2

Η διατροφή κατά την παιδική και εφηβική ηλικία είναι ίσως ο πιο κρίσιμος παράγοντας που θα καθορίσει το επίπεδο υγείας και ανάπτυξης του παιδιού.

Αθήνα: Πόσο ύποπτες μπορεί να είναι οι πολλές ωτίτιδες σε ένα παιδί; Γιατί το παιδί ή ο έφηβος δεν ανταποκρίνεται ικανοποιητικά στην αγωγή; Το κλειδί στις απαντήσεις αυτών των ερωτημάτων είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Ένα σαφές φοροτεχνικό μειονέκτημα καλείται να αντισταθμίσει η νέα Σειρά 5 της BMW, επιστρέφοντας για μια ακόμη φορά στην κορυφή της κατηγορίας της.

Οι γραμμωμένοι σας κοιλιακοί και η επίπεδη κοιλιά αποτελούν μετά την εγκυμοσύνη ένα μακρινό όνειρο. Κι όμως, μπορείτε να τα αποκτήσετε ξανά σε ελάχιστο χρόνο με ένα πρόγραμμα που συνδυάζει απλές ασκήσεις, σωστή διατροφή και μερικά έξυπνα τρικ.

Το μεγάλο φαγοπότι της Κυριακής του Πάσχα είναι πια μια γλυκιά ανάμνηση. Καλό ήταν το γαστριμαργικό όργιο στο οποίο επιδοθήκαμε όλοι τις γιορτινές μέρες, αλλά επειδή η έλευση της Aνοιξης επιβάλλει λιγότερα ρούχα και πιο λεπτά υφάσματα, καιρός είναι να φροντίσουμε και τη σιλουέτα μας. Ακολουθώντας ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης διάρκειας επτά ημερών μπορείτε να ανανεωθείτε και ταυτόχρονα να χάσετε περίπου τέσσερα κιλά.

Μπορεί η Αρσεναλ να παρέμεινε ζωντανή στο κυνήγι της πρόκρισης για τα ημιτελικά του Champions League, μετά το 2-2 που απέσπασε στο «Emirates» από την Μπαρτσελόνα, η οποία είχε προηγηθεί 2-0, ωστόσο χάνει δύο βασικές μονάδες της για το υπόλοιπο της σεζόν, αφού οι τραυματισμοί των Φάμπρεγκας και Γκαλάς αποδείχθηκαν σοβαροί.
- Βήμα προς τα ημιτελικά από Μπαρτσελόνα και Ίντερ

Την πρόκρισή του στο φάιναλ-φορ του EuroCup πανηγυρίζει ο Πανελλήνιος, καθώς μπορεί να ηττήθηκε στην Ισπανία από την Γκραν Κανάρια με 75-68, ωστόσο υπερασπίστηκε τη διαφορά των 11 πόντων (81-70) με την οποία είχε νικήσει στον πρώτο ματς που είχε γίνει στην Αθήνα.

Όλες οι ημερομηνίες υποβολής φορολογικών δηλώσεων, για να μην είστε εκπρόθεσμοι στις φορολογικές υποχρεώσεις σας

Στην Κρήτη μπορείτε να αφήσετε πίσω σας τη βοή των πόλεων και των τουριστικών θερέτρων και να γνωρίσετε τη μοναδική φύση του νησιού. Για σπορ κοντά στη φύση, οι επιλογές είναι πολλές: ποδήλατο βουνού, ιππασία, καταδύσεις, ορειβασία, αναρρίχηση και πολλά άλλα.

Σημαντική αύξηση των κρουσμάτων γλαυκώματος, αναμένουν τα επόμενα χρόνια οι επιστήμονες. Για την αύξηση, «ενοχοποιείται» η γήρανση του πληθυσμού. Ακόμη πιο ανησυχητικό είναι πως το 50% των πασχόντων παραμένουν χωρίς διάγνωση, καθώς το γλαύκωμα εμφανίζει συμπτώματα μόνο στα τελευταία στάδια της ασθένειας, ενώ αποτελεί τη δεύτερη αιτία τύφλωσης.

Με δύο παιχνίδια συνεχίζεται το Σάββατο το πρωτάθλημα της Α1 πόλο των γυναικών. Η πρωτοπόρος Βουλιαγμένη θα υποδεχθεί τον ουραγό Πανιώνιο, ενώ ο δεύτερος της βαθμολογίας Ολυμπιακός ταξιδεύει στη Θεσσαλονίκη για να παίξει με τον Ηρακλή. Η αυλαία της αγωνιστικής άνοιξε την Τετάρτη, με τη νίκη του Εθνικού επί της Γλυφάδας (20-2) και θα ολοκληρωθεί την επόμενη Τετάρτη, με τον αγώνα του Νηρέα με τη ΝΕ Πατρών.

Στη προσπάθεια διερεύνησης της επιρροής του κοινωνικοοικονομικού status στη παιδική παχυσαρκία και στη διαμόρφωση διατροφικών συνηθειών, το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) διεξήγαγε τη μελέτη Progress σε 2.233 παιδιά ηλικίας 7-14 ετών, μαθητές πρότυπων ιδιωτικών σχολείων.

Η εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας και είναι ήδη γνωστές οι πολλές φυσιολογικές αλλαγές που γίνονται στο σώμα της αυτό το διάστημα. Οι αλλαγές στην όραση είναι πιθανές, καθώς οτιδήποτε επηρεάζει τον οργανισμό επηρεάζει και τη λειτουργία τους.

Ο Βαρνούντας (2.334μ.) βρίσκεται στο βορειοδυτικό τμήμα του νομού, στα σύνορα με τα Σκόπια. Αποτελεί τη νότια συνέχεια του βουνού Περιστέρι Μοναστηριού. Η κορυφή του λέγεται Γκαρβάνη.

Επιστροφή στην αγωνιστική δράση για τις ομάδες της Α1 πόλο των ανδρών, μετά τη διακοπή για τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Το Σάββατο διεξάγεται η 9η ημέρα, με τον πρωτοπόρο Ολυμπιακό να ταξιδεύει στη Χίο για να αντιμετωπίσει τον τοπικό ΝΟΧ, με στόχο το «9 στα 9» και την παραμονή στην κορυφή της βαθμολογίας.

...

Ένας... τίτλος δεν αρκεί για να φέρει την άνοιξη, πόσο μάλλον όταν αυτός είναι πολύ "μικρός" για να περιγράψει τις δυνατότητες ενός συναρπαστικά προσιτού crossover.

Ιδρύθηκε το 1974 και έχει έκταση πυρήνα 750 εκτάρια και έκταση περιφερειακής ζώνης 2.750 εκτάρια. Γειτνιάζει με τον αρχαιολογικό χώρο και απέχει μόλις 50χλμ. από την Αθήνα.

Ιδρύθηκε το 1974 και έχει έκταση πυρήνα 750 εκτάρια και έκταση περιφερειακής ζώνης 2.750 εκτάρια. Γειτνιάζει με τον αρχαιολογικό χώρο και απέχει μόλις 50χλμ. από την Αθήνα.

Όταν ιδρύθηκε το 1962, ο κύριος σκοπός της δημιουργίας του ήταν η διαφύλαξη του ενδημικού είδους ελάτης (Abies cephalonica). Βρίσκεται στην Κεφαλλονιά κοντά στο Αργοστόλι και τη Σάμη και είναι ο μικρότερος δρυμός της χώρας, με έκταση πυρήνα 2.682 εκταρίων.

Ιδρύθηκε το 1966 και έχει έκταση πυρήνα 3.010 εκτάρια και έκταση περιφερειακής ζώνης 4.200 εκτάρια. Βρίσκεται στο Νομό Φθιώτιδας, κοντά στην Υπάτη και την Παύλιανη, στο βουνό της Οίτης.

Στην καρδιά της Μάνης, 4χλμ. από την Αρεόπολη και 2 χλμ. από τα Σπήλαια του Διρού, βρίσκεται το "Καταφύγι", ένας παραδοσιακός ξενώνας, ιδανικός για μεγάλες παρέες.

Μοναδικός προορισμός για όσους αγαπούν τη φύση και την παράδοση είναι τα χωριά Μηλιές και Πινακάτες. Η γνωριμία της πλούσιας πολιτιστικής κληρονομιάς συμπληρώνεται από την ιδιαίτερη τοπική κουζίνα που περιλαμβάνει τσιτσίραβα (εξαιρετικός μεζές για τσίπουρο), σπετζοφάι, διάφορες πίτες, τυρόψωμο, λιόψωμο, γαλοτύρι και πολλά άλλα. 

Ο παραδοσιακός ξενώνας βρίσκεται στους βορειοδυτικούς πρόποδες του Παρνασσού, μόλις 180 χλμ. από την Αθήνα και 16 χλμ. από το χιονοδρομικό κέντρο. Το συγκρότημα αποτελείται από 4 πετρόχτιστες κατοικίες, χτισμένες σε οικόπεδο 2 στρεμμάτων και είναι προσβάσιμο σε άτομα με κινητικά προβλήματα. 

Σε ένα χώρο απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς  στον παραδοσιακό οικισμό των Κάτω Ασιτών μόλις 20 χιλιόμετρα από το Ηράκλειο δημιουργήθηκε το συγκρότημα των κατοικιών Άσιον Λίθος.