Ξεχάστε το άγχος της παραγωγικότητας. Ανακαλύψτε το Niksen, την ολλανδική τέχνη της απραξίας, και νικήστε το burnout κάνοντας... απολύτως τίποτα!
Σύμφωνα με νέες έρευνες, για πολλούς ανθρώπους ο ελεύθερος χρόνος έχει μετατραπεί σε μια νέα πηγή άγχους
Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να νιώθει τύψεις επειδή περάσατε ένα απόγευμα στον καναπέ χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτα «παραγωγικό»; Δεν είστε οι μόνοι. Νέες έρευνες αποκαλύπτουν πώς η «ενοχή της παραγωγικότητας» και το σύνδρομο της «ασθένειας του ελεύθερου χρόνου» έχουν σκοτώσει τη βασική μας ικανότητα να ξεκουραζόμαστε.
Οι περισσότεροι έχουν συνδυάσει τα Χριστούγεννα - πέρα από τα δώρα και τα... τραπεζώματα - με περισσότερο και πιο ποιοτικό ελεύθερο χρόνο, κάτι που έχει σχέση με το συλλογικό παγκόσμιο αίτημα για μειωμένα ωράρια εργασίας
Ήρθε το Σαββατοκύριακο, θέλεις να περάσεις καλά αλλά νιώθεις σαν άρρωστος; Τότε ίσως «πάσχεις» από το σύνδρομο του ελεύθερου χρόνου.
Aποκαλυπτική έρευνα της Eurostat για το 2022. Ο ελεύθερος χρόνος που διαθέτουν δεν ικανοποιεί του Έλληνες
Μια σχετικά πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι με τα χρήματα έρχεται η πολυτέλεια της επιλογής να μην συναναστρέφονται κυρίως με τους γείτονες και τα μέλη της οικογένειας.
Έκπληξη από την παρουσιάστρια. Δείτε με τι ασχολείται στον ελεύθερο χρόνο της.
Οι συμβουλές για το τι να κάνουμε στην διάρκεια της πρώτης καραντίνας πήραν και έδωσαν. Η δεύτερη δεν θα περάσει με ανάγνωση οδηγιών και κόλπων, αλλά με δράση και αποφασιστικότητα. Γι' αυτό, καλύτερα να μην διαβάσετε αυτό το κείμενο, αλλά να πάρετε εδώ και τώρα την καθημερινότητα στα χέρια σας, όσο δύσκολη και να είναι.
Οι περισσότεροι Έλληνες ξοδεύουν μέρος του ελεύθερού τους χρόνου για να απαντούν τηλεφωνήματα, emails και μηνύματα για τη δουλειά τους - Παρ' όλα αυτά, υπάρχει αισιοδοξία για την κατάσταση της οικονομίας το 2020, καθώς 4 στους 10 αναμένουν αύξηση μισθού.
Όλοι θα ήθελαν να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να διασκεδάσουν. Πολλοί όμως δεν τα καταφέρνουν ακόμη και όταν τον διαθέτουν. Πώς επηρεάζουν τα κινητά τον ελεύθερο χρόνο μας και τη σεξουαλική ζωή μας;
Περνούν αρκετό χρόνο σε δομημένες εξωσχολικές δραστηριότητες, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να παραμείνετε συνδεδεμένοι με το έφηβο παιδί σας
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
