br

Η θύελλα της πληροφόρησης για το Σύνδρομο των Βαλκανίων έχει καταλαγιάσει, αλλά τα ερωτήματα παραμένουν, είναι θεμελιώδη και θα απασχολούν για πολύ καιρό τους ειδικούς επιστήμονες. Δεν αφορούν μόνο στη χρήση και την επικινδυνότητα του απεμπλουτισμένου ουρανίου, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο οι σύγχρονες κοινωνίες προστατεύουν και ενημερώνουν τους πολίτες τους από επικείμενους κινδύνους. Τελικά ποια είναι η αλήθεια;

Το μητρικό γάλα είναι μία από τις πιο πλήρεις και πολύτιμες τροφές που η φύση χάρισε στον άνθρωπο. Παρ' όλα αυτά, πολλές γυναίκες επιλέγουν το γάλα του εμπορίου ως την πρώτη τροφή του νεογέννητου. Ποια είναι η αξία του θηλασμού στην ανάπτυξη του βρέφους και ποια τα χαρακτηριστικά που τον κάνουν αναντικατάστατο;

Συχνά τυχαίνει να αρρωστήσουμε όταν έχουμε πολλή δουλειά ή στις διακοπές μας, αφού έχουμε ολοκληρώσει μία επίπονη εργασία ή έχει περάσει μια δύσκολη περίοδος της ζωής μας. Επιστημονικές έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις του στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα δείχνουν ότι αυτό επηρεάζει την υγεία μας.

Μόδα, ανάγκη, εκ νέου ανακάλυψη του τροχού ή κάτι άλλο; Οι πιθανές απαντήσεις στο ερώτημα αυτό είναι πολύ περισσότερες από όσες φαντάζεστε και για να γίνουμε λίγο πιο σαφείς είναι τόσες όσες και τα είδη φυτοφαγίας που έχουν καταγραφεί μέχρι σήμερα. Ποιοι είναι οι λόγοι που ωθούν κάποιον να ακολουθήσει ένα από αυτά τα είδη φυτοφαγίας και ποια τα οφέλη για την υγεία μας από την αποκλειστική κατανάλωση φυτικών προϊόντων;

Τα κινητά τηλέφωνα βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία; Η ακτινοβολία που εκπέμπουν είναι πιθανόν να προκαλεί ασθένειες, όπως καρκίνο στον εγκέφαλο και γενετικές ανωμαλίες; Ακόμα δεν έχει εξακριβωθεί τίποτα, όμως υπάρχουν επιστήμονες ανά τον κόσμο που απαντούν καταφατικά στα παραπάνω ερωτήματα και αναζητούν μέσα από έρευνες στοιχεία για να το αποδείξουν.

"Oίνος ευφραίνει καρδίαν" λέει η λαϊκή σοφία και δεν πέφτει και πολύ έξω, καθώς πολλές επιστημονικές έρευνες συμφωνούν ότι η μέτρια κατανάλωση του κρασιού προστατεύει από τη στεφανιαία νόσο. Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, στην οποία η αμπελουργία είναι διαδεδομένη, η οινοποσία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παράδοσης. Ας δούμε τι πρέσβευαν οι αρχαίοι Έλληνες γιατροί και φιλοσόφοι για τις επιδράσεις της οινοποσίας στον οργανισμό και την προσωπικότητα του ανθρώπου και κατά πόσο είχαν δίκιο...

Μακριά από τον θόρυβο των ημερών, εμείς πιστεύουμε ότι δεν πρέπει να σας πανικοβάλλουμε, αλλά να σας αφήνουμε να βγάλετε τα δικά σας συμπεράσματα. Επιχειρώντας μία σύντομη ανασκόπηση του θέματος, διαβάστε στο κεντρικό μας άρθρο για αυτή την εβδομάδα πληροφορίες για το απεμπλουτισμένο ουράνιο και τις επιπτώσεις του στην υγεία μας.

Σκολίωση είναι η τρισδιάσταση παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, όπου η εμφανίζεται όταν μεν κοιτάμε από πλάγια, με τάση λορδωτική, όταν δε κοιτάμε από μπροστά κυρτωμένη προς τα δεξιά ή αριστερά σχηματίζοντας C ή S.Η στροφή αυτή , παρασύρει και τις πλευρές, σχηματίζοντας το χαρακτηριστικό σκολιωτικό ήβο. Η παραμόρφωση είναι γνωστή από τους χρόνους του Ιπποκράτη, ο οποίος πρώτος χρησιμοποίησε τους όρους κύφωση, λόρδωση, σκολίωση. Διαβάστε στο άρθρο του Παν Σουκάκου, Επ. Καθηγητή Ορθοπεδικής και διευθυντή του Τμήματος Σκολίωσης Σπονδυλικής Στήλης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών για αυτό το συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλά παιδιά και στην πατρίδα μας.

Οι οδοντοστοιχίες αποτελούν μία από τις εναλλακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση της ολικής νωδότητας ενός ασθενούς και κατασκευάζονται έτσι ώστε να μπορούν να επιτελέσουν τη λειτουργία για την οποία προορίζονται για αρκετά χρόνια. Παρ' όλα αυτά είναι σίγουρο ότι κάποια στιγμή θα χρειαστούν αναπροσαρμογή και τελικά ανανέωση ανάλογα με τη χρήση και τη φροντίδα που θα επιδείξετε σε αυτές

"...και ανήγγειλαν αυτώ λέγοντες,ότι ο υιός σου Ιωσήφ ζή...και εξέστη τη διανοία Ιακώβ...ιδών δε τας αμάξας, ανεζωπύρησε το πνεύμα Ιακώβ..."(γένεσις 45, στ.26 )

Πόσα από αυτά από τα οποία υποφέρουμε αντιστοιχούν σε πραγματικά νοσήματα και πόσα ανάγονται στη σφαίρα της φαντασίας μας; Σε ποιο βαθμό μπορούν οι σκέψεις και οι φόβοι μας να προκαλέσουν προβλήματα στον οργανισμό μας; Διαβάστε τις απαντήσεις στο άρθρο του Σωτήρη Αδαμίδη, Παθολόγου και ίσως εκπλαγείτε...

Οι επεμβάσεις by pass είναι πραγματικά σωτήριες όταν η καρδιά ενός ανθρώπου απειλείται από την αθηροσκλήρυνση. Διαβάστε στη συζήτηση μας με το Δημήτρη Νίκα, καρδιοχειρουργό, όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για τις επεμβάσεις by pass, για το παρόν και το μέλλον τους.

Είναι σίγουρο ότι τα ρεκόρ σήμερα απειλούνται περισσότερο από κάθε άλλη φορά, το ίδιο όμως και οι πρωταθλητές. Δεν υπάρχει χώρα ούτε άθλημα που να μην έχει το στίγμα του ντόπινγκ. Ο κάθε αθλητής πειραματίζεται με την αντοχή του οργανισμού του κάνοντας ντόπινγκ. Ο κίνδυνος όμως είναι μεγαλύτερος από ό,τι πολλοί μπορεί να πιστεύουν, γιατί γίνεται κατάχρηση. Η συναλλαγή των συνταγών για τις φαρμακευτικές ουσίες γίνεται συνήθως μεταξύ αθλητών και παραγόντων ανίδεων για τις επιπτώσεις που έχουν οι ουσίες αυτές στον οργανισμό.

"Τρώμε για να ζούμε ή ζούμε για να τρώμε;". Το ερώτημα που όλοι θυμόμαστε από το Μολιέρο είναι διαχρονικό και έρχεται πάντα στο προσκήνιο σε τόπους και περιόδους ευμάρειας. Βεβαίως, δίλημμα δεν υπάρχει: τρώμε για να ζούμε. Όσοι κάνουν το λάθος να ζούνε για να τρώνε, διαπιστώνουν σύντομα ότι η ζωή τους επιβραχύνεται και η ποιότητά της μειώνεται. Διαβάστε για τη σχέση της καρδιάς μας με το στομάχι μας στο άρθρο του Παύλου Κ.Τούτουζα, καθηγητής Καρδιολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών και Διευθυντή του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας

Με την επιστροφή του από το σχολείο, το παιδί ανοίγει την τηλεόραση και θρονιάζεται μπροστά της για να "ξεκουραστεί". Τι βλέπει; Οτιδήποτε παίζεται και τραβά την προσοχή του. Το φαινόμενο αυτό είναι οικείο στην πλειονότητα των ελληνικών οικογενειών. Το σημερινό τηλεοπτικό τοπίο έχει αλλάξει δραματικά σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες. Τα περισσότερα νοικοκυριά διαθέτουν τουλάχιστον μία τηλεόραση, ενώ πολλά έχουν και δύο συσκευές. Επιπλέον, υπάρχει πληθώρα τηλεοπτικών καναλιών που εκπέμπουν όλο το 24ωρο. Τι σημαίνουν όλα αυτά για την ψυχική υγεία των παιδιών;

Η ανδρική στειρότητα είναι ένα πρόβλημα υγείας που πλήττει τον ανδρικό πληθυσμό με πολλούς τρόπους. Ο πιο σημαντικός είναι αναμφισβήτητα η αδυναμία τεκνοποίησης, την οποία πολλοί άνδρες με λύπη διαπιστώνουν όταν θελήσουν να κάνουν παιδιά. Ταυτόχρονα, τα αίτια για την ανδρική στειρότητα μπορούν σε πολλές περιπτώσεις να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν με ευκολία. Διαβάστε τη συζήτησή μας με τον Κ.Μακρυχωρίτη, ουρολόγο, για το πρόβλημα της ανδρικής στειρότητας και τους παράγοντες που το συνιστούν.

Το κάπνισμα είναι ίσως η πιο βλαβερή συνήθεια του σύγχρονου ανθρώπου. Οι βλαπτικές επιδράσεις του στην υγεία μας είναι τεκμηριωμένες πάνω στη βάση πολύχρονων ερευνών, αλλά δεν φαίνεται να πείθουν κανέναν. Διαβάστε τη συζήτησή μας με τον Δρ Κωνσταντίνο Αλεξάνδρου, πνευμονολόγο, ειδικό στις αναπνευστικές παθήσεις για το κάπνισμα και τις επιπτώσεις του στην υγεία μας, ώστε να αποκτήσετε μία σφαιρική άποψη για το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας της εποχής μας.

Από την προϊστορική εποχή οι Έλληνες έχουν βασίσει τη διατροφή τους στα δημητριακά, τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, το τυρί, το γάλα και το λάδι, ενώ μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες έτρωγαν ψάρι ή κρέας. Ο τύπος αυτός της διατροφής είναι κοινός σε όλους τους λαούς της Μεσογείου, με μικρές παραλλαγές, και για αυτό ονομάστηκε μεσογειακή δίαιτα. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της μεσογειακής δίαιτας και ποια τα χαρακτηριστικά της; Σε ποιο βαθμό ωφελεί τον οργανισμό μας;

Οι αιφνίδιοι θάνατοι αθλητών μέσα στους αγωνιστικούς χώρους είναι δυστυχώς μία πραγματικότητα που επανέρχεται συχνά πυκνά στην επικαιρότητα. Η απώλεια νεαρών ανθρώπων κατά τη διάρκεια της άθλησης υπογραμμίζει την ανεπάρκεια του συστήματος προληπτικής ιατρικής στη χώρα μας και δημιουργεί το μεγάλο ερώτημα αν αυτοί οι θάνατοι θα μπορούσαν με κάποιο τρόπο να είχαν προληφθεί. Απάντηση σε αυτά τα θέματα επιχειρεί να δώσει το πρόγραμμα "Φειδιππίδης" που εστιάζεται στην οργάνωση της προληπτικής ιατρικής εκτίμησης της υγείας νεαρών αθλητών, ώστε να μην ξαναθρηνήσουμε ποτέ θύματα.

Ίσως ο πιο διαδεδομένος από τους μύθους που κυκλοφορούν για την υπέρταση είναι ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που διατρέχει ένα άτομο με αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι να πάθει εγκεφαλική αιμορραγία από απότομη αύξηση της πίεσής του. Διαβάστε στο άρθρο του Θεόδωρου Μουντοκαλάκη, Καθηγητή της Παθολογίας και έναν από τους πιο σημαντικούς κλινικούς μελετητές της υπέρτασης στην Ελλάδα, σημεία κλειδιά για τη σχέση υπέρτασης και αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων.

Όταν ο χειρουργός σάς συστήσει να υποβληθείτε σε επέμβαση χολοκυστεκτομής, ίσως να σκεφθείτε κάποιο φίλο ή συγγενή, ο οποίος υποβλήθηκε στην ίδια επέμβαση αρκετά χρόνια πριν. Τα άτομα αυτά είχαν αποκτήσει μία μεγάλη τομή και πιθανόν αντιμετώπιζαν αρκετό πόνο μετά την επέμβαση. Παρέμεναν στο νοσοκομείο μία εβδομάδα και επέστρεφαν στις κανονικές τους δραστηριότητες ύστερα από έξι εβδομάδες. Ίσως, λοιπόν, ανησυχείτε για μία παρόμοια εμπειρία. Ίσως, να μην μπορείτε να λείψετε από την εργασία σας ή να επιστρέψετε σε πλήρη δραστηριότητα ύστερα από ένα μήνα ή και περισσότερο. Διαβάστε στο άρθρο του Κωνσταντίνου Κωνσταντινίδη, πώς η λαπαροσκοπική χολοκυστεκτομή μπορεί να αλλάξει τις απόψεις σας...

Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα της σεξουαλικής ζωής του άνδρα, ίσως και το πιο επώδυνο, είναι η πρόωρη εκσπερμάτιση. Και αυτό γιατί τον περιορίζει ουσιαστικά από τη σεξουαλική του ζωή, ενώ την ίδια στιγμή τον οδηγεί κυρίαρχα στο ενοχικό συναίσθημα απέναντι στη γυναίκα, η οποία θυμώνει, καθώς νιώθει ότι ο σύντροφός της την υποτιμά και την απορρίπτει. Αυτό συμβαίνει όχι μόνο γιατί δεν μπορεί να την ικανοποιήσει φέρνοντάς τη σε οργασμό, αλλά και επειδή η ίδια δεν προλαβαίνει να χαρεί τον έρωτα και το σεξ λόγω της διαταραχής του συντρόφου της.

Συνέντευξη του σεξοθεραπευτή Θάνου Ασκητή στο Γιάννη Δεβετζόγλου

Τα παραμύθια που ακούγαμε όταν ήμαστε παιδιά μιλούσαν για πεντάμορφες νεαρές πριγκίπισσες και άσχημες γριές μάγισσες. Μεγαλώσαμε ταυτίζοντας εσφαλμένα τις έννοιες καλωσύνη, ομορφιά και νεότητα. Έτσι, η συντριπτική πλειονότητα βιώνει με αγωνία την πάροδο του χρόνου στο σώμα της. Τι μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την καλή μας εμφάνιση χωρίς να εκθέσουμε σε κίνδυνο την υγεία και το πορτοφόλι μας;

Οι εντυπωσιακές τηλεοπτικές εικόνες θα μπορούσαν να κόψουν την ανάσα του καθενός μας. Καταβάσεις σε βαθιά φαράγγια και απότομους χειμάρρους, πτώσεις με αλεξίπτωτο, εντυπωσιακά άλματα στο χιόνι και άλλες δραστηριότητες παρουσιάζονται ως η απόλυτη εναλλακτική διέξοδος για τη διασκέδασή μας. Ποιες είναι όμως οι δυνατότητες που έχουμε να συμμετέχουμε σε τέτοιες δραστηριότητες στη χώρα μας; Ποιους κινδύνους είναι πιθανόν να διατρέχουμε;

Στην αναζήτηση του "σωστού" δώρου για τα παιδιά, γονείς και συγγενείς αμφιταλαντεύονται μεταξύ κάποιου παιχνιδιού και κάτι χρήσιμου. Στην πραγματικότητα, τα παιχνίδια από μόνα τους είναι χρήσιμα, καθώς ήδη από τη βρεφική ηλικία αποτελούν ένα από τα βασικότερα μέσα μάθησης. Ποιος είναι λοιπόν ο σωστότερος τρόπος για να διαλέξετε δώρα για τα παιδιά σας;

Η ελληνική ομογένεια, που εκπροσωπείται από κάθε σημείο της Ελλάδας, βρίσκεται διασκορπισμένη στα τέσσερα σημεία του ορίζοντα. Σήμερα, οι πρώτοι που εγκαταστάθηκαν σε χώρες του εξωτερικού ως ενήλικες την εποχή του έντονου μεταναστευτικού κύματος κατά τις δεκαετίες του '50 και του '60 ανήκουν στην τρίτη ηλικία. Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Έλληνας μετανάστης της τρίτης ηλικίας έχουν κάποιες ιδιομορφίες που σχετίζονται ακριβώς με το γεγονός ότι πρόκειται για μετανάστη.