του ανθρώπου είναι διαρκώς στο μυαλό σας και δυσκολεύεστε να λειτουργήσετε στην καθημερινή σας ζωή ή σας εμποδίζει από το να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας;

Γράφει ο Θέμης Γύπαρης, Δημοσιογράφος

Βασικά όργανα γυμναστικής για το σπίτι

"Το θέλω πολύ, αλλά δεν έχω χρόνο". Αυτή η φράση αποτελεί μια καλή δικαιολογία όταν ένας φίλος ή μια φίλη μάς προτείνει να γραφτούμε στο γυμναστήριο μαζί του. Λίγο τα χρήματα, λίγο η κόπωση από τη δουλειά, λίγο ο δισταγμός για τη "σπατάλη" χρόνου, μας κάνουν να αναζητούμε εναλλακτικές λύσεις. Τα οικιακά όργανα γυμναστικής αποτελούν μια φθηνή και πρακτική διέξοδο, που επιτρέπουν την άσκηση μέσα στο σπίτι, οποιαδήποτε ώρα και με το λιγότερο δυνατό άγχος. Πώς, όμως, μπορεί κάποιος να επιλέξει τον κατάλληλο εξοπλισμό;

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια*

Τα Χριστούγεννα δεν είναι μόνο για τα παιδιά, αλλά και για τους μεγάλους

Είμαστε πια στην περίοδο των γιορτών. Για πολλούς ανθρώπους οι μέρες των γιορτών αποτελούν ευκαιρία για ψυχική ανάταση, συγκέντρωση της οικογένειας, ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, σκέψεις και ανασκόπηση του τι έγινε όλη τη χρονιά και κατάστρωση μελλοντικών σχεδίων, καθώς επίσης και την ευκαιρία να ανταλλάξει δώρα. Παρ' όλο που αυτό το τελευταίο ακούγεται ίσως λίγο παιδιάστικο, στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου παιδικό, η όλη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα είναι -και πολύ μάλιστα!- και για τους μεγάλους.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Το «εμπορικό» πνεύμα των Χριστουγέννων

Κάθε χρόνο, καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, αρχίζουμε να ψάχνουμε τον προσωπικό τρόπο με τον οποίο θα τα γιορτάσουμε. Στη διαδικασία αυτή υπάρχουν πολλά πράγματα που αποσπούν την προσοχή, όμως το κυριότερο παραμένει η ίδια η γιορτή των Χριστουγέννων.

Γράφει η Ιωάννα Ρέβελα, ιατρός

Ινομυώματα: η ενημέρωση αντίδοτο του πανικού

Πολλές γυναίκες θα έρθουν αντιμέτωπες με το πρόβλημα των ινομυωμάτων και στο άκουσμα της λέξης "όγκος" θα πανικοβληθούν. Τι είναι λοιπόν τα ινομυώματα, πόσο επικίνδυνα συμπτώματα προκαλούν, απαιτούν οπωσδήποτε χειρουργική επέμβαση, ποιες είναι οι επιπτώσεις στην γονιμότητα της ασθενούς; Αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα βρίσκουν στη συνέχεια απάντηση βοηθώντας στην κατανόηση της νόσου και την αποφυγή του άσκοπου πανικού.

Ειδήσεις

Δόντι μέσα στο φαγητό ασθενούς βρέθηκε στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθηνών

Αθήνα: Ένα ...δόντι εντοπίστηκε μέσα στο φαγητό ασθενούς, στη Μονάδα Εμφραγμάτων του Γενικού Κρατικού Νοσοκομείου Αθηνών.

Ειδήσεις

Πνιγμός: τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Η περίοδος των διακοπών είναι συνυφασμένη με τη θάλασσα και τον ήλιο. Τα θαλάσσια σπορ αποτελούν τις δημοφιλέστερες επιλογές ψυχαγωγίας για μικρούς και μεγάλους. Δυστυχώς, η αμέλεια και η απερισκεψία κάθε χρόνο προκαλούν ανθρώπινες απώλειες. Ο πνιγμός είναι η συχνότερη αιτία θανάτου ηλικιωμένων και παιδιών τους θερινούς μήνες.

Ειδήσεις

Δραστική θεραπεία κατά της νόσου Αλτσχάιμερ δοκιμάζεται στην Αυστραλία

Σίδνεϊ: Μέσα στους επόμενους δύο μήνες αναμένεται να αρχίσουν οι κλινικές δοκιμές ενός φαρμάκου που αναπτύχθηκε στην Αυστραλία φαίνεται ότι εοιβραδύνει ή και σταματά την εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Γράφει η Μαίρη Μπιμπή, Δημοσιογράφος

Καλοκαιρινά ατυχήματα και πως να τα αποφύγετε

Τα σχολεία έχουν ήδη κλείσει και τα παιδιά περνούν αναγκαστικά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μέσα στο σπίτι. Εσείς αισθάνεστε κουρασμένοι από τις καθημερινές επαγγελματικές υποχρεώσεις και αναζητάτε τρόπους να ξεκουραστείτε ψυχικά και σωματικά. Η προοπτική των διακοπών με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένεια σας, είναι σίγουρα ευχάριστη. Μερικοί μάλιστα έχετε ήδη σχεδιάσει το πρόγραμμα των διακοπών και ετοιμάζεστε για τη μεγάλη φυγή από το κλεινόν άστυ. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε κατάλληλα ενημερωμένοι και προετοιμασμένοι για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις που ενδέχεται να σας χαλάσουν τη διάθεση και να θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα σας αλλά και των μελών της οικογένειας σας.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Μάνα, Μητέρα, Μαμά

Αναγνώριση σε αυτό το άτομο που έχει έναν ιδιαίτερο ρόλο στη ζωή μας: λουλούδια, οικογενειακό τραπέζι σε εστιατόριο, χειροποίητα δωράκια από τα πιο μικρά παιδιά ή αγορασμένα δώρα από τα μεγαλύτερα. Η μέρα της γιορτής της μητέρας έχει ιδιαίτερη σημασία, για όλη την οικογένεια.

Ειδήσεις

Ραδιενεργά υλικά ταξίδευαν με μέσα μαζικής μεταφοράς

Αθήνα: Mε λεωφορεία των KTEΛ, αεροπλάνα και πλοία της γραμμής μεταφέρονταν ραδιενεργά υλικά σύμφωνα με πόρισμα 57 σελίδων που συνέταξε το Σώμα Eπιθεωρητών-Eλεγκτών Δημόσιας Διοίκησης και δημοσιεύει το Έθνος.

Γράφει ο Δρ Ι.Μ.Ασλανίδης, MD, PhD, MBA Χειρουργός Οφθαλμίατρος ΕΜΜΕΤΡΩΠΙΑ Α.Ε. Διαθλαστικό Οφθαλμολογικό Κέντρο Κρήτης

Μην επιτρέψετε στην έκλειψη ηλίου να… εκλείψει την όρασή σας

Την Τετάρτη 29 Μαρτίου, όλοι θα είμαστε θεατές ενός από τα πιο φαντασμαγορικά φαινόμενα των τελευταίων δεκαετιών, το οποίο θα είναι ορατό από την Ελλάδα, και πιο συγκεκριμένα από τη νήσο Μεγίστη (Καστελόριζο) σε ποσοστό σχεδόν 100%.

Opinion

First ever virus for Mac OS X discovered

First ever virus for Mac OS X discovered Ο πρώτος ιός που απειλεί τα συστήματα της Apple με το Mac OS X εντοπίστηκε στα μέσα Φεβρουαρίου, σύμφωνα με ανακοινώσεις των εταιρειών ανάπτυξης αντιϊικών προγραμμάτων. Αναφέρεται ως OSX/Leap-A (και ως OSX/Oompa-A) και μεταδίδεται μέσω του προγράμματος άμεσης ανταλλαγής μηνυμάτων της Apple, iChat. Εμφανίζεται μεταμφιεσμένο ως αρχείο […]

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Η άγνωστη προσωπική δύναμη που κρύβουμε μέσα μας

Δεν γνωρίζουμε τα όρια της ίδιας μας της δύναμης. Νέες έρευνες δείχνουν ότι υποτιμούμε τις ικανότητες που έχουμε για να ανταπεξερχόμαστε στα συναισθηματικά προβλήματα που μας κατακλύζουν και, με αυτό τον τρόπο, μειώνουμε και την αίσθηση της ικανοποίησής μας στην ολη διαδικασία.