gr

Οι περισσότερες καταδύσεις γίνονται από τα 10 έως τα 30 μέτρα, αλλά μπορούν να φτάσουν και τα 50 μέτρα και διαρκούν από 30 λεπτά έως μία ώρα. Για να γίνει κανείς αυτοδύτης χρειάζεται εκπαίδευση σε αναγνωρισμένη σχολή ή με ανεξάρτητο πιστοποιημένο εκπαιδευτή. Αυτοί δίνουν πτυχία που πιστοποιούν την εκπαίδευση και επιτρέπουν την ενοικίαση καταδυτικού εξοπλισμού […]

Αναπνευστήρας Στερεώνεται στη μάσκα και βοηθά το δύτη να εξοικονομεί ενέργεια, αφού δεν χρειάζεται να βγάζει το κεφάλι του για να αναπνέει όταν κολυμπά στην επιφάνεια. Ο ιδανικός αναπνευστήρας έχει μήκος περίπου 30εκ. και διάμετρο 2-3εκ. Βατραχοπέδιλα Απαραίτητα για την εύκολη κίνηση κάτω από το νερό. Παλαιότερα φτάχνονταν από λάστιχο, ενώ σήμερα κατασκευάζονται σε διάφορα […]

Γάντια Τα γάντια δεν πρέπει να επηρεάζουν τη λαβή (αίσθηση) των χεριών στη μάτσα. Ο ρόλος τους είναι να τα προστατεύουν από τις φουσκάλες και τα κοψίματα και να τα κρατούν ζεστά. Υπάρχουν γάντια τύπου ιστιοπλοΐας (είναι κομμένα στα δάχτυλα για την ευκολία των χειρισμών) και κανονικά (κλειστά). Τα δεύτερα χρησιμοποιούνται κυρίως τις μέρες που […]

Toιστιοσανίδα (windsurfing) είναι ένα συναρπαστικό άθλημα για όλους τουςανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, αφού δεν απαιτεί ιδιαίτερη σωματική δύναμη, τουλάχιστον στην αρχή. Τον κυριότερο ρόλο παίζει η σωστή τεχνική. Εκτός της απόλαυσης που χαρίζει, το windsurfing βελτιώνει κατά πολύ τη φυσική κατάστασηχωρίς κίνδυνο τραυματισμού. Απαραίτητη βέβαια είναι η γνώση της κολύμβησης. To windsurfing έχει φανατικούς […]

Ενώ θεωρητικά μπορεί κανείς να σκαρφαλώσει σε βράχους χωρίς εξοπλισμό, στην πράξη όλοι οι αθλητές χρησιμοποιούν εξοπλισμό ασφαλείας σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό. Ταβασικά: Ζώνη ασφαλείας Ο αθλητής πρέπει να είναι «δεμένος» για λόγους ασφαλείας. Φορά στη μέση μία ειδική πλατιά ζώνη, η οποία περιλαμβάνει δύο ρυθμιζόμενους ιμάντες για τα πόδια του. Σε αυτήν δένεται […]

Τα κανό είναι ελαφριά, μακρόστενα σκάφη χωρίς καρίνα, που κινούνται με τη μυϊκή δύναμη ενός ή περισσοτέρων κωπηλατών οι οποίοι χρησιμοποιούν κουπί -διπλό ή μονό. Αρχικά, οι ιθαγενείς της Αμερικής έφτιαχναν τα κανό από ελαφρύ ξύλινο σκελετό, που τον έντυναν με φλοιούς δένδρων, και τα στεγανοποιούσαν με ρετσίνι. Τα κανό ήταν προσαρμοσμένα στις ανάγκες των […]

Τα κανό και τα καγιάκ σήμερα φτιάχνονται από μια ποικιλία υλικών και έχουν πολλές διαφορετικές χρήσεις. Κυριαρχούν τα μοντέρνα πλαστικά και το φάιμπερ γκλας. Το μήκος τους κυμαίνεται από2.5 έως4 μέτρα και χρησιμοποιούνται κυρίως για αναψυχή και άθληση. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι, για κατέβασμα ποταμών (whitewater) και περιήγηση (touring), και για έναν ή περισσότερους κωπηλάτες. Τα […]

Τα μανιτάρια αποτελούν μία μικρή μόνο κατηγορία στο μεγάλο βασίλειο των μυκήτων, αλλά χαρακτηρίζονται από έντονη ποικιλομορφία, με διαφορετικά σχήματα και χρώματα. Τα φαγώσιμα είδη ανήκουν κυρίως στην υποδιαίρεση Agaricales. Όλα τα μανιτάρια όμως, και αυτά των υπολοίπων υποδιαιρέσεων, συμπεριλαμβάνονται στο ευρύτερο υποσύνολο των μυκήτων, τους βασιδιομύκητες. Αυτό που οι περισσότεροι αποκαλούν μανιτάρι, είναι το […]

Ο αιγαιόγλαρος (Larus audouinii) συγκρινόμενος με τον κοινό γλάρο, τον ασημόγλαρο (Larus cachinnans), παρουσιάζει τα παρακάτω χαρακτηριστικά: Ράμφος Πόδια Πέταγμα Σώμα Αιγαιόγλαρος Βαθύ κόκκινο με κίτρινη άκρη Κίτρινα Ανάλαφρο Λευκό, με στενές γκρίζες φτερούγες Ασημόγλαρος Κίτρινο Σκουροπράσινα Συγκριτικά πιο βαρύ Το φώλιασμα Οι αιγαιόγλαροι, όπως και τα περισσότερα θαλασσοπούλια, συγκεντρώνονται σε αποικίες, κυρίως γιατί: Τα […]

Τα δελφίνια (όπως και οι φάλαινες) ανήκουν στα κήτη ή κητώδη.Τα κήτη είναι σαρκοφάγα και χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τα μπαλενοφόρα κήτη ή μυστακοκήτη, που έχουν μπαλένες αντί για δόντια, και τα οδοντοφόρα ή οδοντοκήτη. Τα δελφίνια είναι οδοντοκήτη και τρέφονται με διάφορους θαλάσσιους οργανισμούς και κυρίως με ψάρια, τα οποία καταπίνουν ολόκληρα, χωρίς να […]

Η επικινδυνότητα των φιδιών εξαρτάται από την παρουσία ή όχι αδένων με δηλητήριο που καταλήγει στα δόντια τους μέσω σωλήνα ή αύλακα, αλλά και από τον τρόπο που είναι διατεταγμένα τα δόντια τους στη σιαγόνα τους. Έτσι, χωρίζονται σε: Αγλυφα: φίδια με δόντια, χωρίς δηλητήριο, ακίνδυνα. Οπισθόγλυφα: φίδια, που τα δόντια τους είναι στη βάση […]

Όπως και άλλα ζώα, έτσι και τα φίδια απειλούνται τόσο από την ανθρώπινη παρέμβαση στους χώρους διαβίωσής τους όσο και από το φόβο λόγω άγνοιας με αποτέλεσμα την εξόντωσή τους. Οι κυριότεροι κίνδυνοι είναι: •Καταστροφή των βιοτόπων τους: Αποτελεί το σημαντικότερο κίνδυνο για την ελληνική ερπετοπανίδα και οφείλεται στην ανθρώπινη παρέμβαση. Η εντατική καλλιέργεια, τα […]

Πρέπει να προχωρεί κανείς χωρίς σύγχυση στη μελέτη κάθε εν ζωή όντος, διότι μέσα σε όλα εδρεύουν η φύση και η ομορφιά Ηράκλειτος. Ο λύκος είναι ένα από το πιο παρεξηγημένα άγρια ζώα. Σύμβολο δύναμης εξυπνάδας αλλά και φόβου, κυνηγήθηκε επίμονα από τον άνθρωπο. Υπήρξε το θηλαστικό με τη μεγαλύτερη γεωγραφική εξάπλωση στον πλανήτη μετά […]

Στη Διαδρομή του κρασιού Πέλλας-Γουμένισσας, ο επισκέπτης, αφού ξεναγηθεί στον αρχαιολογικό χώρο της αρχαίας Πέλλας με τα γνωστά ψηφιδωτά δάπεδα, θα συναντήσει τα Γιαννιτσά και πιο βόρεια, τη Γουμένισσα, γραφική ορεινή μακεδονίτικη κωμόπολη, γνωστή για το πανηγύρι του Αγίου Τρύφωνα, προστάτη των αμπελουργών που γιορτάζει κάθε χρόνο, την 1η Φεβρουαρίου. Α.Ο.Α. Χατζηβαρύτης Α.Ε. 6ο χλμ […]

Με το θέμα της διαμάχης ανάμεσα στον ΟΤΕ και το ΕΔΕΤ για το Indymedia έχω γράψει πολλάκις στο In.gr Τεχνολογία και θεωρούσα την στάση του ΕΔΕΤ ικανοποιητική. Σήμερα, είδα έστω και καθυστερημένα, μια πολύ ενδιαφέρουσα ανακοίνωση από την Πρυτανεία του ΕΜΠ στις 9 Δεκεμβρίου, που ουσιαστικά συγκλίνει με τη στάση που τήρησε ο κ.Τσανάκας, πρόεδρος του ΕΔΕΤ.

Αθήνα: Την Πέμπτη 10 Δεκεμβρίου ο γνωστός συγγραφέας και καταξιωμένος γιατρός-ψυχαναλυτής Χόρχε Μπουκάι έρχεται στην Ελλάδα και συνομιλεί με το κοινό του. Εξασφαλίστε μια θέση στην εκδήλωση, τηλεφωνώντας στο 210 8181583, αναφέροντας ότι είστε επισκέπτης/τρια του www.in.gr.

Η σύγχρονη κοινωνία έχει αναγάγει την εξωτερική ομορφιά σε μείζον ζήτημα που απασχολεί καθημερινά όχι μόνο τις γυναίκες αλλά και τους άνδρες. Η αγορά κατακλύζεται καθημερινά από νέα προϊόντα ομορφιάς, κάνοντάς μας να αναρωτιόμαστε αν όντως πραγματοποιούν όσα υπόσχονται και κατά πόσο είναι ασφαλή. Ο Ομότιμος Καθηγητής Δερματολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Στρατηγός, μίλησε στο Health.in.gr για το θέμα.

Αθήνα: Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Τροφής, νέοι της ομάδας activista θα κάνουν ένα λεπτό φασαρία για να δηλώσουν την αντίθεσή τους στην αδράνεια των ηγετών του κόσμου μπροστά στην εξάπλωση της πείνας. Νέοι στην Ελλάδα και σε 11 άλλες χώρες φωνάζουν για να κινητοποιήσουν κυβερνήσεις όπως την ελληνική ώστε να πραγματοποιήσουν τις δεσμεύσεις τους.

Από τα τέλη Αυγούστου αποκτήσαμε τον απαραίτητο Κόμβο Μετρήσεων Ευρυζωνικών Χαρακτηριστικών μετά από πολύμηνη συνεργασία της Εθνικής Επιτροπής Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων με δύο διεθνείς κοινοπραξίες, με την οποία μπορούμε πλέο να έχουμε μια αντικειμενική μέτρηση των ποιοτικών χαρακτηριστικών των ευρυζωνικών συνδέσεων στη χώρα μας, όπως η πραγματική ταχύτητα σύνδεσης ADSL. Με μια επίσκεψη στο http://mapsrv1.terra.gr/eettutilities/map.aspx […]

Η ανικανότητα ενός ηλικιωμένου ανθρώπου να ακούσει καλά είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού στην τρίτη ηλικία. Η επικοινωνιακή δυσχέρεια, απότοκος της βαρηκοΐας , δυσχεραίνει τη ζωή πολλών ηλικιωμένων ανθρώπων και αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα για την ομαλή τους συμβίωση στο οικογενειακό και το κοινωνικό περιβάλλον. Διαβάστε τη συζήτησή μας με τον κ. Καϊάφα, ωτορινολαρυγγολόγο, σχετικά με τη βαρηκοΐα και τα αίτιά της.

«Τα μπλογκ και τα εξωτερικά στοιχεία των κλήσεων δεν προστατεύονται από το απόρρητο των επιστολών και της ελεύθερης ανταπόκρισης και επικοινωνίας». Αυτή είναι η γνώμη του απελθόντος πλέον, εισαγγελέα του Αρείου Πάγου Γ.Σανιδά λίγο πριν παραχωρήσει τη θέση του στον Ιωάννη Τέντε: από 1η Ιουλίου εξέρχεται του εισαγγελικού κλάδου λόγω συμπλήρωσης του ανώτατου ορίου ηλικίας. […]

Επίσημοι Φορείς για τα Ναρκωτικά & Θεραπευτικά Προγράμματα Προγράμματα Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκηςwww.psychothes.gr/dependence.asp Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας (Α.Π.Θ. – ΟΚΑΝΑ)www.auth.gr/selfhelp Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμωνwww.kethea.gr Μονάδες Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ – Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικήςwww.psyhat.gr/pages.asp?langID=1&pageID=162 Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικάwww.ektepn.gr Κέντρα ΠρόληψηςΚέντρα Πρόληψης Ν. Κυκλάδωνwww.thiseaskyklades.gr Κέντρα Πρόληψης Δ. Αθηναίωνwww.kentro-prolipsis.gr Κέντρα Πρόληψης Δ. Θεσσαλονίκης ‘Σείριος’www.kp-seirios.gr Κέντρο Πρόληψης Ν. […]

AΤΤΙΚΗ για ενήλικες Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΕΞΕΛΙΞΙΣ): Εμμ. Μπενάκη 84, 106 81 Αθήνα, τηλ.: 210 3301157-9 www.kethea-exelixis.gr Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ): Βαλτετσίου 37, 106 81 Αθήνα, τηλ.: 210 3300751, 210 3300779 www.kethea-peremvasi.gr Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΔΙΑΒΑΣΗ): Φυλής 217, 112 53 Αθήνα, τηλ.: 210 8626761 210 8664259 www.kethea-diavasi.gr Συμβουλευτικό Κέντρο Αθήνας (ΚΕΘΕΑ ΕΝ […]

Έρχομαι πρωί-πρωί στη δουλειά. Μπαίνω στο Skype, Μπαίνω στον IM, Μπαίνω στο Twitter, Μπαίνω σε δύο λογαριασμούς Gmail, Μπαίνω στο Outlook, Μπαίνω στο WordPress, Μπαίνω στο Ndigital, Μπαίνω στο Blogspot, Μπαίνω στο Flickr, Μπαίνω στο YouTube, Μπαίνω στο Facebook, Μπαίνω στο Φόρουμ, Μπαίνω σε μπλογκ που άφησα σχόλια, Μπαίνω στο Newsvine… Είναι ήδη 11:00 πμ. […]