lag

Θεραπεία με δέσμες παλμικού φωτός προτείνουν αμερικανοί ερευνητές για την αντιμετώπιση του jet lag που βιώνουν συνήθως οι ταξιδιώτες όταν αλλάζουν χρονικές ζώνες, σύμφωνα με άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Investigation.

Ένα χάπι που υπόσχεται να βοηθήσει το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου να αναπρογραμματιστεί, βάζει τέλος στο μαρτύριο του ύπνου που βιώνουν όσοι εργάζονται σε βάρδιες, όσοι ταξιδεύουν συχνά με αεροπλάνο και όσοι υποφέρουν από αϋπνία.

Προβλήματα αντιμετωπίζουν οι gamers στην νέα έκδοση των Windows 8, Windows 8.1, τα οποία σχετίζονται με την απόκριση του mouse κατά το παιχνίδι σε πολλούς τίτλους για PC. Το σχετικό νήμα συζητήσεων στα επίσημα φόρα της Microsoft έχει καρφιτσωθεί στην πρώτη σελίδα καθώς το πρόβλημα καθιστά εξαιρετικά δύσκολο το παιχνίδι των περισσότερων παιχνιδιών FPS, ενώ σε άλλα ο κέρσορας δεν ανταποκρίνεται στις κινήσεις του παίκτη με το mouse, αναπηδά, μετακινείται ανεξήγητα ή απλά μοιάζει να έχει πέσει σε λήθαργο.

Jet Lag Το κλινικό φαινόμενο του jet lag προκαλείται από το γεγονός ότι το αεροπλάνο διασχίζει σε σύντομο χρονικό διάστημα περιοχές με διαφορετικές ωρολογιακές ζώνες. Τα τυπικά συμπτώματα του JL περιλαμβάνουν την κόπωση, τη νευρικότητα, την αϋπνία, την κεφαλαλγία, την ευερεθιστότητα και την αδυναμία συγκέντρωσης της προσοχής. Μερικοί ταξιδιώτες αναφέρουν επίσης στομαχικά ενοχλήματα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, […]

Λονδίνο: Η μελατονίνη αν και χαρακτηρίζεται ως φυσικό υπνωτικό, δεν προκύπτουν επιστημονικές αποδείξεις ότι ανακουφίζει από το jet lag, δηλαδή την αποδιοργάνωση του βιολογικού κύκλου.

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και γενικά την τάση απόδρασης από την καθημερινότητα. Τα αεροπορικά ταξίδια είναι ένας καλός τρόπος να φτάσετε γρήγορα και άνετα στον προορισμό σας. Το Health.in.gr σας δίνει χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το jet lag, τη ναυτία κίνησης και άλλους κινδύνους που κρύβει μια αεροπορική πτήση.

Λονδίνο: Tο jet lag, ενόχληση από την οποία υποφέρουν όσοι κάνουν συχνά υπερπόντια ταξίδια, πιθανώς προκαλεί έκπτωση των νοητικών λειτουργιών, όπως υποστηρίζουν ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nature Neuroscience. Στο πλαίσιο της μελέτης εξετάστηκαν μόνο ιπτάμενοι συνοδοί, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τον ίδιο κίνδυνο διατρέχουν όσοι εργάζονται με κυλιόμενο ωράριο εναλλάσσοντας νυχτερινές και πρωινές βάρδιες σε μικρό χρονικό διάστημα.

Εάν ταξιδεύετε συχνά και υποφέρετε από jet lag δεν είστε οι μόνοι. Το 94% των ταξιδιωτών έπειτα από πολύωρες πτήσεις μεταξύ χωρών με μεγάλη διαφορά ώρας παρουσιάζει λίγο έως πολύ συμπτώματα του φαινομένου αυτού. Ακολουθούν χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές που θα σας δώσουν κάποια ανακούφιση και θα σας βοηθήσουν να είστε ξεκούραστοι κατά τη διάρκεια των διακοπών ή των επαγγελματικών σας υποχρεώσεων.

Νέα Υόρκη: Πολλοί είναι οι επιβάτες αεροπορικών πτήσεων μεγάλης διάρκειας που αισθάνονται, ενόσω ταξιδεύουν αλλά και μετά την πτήση, ζαλάδες, το σώμα τους καταβεβλημένο και γενικότερα τις δυνάμεις τους πνευματικές και σωματικές να τους εγκαταλείπουν. Τη λύση σε τέτοιου είδους φαινόμενα φέρεται να δίνει ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα που προκαλεί το λεγόμενο jet lag.