ώμους

Προβλήματα στα δάκτυλα, τους καρπούς, τους ώμους, αλλά και τον αυχένα και την πλάτη μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική χρήση των έξυπνων τηλεφώνων. Η οστεοαρθρίτιδα ενδεχομένως να αποτελέσει απειλή για τους ενήλικες που από τα νεανικά τους χρόνια περνούν πολύ χρόνο γράφοντας μηνύματα στο κινητό ή παίζοντας παιχνίδια.

Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Αυτή η συμπεριφορά έχει οδηγήσει σε μια «επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες «έξυπνες» συσκευές που έχει ως αποτέλεσμα κυρτές σπονδυλικές στήλες, πόνους στο κεφάλι, στον λαιμό, στον ώμο, στην πλάτη, στον αυχένα. Αλλά και στα δάχτυλα παρατηρείται πόνος και μούδιασμα, από το μανιώδες scrolling και τη γραφή μηνυμάτων και posts.

Η γερμανική φίρμα έδωσε στη δημοσιότητα με την πρώτη εικόνα του πρωτότυπου μοντέλου που θα αναλάβει να «σηκώσει στους ώμους» τους το αύριο της ηλεκτροκίνησης στην φίρμα.

Η μπλούζα με έξω τους ώμους είναι η τελευταία στυλιστική εμμονή μας. Αγαπήσαμε την φρεσκάδα της, τον αισθησιασμό της και τις πολλές δυνατότητες που μας δίνει.

Μαρία Παπουτσή Τον Δημήτρη Λιγνάδη στο ρόλο του «Ριχάρδου Γ’», ένα από τα σημαντικότερα έργα του Σαίξπηρ, θα δούμε στην Κεντρική σκηνή του Εθνικού Θεάτρου, σε σκηνοθεσία Γιάννη Χουβαρδά, πλαισιωμένο από ένα καστ αξιόλογων ηθοποιών. Πρόκειται για ένα ρόλο μεγάλου διαμετρήματος, πολύ βαθύ και απαιτητικό που ανεβαίνει σπάνια στη σκηνή. Ο ηθοποιός που θα τον […]

Τις νέες εμφανίσεις του παρουσίασε την Τετάρτη η ΠΑΕ Παναθηναϊκός, γυρίζοντας σελίδα σε ότι αφορά την εταιρία που τις σχεδιάζει. Οι πράσινοι, σε συνεργασία με την Puma παρουσίασαν τις τρεις εμφανίσεις: η πρώτη είναι πράσινη με άσπρη ρίγα στους ώμους και άσπρο το τριφύλλι, η δεύτερη μπλε και μαύρη με πράσινη ρίγα στους ώμους και επίσης άσπρο το έμβλημα της ομάδας, ενώ η τρίτη είναι λευκή με πράσινο το τριφύλλι.

«Ξέρω την κρισιμότητα των αρμοδιοτήτων σας αυτή την εποχή και το βάρος που πέφτει στους ώμους σας, καλή δύναμη και καλή επιτυχία στο έργο σας» δήλωσε ο Προκόπης Παυλόπουλος υποδεχόμενος τον αναπληρωτή Υπουργό Οικονομικών Δημήτρη Μάρδα στο Προεδρικό Μέγαρο.

Μάθετε ποιο μαγιό ταιριάζει στο δικό σας σωματότυπο και τραβήξτε όλα τα βλέμματα επάνω σας.

Οι hairstylists των σταρ συμφωνούν πώς οι γυναίκες δείχνουν νεώτερες όταν τα μαλλιά τους φτάνουν ή και ξεπερνούν τους ώμους.

Μιχελάκου Ιωάννα Το κατά παραγγελία φόρεμα που ο 80χρονος μαιτρ Valentino έφτιαξε για την Anne Hathaway, στο γάμο της με τον Adam Shulman (δείτε τις φωτό από το γάμο και το νυφικό εδώ), είχε ένα χαρακτηριστικό κόψιμο στο ντεκολτέ, που κατέβαινε κάτω από τους ώμους και μια αέρινη φούστα με πολλά στρώματα από κεντημένο τούλι. […]

Μήπως η δουλειά σας προκαλεί πόνο στον αυχένα; Ένα φλιτζάνι καφέ θα σας ανακουφίσει, σύμφωνα με νέα νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Research Notes.

Παρατηρείτε μικρές λευκές ή κιτρινωπές νιφάδες πάνω στους ώμους σας ή τα μαλλιά σας; Πρόκειται για ενδείξεις πιτυρίδας. Και τι είναι η πιτυρίδα; Πρόκειται για νεκρά κύτταρα δέρματος που πέφτουν από το κεφάλι σας. Όταν έχετε πιτυρίδα, το δέρμα του κρανίου μπορεί να έχει λεπιδωτή ή κόκκινη  όψη και να νιώθετε κνησμό. Το ξύσιμο ή τρίψιμο του κεφαλιού, προκαλεί την παραγωγή των νιφάδων, οι οποίες καθίστανται εμφανέστερες όταν φοράτε σκουρόχρωμα ρούχα.

Τα μαλλιά που πέφτουν ελεύθερα στους ώμους είναι το χαρακτηριστικό της ανέμελης νύφης γι' αυτό το καλοκαίρι.

Το ανέκδοτο με τον μαύρο και το χαμίνι το ξέρετε; Αυτό μου θυμίζει ο θόρυβος που γίνεται πριν από τον αποψινό αγώνα Γερμανίας – Ελλάδας. Οι Γερμανοί είναι ο μαύρος, εμείς το χαμίνι, μας έχουν σηκώσει στους ώμους τους, περιφερόμαστε στο χωριό και φωνάζουμε (εμείς, το χαμίνι) «έσκισα τον μαύρο, έσκισα τον μαύρο»! Και όποιος κατάλαβε, κατάλαβε… Κάπως έτσι και εμείς. Μας έχουν ξεσκίσει οι Γερμαναράδες, είμαστε οι καλύτεροι πελάτες τους (μεγάλωσα και γερνάω με προϊόντα made in Germany), μας έχουν πάει δυο χρόνια να μην πω πώς, και εμείς βγαίνουμε και κάνουμε σαν να έχουμε ήδη νικήσει απόψε.

Απάντηση στα όσα είπε για τον Αντώνη Σαμαρά στη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου έδωσε τον Ευάγγελο Βενιζέλο ο εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ Γιάννης Μιχελάκης. «Οι προσωπικές του αποτυχίες δεν υπερκαλύπτονται ούτε από την απίστευτη φλυαρία, ούτε από τις ύβρεις του» τόνισε. Από την πλευρά της Αριστεράς κατηγορούν τον Ευ.Βενιζέλο ότι με «ωμούς εκβιασμούς και απειλές» προσπαθεί να τρομοκρατήσει τους Έλληνες πολίτες, από τους οποίους ζητά «απόλυτη υποταγή».

Η παραδοσιακή ερυθρόλευκη με κόκκινο παντελονάκι και κόκκινες κάλτσες, η λευκη με μία κόκκινη διαγώνια ρίγα στο ύψος του στήθους και η μπλε με άσπρο στους ώμους και στη μία πλευρά του σορτς είναι οι τρεις επίσημες εμφανίσεις του Ολυμπιακού για την εφετινή σεζόν. Η «ερυθρόλευκη» ΠΑΕ παρουσίασε τις φανέλες της νέας περιόδου σε εκδήλωση που έλαβε χώρα στο γήπεδο Καραϊσκάκη με μοντέλα τους Παπαδόπουλο, Πάντελιτς, Κονστάνσο, Ριέρα, Γέστε και Δασκαλάκη.

Ασκήσεις ώμων – λαιμού Πρόκειται γιά 16 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους ώμους, τους δελτοειδείς και τον λαιμό. health.in.gr

Ασκηση 63. Περιστροφές του κορμού με μπάρα στους ώμους Σκοπός: Αναπτύσσει τους μυς των πλευρών. Θέση: Καθόμαστε ιππαστί σε έναν οριζόντιο πάγκο, πατώντας με τα πόδια σταθερά στο δάπεδο. Έχουμε μια μπάρα ακουμπισμένη πίσω στους ώμους και τα χέρια επάνω όσο πιο ανοιχτά μπορούμε. Εκτέλεση: Κάνουμε περιστροφές του κορμού δεξιά, αριστερά, εξαντλώντας κάθε ελαστικότητα του […]

Ασκηση 70. Σκούοτ με μπάρα στους ώμους Σκοπός: Αναπτύσσει τους εκτείνοντες μυς των μηρών και παράλληλα, άλλα λιγότερο, τους γλουτιαίους γαστροκνημίους. Βοηθά στην έκταση του θώρακα και γυμνάζει τους μυς της καρδιάς. Θέση: Όρθιοι, έχοντας πίσω στους ώμους μία μπάρα. Τα πόδια είναι σε κανονικό άνοιγμα και ο κορμός σωστά ορθός. Εκτέλεση: Λυγίζουμε τα γόνατα […]

Σομαλός ψαράς κουβαλά στους ώμους του έναν καρχαρία για να τον μεταφέρει στην αγορά του Μογκαντίσου διασχίζοντας τους δρόμους μίας πόλης που μοιάζει βομβαρδισμένη. Μια στιγμή καθημερινής ζωής εν μέσω πολέμου καταγράφει ο φακός φωτογράφου του Reuters στο Μογκαντίσου, όπου μαίνονται πολύνεκρες, σκληρές συγκρούσεις μεταξύ φιλοκυβερνητικών δυνάμεων και ισλαμιστών που εντείνουν τις επιθέσεις για να ανατρέψουν την εύθραυστη, υποστηριζόμενη από τον ΟΗΕ κυβέρνηση.

Οι προσπάθειες της πρωταθλήτριας δεν αφιερώνονται μόνο στη βελτίωση και ρύθμιση της Yamaha M1 του Ισπανού, αλλά και στην ψυχολογία του 23χρονου που ξαφικά έγινε ο ηγέτης της ομάδας και δέχθηκε στους ώμους του όλη την πίεση της διεκδίκησης των τίτλων.

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι οι περισσότεροι από εσάς, διαβάζοντας τον τίτλο, θα σπεύσετε να απομακρυνθείτε. «Η παραλία είναι για χαλάρωση», θα σκεφτείτε και, βεβαίως, εμείς δεν πρόκειται να διαφωνήσουμε μαζί σας.

Νέα Υόρκη: Η τακτική χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή και ιδίως του "ποντικιού" αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης βλαβών στον καρπό, το λαιμό και τους ώμους, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια συνεδρίου που διεξήχθη στην Κοπεγχάγη.

Νέα Υόρκη: Οι χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών υποφέρουν από πόνους στον αυχένα και στους ώμους, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Ατλάντα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Industrial Medicine.