32

Νέο ενδιαφέρον αποκτά η κούρσα στην Πρέμιερ Λιγκ μετά το στραβοπάτημα της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ στο «Σεντ Τζέιμς Παρκ». Οι Κόκκινοι Διάβολοι έμειναν στο 0-0 με την Νιούκαστλ σε εξ αναβολής αγώνα για την 33ή αγωνιστική και πλέον απέχουν από τη δεύτερη Αρσεναλ επτά βαθμούς, έχοντας όμως έναν αγώνα περισσότερο.

Ο ΠΑΟΚ επικράτησε με 66-56 του Κολοσσού στο κλειστό της Πυλαίας, με κορυφαίο τον Στίγγερς (18π.), και κατέκτησε την τρίτη θέση της κανονικής διάρκειας στην Α1, μετά και από την ήττα του Αρη στη Νέα Σμύρνη από τον Πανιώνιο.

Το «Clasico» ανάμεσα στην Ρεάλ Μαδρίτης και στην Μπαρτσελόνα μαγνητίζει όλα τα βλέμματα του του ποδοσφαιρικού πλανήτη, στην πρώτη από της τέσσερις μάχες που θα δώσουν οι δύο ομάδες σε σύντομο διάστημα αρχής γενομένης από το Σάββατο (23.00) στο «Σαντιάγκο Μπερναμπέου». Ενδιαφέρον παρουσιάζει στην Αγγλία το ντέρμπι Άρσεναλ-Λίβερπουλ, αλλά και το παραδοσιακό ντέρμπι του Καμπιονάτο ανάμεσα στην Φιορεντίνα και στην Γιουβέντους.

MVP της 24ης αγωνιστικής της Α1 μπάσκετ ο Κυρίτσης

Η Λίβερπουλ επικράτησε της Μάντσεστερ Σίτι στο Ανφιλντ με 3-0 έχοντας ως μεγάλο πρωταγωνιστή τον Αντι Κάρολ που σημείωσε δύο τέρματα. Οι Κόκκινοι μετέτρεψαν σε περίπατο το υποτιθέμενο ντέρμπι της Πρέμιερ και μέσα σε 35 λεπτά είχαν σβήσει τα όποια σχέδια «απόδρασης» είχαν καταστρώσει οι Πολίτες πριν την έναρξη της αναμέτρησης.

Μπορεί να αγωνιζόταν με δέκα παίκτες για περίπου 30 λεπτά λόγω αποβολής του Ρουμπάκη στο 60’, όμως ο Εργοτέλης επικράτησε 1-0 του Ηρακλή στο «Παγκρήτιο» με κεφαλιά του Χίμπλιγκερ στο 32’ και εξασφάλισε και μαθηματικά την παραμονή του στην κατηγορία.

Αν και βρέθηκαν να χάνουν μέχρι και με 17 πόντους, οι Λέικερς κατάφεραν εν τέλει να κερδίσουν στην Γιούτα τους Τζαζ με 96-85. Κορυφαίος παίκτης για τους Λιμνανθρώπους ο Κόμπι Μπράιαντ με 21 πόντους, ενώ για τους ηττημένους πολύ καλή εμφάνιση έκανε ο Σι Τζέι Μάιλς με 24.

Δίνει 32 εκατ. ευρώ για Αγκουέρο

Ο Αθηναϊκός έφτασε τις 20 νίκες σε ισάριθμες αναμετρήσειςλ, επικρατώντας με 86-65 του Πανιωνίου στο κλειστό της Εργάνης για την Α1 μπάσκετ γυναικών. Την ίδια ώρα, ο ΠΑΟΚ επιβλήθηκε του Απόλλων Πτολεμαϊδας με 65-63.

Σε 32,4 εκατ. ευρώ μειώθηκαν οι ζημίες προ φόρων της HOL το 2010, έναντι 43,7 εκατ ευρώ τον προηγούμενο χρόνο, την στιγμή που τα έσοδά της αυξήθηκαν κατά 27,9% σε 212,4 εκατ. ευρώ.

Με τους Λεμπρόν Τζέιμς και Ντουέιν Ουέιντ σε μεγάλα κέφια οι Μαΐμι Χιτ δεν είχαν πρόβλημα απέναντι στους Ντένβερ Νάγκετς τους οποίους κέρδισαν στην Φλόριντα με 103-98. Ο Βασιλιάς είχε 33 πόντους ενώ ο Φλας 32. Οι σούπερ σταρ των Χιτ πετυχαίνουν ταυτόχρονα πάνω από 30 πόντους για τέταρτο παιχνίδι την εφετινή σεζόν. Μοναδική παραφωνία ο τραυματισμός του Μάριο Τσάλμερς στο γόνατο που αποχώρησε στα αποδυτήρια από την πρώτη περίοδο.

Προβάδισμα για την κατάκτηση του τίτλου πήρε η Λιλ. Με γκολ του Αζάρ στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων οι «λιλουά» επικράτησαν 2-1 της Βαλανσιέν, στο πλαίσιο της 27ης αγωνιστικής και πήραν προβάδισμα τριών βαθμών από τη δεύτερη Ρεν. Αντιθέτως, η Παρί Σεν Ζερμέν έχασε έδαφος, καθώς «αυτοκτόνησε» στο ματς με την Μονπελιέ (2-2). Οι Παριζιάνοι πήραν προβάδισμα δύο γκολ και για σχεδόν ένα ημίχρονο έπαιζαν με παίκτη παραπάνω.

Ο ΚΑΟΔ πέτυχε μια ακόμη νίκη επικρατώντας της Νηαρ Ηστ με 76-68 στο πλαίσιο της 18ης αγωνιστικής, παραμένοντας μόνος πρώτος στην βαθμολογία της Α2 Ανδρών. Στη δεύτερη θέση εξακολουθούν να βρίσκονται οι Ίκαροι που επικράτησαν με 70-61 του Πιερικού/Αρχέλαου.

Δυσκοιλιότης, γενικές οδηγίες Dr Δ.Καραγιάννης, Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος Tι είναι οι φυτικές ίνες; Οι φυτικές ίνες είναι συστατικά τροφών φυτικής προέλευσης, που δεν διασπώνται στον οργανισμό, γι’ αυτό και δεν αφομοιώνονται. Μετά τη λήψη τους, περνούν από το γαστρεντερικό σωλήνα και αποβάλλονται. Βρίσκονται μόνο σε τροφές από το φυτικό βασίλειο, όπως τα δημητριακά, τα φρούτα, τα […]

Ασκηση 32. Οπίσθιες εκτάσεις τρικεφάλων με αλτήρα Σκοπός: Αναπτύσσει τους τρικέφαλους. Θέση: Όρθιοι με τα πόδια κλειστά και τον κορμό λυγισμένο προς τα εμπρός. Με το ένα χέρι ακουμπάμε στο γόνατο για στήριξη και με το άλλο κρατάμε έναν αλτήρα με λαβή παλάμης ημιπρινή. Το χέρι που κρατά τον αλτήρα είναι λυγισμένο και οι αγκώνες […]

Η Μπέρμιγχαμ έδειξε αποφασισμένη να φύγει με το «διπλό» από το «Γκούντισον Παρκ», όμως μπορεί να είναι ικανοποιημένη και με την ισοπαλία που πήρε από την Εβερτον (1-1). Οι φιλοξενούμενοι προηγήθηκαν στο 17' με τον Ζεάν Μποσεζούρ, αλλά τα Ζαχαρωτά απάντησαν με τον Τζον Χάιτινχα στο 35'.

Επιστροφή στις νίκες για το Περιστέρι που επικράτησε με 67-59 του Πανιωνίου και διατηρήθηκε στις θέσεις που οδηγούν στα πλέι οφ. Ωστόσο, η νίκη επισκιάστηκε από τον σοβαρό τραυματισμό (ρήξη πρόσθιου χιαστού και έσω πλαγίου συνδέσμου) του Τσιάκου στο αριστερό γόνατο. Από την άλλη οι «Κυανέρυθροι» δεν κατάφεραν να επεκτείνουν το νικηφόρο σερί τους που σταμάτησε στις τρεις διαδοχικές νίκες.

Ο Κόμπι Μπράιαντ συνεχίζει να γράφει ιστορία, καθώς, με τους 26 πόντους που σημείωσε στη νίκη των Λέικερς επί των Ατλάντα Χοκς με 101-87, ξεπέρασε τον Μόουζες Μαλόουν στην 6η θέση του πίνακα των κορυφαίων σκόρερ όλων των εποχών στο NBA.

Με την παλιά φρουρά να κάνει το καθήκον της η Τσέλσι πέρασε με 3-1 από το «Μπλουμφιλντ Ρόαντ» σε παιχνίδι για την 27η αγωνιστική της Πρέμιερ Λιγκ. Σκόρερ των Μπλε ήταν οι Τέρι και Λάμπαρντ, ενώ για την Μπλακπουλ το γκολ της τιμής σημείωσε ο Πάντσεον.

Ισοπαλία 0-0 παραχώρησε η Αρσεναλ στη Σάντερλαντ, καθώς φαίνεται ότι σκεφτόταν περισσότερο από ό,τι έπρεπε στην ρεβάνς με την Μπαρτσελόνα για την φάση των «16» του Champions League. Νέα νίκη και ελπίδες παραμονής για Γουέστ Χαμ (3-0 την Στόουκ). Μεγάλο «διπλό» με ανατροπή πήρε στο «Σεντ Τζέιμς Παρκ» η Εβερτον (2-1 την Νιούκαστλ). Γκάφα του Αλί Αλ Χαμπσί και νίκη της Μάντσεστερ Σίτι.

Φθηνότερο κατά 4,32% θα είναι το φετινό σαρακοστιανό τραπέζι σε σχέση με πέρυσι, σύμφωνα με το υπουργείο Περιφερειακής Ανάπτυξης. Τα 19 είδη του παραδοσιακού τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας στοιχίζουν φέτος 118,41 ευρώ, ενώ πέρυσι στοίχιζαν 123,76 ευρώ. Οι τιμές στα οπωροκηπευτικά παρουσιάζουν κατά μέσο όρο πτώση 10,74%, αντίστοιχα τα κατεψυγμένα θαλασσινά παρουσιάζουν πτώση κατά μέσο όρο 5,82% σε σχέση με πέρυσι.

Με γκολ του Κάρλος Βέλα στο 87' η Γουέστ Μπρομ απέσπασε εκτός έδρας ισοπαλία από την Στόουκ Σίτι, στον αγώνα με τον οποίο έπεσε η αυλαία της 28ης αγωνιστικής στην Premier League.

Ο ΟΤΕ ανακοίνωσε την Δευτέρα, μετά και τις πιέσεις της DT, απολύσεις και περικοπές κόστους, προκαλώντας την άμεση αντίδραση των συνδικάτων που απειλούν με κινητοποιήσεις. Συνολικά 120 θέσεις εργασίας θα χαθούν στην Cosmote, ενώ δαπάνες ύψους 32 εκατ. ευρώ (κυρίως από κόψιμο υπερωριών και επιδομάτων) αναμένεται να εξοικονομηθούν στη μητρική σταθερής τηλεφωνίας, σύμφωνα με τις ανακοινώσεις. Η ΓΣΕΕ καλεί την κυβέρνηση να ασκήσει την επιρροή της ως μέτοχος και να ανακληθούν οι «παράνομες» και «προκλητικές» απολύσεις.

Ο Αντρέα Ρανόκια «ξεκλείδωσε» μόλις στο 7ο λεπτό την άμυνα της Κάλιαρι και η Ίντερ κατάφερε να πάρει τους τρεις βαθμούς της νίκης στο «Τζουζέπε Μεάτσα». Ο 22χρονος αμυντικός ανέβασε τους Νερατζούρι στη δεύτερη θέση της βαθμολογίας σε αναμονή του αγώνα της Νάπολι με την Κατάνια.

Με το ένα πόδι στους «16» του Europa League βρίσκονται οι Τβέντε, Άγιαξ, Λεβερκούζεν και Ντιναμό Κιέβου μετά τις νίικες τους επί των Ρούμπιν Καζάν (0-2), Αντερλεχτ (0-3), Μέταλιστ Χαρκίφ (0-4) και Μπεσίκτας (1-4), αντίστοιχα. Στο 0-0 έμειναν Νάπολι και Βιγιαρεάλ. Η Πόρτο απέδρασε με την νίκη από το «Σάντσεθ Πιθχουάν» με την νίκη (2-1) και πλέον είναι το μεγάλο φαβορί για την πρόκριση στους «32» του Europa League. Πήρε προβάδισμα πρόκρισης η Αίντχόφεν στην Γαλλία με την ισοπαλία που απέσπασε από την Λιλ (2-2), ενώ Σπάρτα και Λίβερπουλ έμειναν στο 0-0 στην Πράγα.