2

Αυξητική τάση παρουσιάζουν τα κρούσματα της νέας γρίπης στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα επιδημιολογικά στοιχεία. Ο εμβολιασμός των ευπαθών ομάδων βρίσκεται σε εξέλιξη, αλλά η προσέλευση ιατρών, νοσηλευτών και πολιτών δεν χαρακτηρίζεται μαζική.

Η απόκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος αποτελεί ίσως τον κρυφό πόθο των περισσότερων νέων ατόμων, ιδίως των γυναικών. Φυσικά, ένας τέτοιος στόχος απαιτεί αρκετό κόπο, χρόνο και υπομονή.

Τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από αιτίες που έχουν σχέση με τον σακχαρώδη διαβήτη, ενώ σε επτά εκατομμύρια ανέρχονται αυτοί που διαπιστώνουν ότι πάσχουν από την ασθένεια. Αν δεν ληφθούν μέτρα για να αναστραφεί ο επιδημικός ρυθμός εξάπλωσης εκτιμάται ότι το 2030, 435 εκατομμύρια άνθρωποι θα πάσχουν από διαβήτη.

Αν εκπαιδεύσετε το παιδί σας στις καλές διατροφικές συνήθειες και το ενθαρρύνετε να υιοθετήσει σωστή αντίληψη για τις υγιεινές τροφές, μπορεί να αγαπήσει ακόμα και το μπρόκολο.

Μια συναρπαστική εμπειρία οδήγησης, εμπλουτισμένη με ψήγματα αγωνιστικής ιστορίας, αρκεί για να επαναφέρει το αιώνιο χαμόγελο στο πρόσωπο κάθε φανατικού οπαδού της αυτοκίνησης.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου), στο αίμα.

Η γήρανση δεν σημαίνει απαραίτητα ασθένεια. Η Γαλλίδα Ζαν Καλμάν πέθανε το 1997 σε ηλικία 122 ετών. Το 2040, ο ΟΗΕ υπολογίζει ότι θα υπάρχουν στον κόσμο 2,2-4 εκατ. άτομα άνω των 100 ετών. Ποιοί ζουν ή θα ζήσουν πάνω από τα 100; Ποιά είναι τα «μυστικά» τους;

Αθήνα: Τα 1.996 έφθασε ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων της νέας γρίπης στη χώρα μας, καθώς την περασμένη εβδομάδα επιβεβαιώθηκαν εργαστηριακά 157 νέα περιστατικά.

Νέα Υόρκη: Η κοιλιοκάκη δεν επηρεάζει μόνο τα νεαρά άτομα, καθώς νέα μελέτη που έγινε στη Φινλανδία επιβεβαιώνει ότι και οι ηλικιωμένοι μπορεί να εκδηλώσουν την πάθηση.

Νέα Υόρκη: Η διαρκής χρήση προφυλακτικού μπορεί να συντελέσει στην πρόληψη της μετάδοσης του έρπητα των γεννητικών οργάνων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Το παιδί σας αναπτύσσεται διαφορετικά απ’ ό,τι τα παιδιά των φίλων σας ή τα αδερφάκια του; Μην κάνετε συγκρίσεις. Κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του ρυθμούς. Χαλαρώστε και αφεθείτε στη μαγεία του να βλέπετε το παιδί σας να «ανθίζει».

Ο πρώτος καλοκαιρινός αποχωρισμός, όσο κι αν σας φοβίζει, είναι απαραίτητος για να χαρεί το μικρό σας ολόκληρο το καλοκαίρι. Ψυχραιμία, όταν ξαναβρεθείτε, θα δείτε πόσο ωραία πέρασε.

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία η ευαίσθητη κοινωνική ομάδα των ηλικιωμένων (65 ετών και άνω) αριθμεί 2.500.000 ανθρώπους στην Ελλάδα, δηλαδή περίπου το 23% του πληθυσμού της χώρας μας. Παραπάνω από το 1/3 του συνόλου, δηλαδή 1.000.000 άνθρωποι, ζουν εντελώς μόνοι.

Αθήνα: Καταστροφικές συνέπειες έχει για τους νέους ο εθισμός στο διαδίκτυο, που τείνει να πάρει επικίνδυνες διαστάσεις στη χώρα μας, σύμφωνα με τα στοιχεία των πρώτων επιστημονικών ερευνών.

Νέα Υόρκη: Ένα κλίμα σχετικού εφησυχασμού φαίνεται να απλώνεται διεθνώς σχετικά με τον ιό της νέας γρίπης, όμως η πρώτη επιστημονική ανάλυση του ιού, που δόθηκε στη δημοσιότητα, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

H σχολική χρονιά πλησιάζει σιγά-σιγά στο τέλος της και το άγχος των μαθητών, κυρίως αυτών που πρόκειται να δώσουν πανελλήνιες εξετάσεις, αυξάνει σταδιακά μέχρι την τελική του κορύφωση στα μέσα του Ιουνίου. Υπερένταση, πίεση, νεύρα, ξενύχτια ταλαιπωρούν τους νεαρούς μας φίλους και δεν τους αφήνουν στιγμή να χαλαρώσουν. Και η διατροφή, ποια θέση έχει η διατροφή στην όλη -διόλου εύκολη- κατάσταση;

Το άσθμα είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες νόσους, η οποία προσβάλλει περίπου 300 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως. Ο επιπολασμός του είναι διαρκώς αυξανόμενος και σε αντίθεση με την παραδοχή ότι ο έλεγχος του άσθματος είναι εφικτός για την πλειοψηφία των ασθενών, σχετίζεται με 1 στους 250 θανάτους.

Ουάσινγκτον: Το αμερικανικό πρόγραμμα για την καταπολέμηση του AIDS σε δώδεκα χώρες της Αφρικής μείωσε κατά άνω του 10% τη θνησιμότητα, σύμφωνα με μια ανάλυση αυτής της πρωτοβουλίας που είχε αναλάβει η κυβέρνηση του πρώην προέδρου Τζορτζ Μπους το 2003.

Πέντε συνταγές για ένα «πειραγμένο» γευστικά Πάσχα. Το αρνί κάπως αλλιώς, η μαγειρίτσα vegetarian και μια συνταγή με ψάρι, γιατί στα νησιά μας γιορτάζουν αλλιώς. Τα γλυκά τα αφήσαμε στην ησυχία τους. Τα λαμπριάτικα κουλουράκια δεν επιδέχονται νεωτερισμούς, ενώ το τσουρέκι απλώς εμπλουτίζεται με γλάσο ή πραλίνα φουντουκιού. Είτε είστε της κλασικής σχολής είτε ψάχνεστε για κάτι καινούργιο στις επόμενες σελίδες θα βρείτε κάτι που θα σας ενδιαφέρει. Καλό μαγείρεμα!

Η γυμναστική αποτελεί πηγή υγείας και ενέργειας. Για ένα μεγάλο μέρος ανθρώπων, ωστόσο, είναι μάλλον πηγή σύγχυσης, αφού ουσιαστικά η ενημέρωση σχετικά με το πώς μπορεί κάποιος να ασκηθεί σωστά είναι από ελλιπείς ως ανύπαρκτες.

Η εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας και είναι ήδη γνωστές οι πολλές φυσιολογικές αλλαγές που γίνονται στο σώμα της όλο αυτό το διάστημα.

Λονδίνο: Η μέτρηση της πυκνότητας του αυχένα μας μπορεί να δώσει μερικά στοιχεία για τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών προβλημάτων, όπως επίσης η μέτρησης της περιμέτρου της μέσης, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Μασκαρέματα, μουσική, κομφετί, σερπαντίνες, μάσκες, χρώματα, γέλια, παρελάσεις. Με μια λέξη ήρθαν οι Απόκριες! Επειδή τα παιδιά τρελαίνονται για μασκαρέματα, κάντε τους φέτος την έκπληξη και ετοιμάστε τους κάτι ξεχωριστό...

Μετά το επί κοντώ, «υψηλές πτήσεις» στο διεθνές μίτινγκ κλειστού στίβου «Αθήνα 2009», το οποίο θα διεξαχθεί στις 25 Φεβρουαρίου στο ΣΕΦ, θα έχουμε και στο ύψος ανδρών, με τη συμμετοχή του κορυφαίου αυτή την περίοδο άλτη, του Ρώσου Ιβάν Ούκοφ. Ανάμεσα στους αντιπάλους του θα είναι ακόμη τρεις συμπατριώτες του που έχουν υπερβεί φέτος τα 2.30μ, οι Αλεξέι Ντμίτρικ, Αντρέι Τερέσιν και Αλεξάντερ Σουστόφ.

Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι καίριας σημασίας για την πρόληψη και αντιμετώπιση της υπέρτασης, μειώνοντας έτσι σημαντικά τον αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, νεφροπάθειας και εγκεφαλικού επεισοδίου. H διατροφή, συνδυαστικά με την σωματική άσκηση, όχι μόνο μειώνει τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, αλλά προάγει την λειτουργικότητα των αντιϋπερτασικών φαρμάκων.