ωρες

Η σωματική άσκηση, ακόμη και όταν πρόκειται για τις δουλειές του νοικοκυριού, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ρύθμιση τους σωματικούς βάρους αλλά και της υγείας γενικότερα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLOS One.

Tη σημασία της σωματικής δραστηριότητας στη ρύθμιση του βάρους και της υγείας γενικότερα, αναδεικνύει νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό PLOS One, τοποθετώντας αυτό τον παράγοντα υψηλότερα και από την ποσότητα και το είδος των τροφών που καταναλώνουμε. Η έρευνα αμερικανών πανεπιστημιακών και ερευνητών τονίζει τη σημασία οποιασδήποτε σωματικής δραστηριότητας στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, ακόμη και αν πρόκειται για οικιακές εργασίες.

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες ή έχουν δυσκολία να κοιμηθούν, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, σύμφωνα με νέα μεγάλη νορβηγική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Να παγώσει κάθε συζήτηση περί ανασχηματισμού επιχείρησε με τη σαφή δήλωση του Σίμου Κεδίκογλου το Μέγαρο Μαξίμου, λίγες ώρες μετά τις αναφορές του Ευάγγελου Βενιζέλου για αλλαγές στο κυβερνητικό σχήμα. «Δεν υπάρχει κανένα θέμα ανασχηματισμού. Τελεία και παύλα» διεμήνυσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, ωστόσο τα σενάρια για αλλαγές στη σύνθεση του Υπουργικού Συμβουλίου αναφέρουν ότι επίκειται ανασχηματισμός, αλλά μετά την αποχώρηση της τρόικας από την Αθήνα.

Δύσκολες ώρες, τις δυσκολότερες μετά την εγχείριση για καρκίνο στην οποία υποβλήθηκε τον περασμένο Δεκέμβριο, περνά ο πρόεδρος της Βενεζουέλας Ούγκο Τσάβες, αποκάλυψε ο αντιπρόεδρος Νίκολας Μαδούρο. Όπως πρόσθεσε, ο καρκίνος του Τσάβες οφείλεται σε «ξένη επίθεση» από τους εχθρούς του προέδρου, μιλώντας για συνωμοσίες σε βάρος της χώρας. Για το λόγο αυτό ήδη έχει δοθεί σε Αμερικανό αξιωματικό της Αεροπορίας που υπηρετούσε στην πρεσβεία εντολή να εγκαταλείψει τη χώρα· αναφορές μιλούν και για δεύτερο αξιωματικό.

Υπερψηφίστηκε κατά πλειοψηφία στην Ολομέλεια της Βουλής, η πρόταση τροποποίησης διατάξεων του Κανονισμού λειτουργίας του Κοινοβουλίου. Οι αποδοχές των υπαλλήλων της Βουλής εξισώνονται με τις αντίστοιχες που ισχύουν για τους υπαλλήλους του υπουργείου των Οικονομικών, δίνεται όμως η δυνατότητα υπερωριακής απασχόλησης έως 52 ώρες το μήνα.

Εκατοντάδες διαδηλωτές συγκρούστηκαν με την αστυνομία στο αιγυπτιακό Πορτ Σαΐντ, «ανταλλάσσοντας» για ώρες μέχρι το βράδυ δακρυγόνα και πέτρες που οδήγησε στην επέμβαση του στρατού και κατέληξε στο θάνατο τουλάχιστον δύο ατόμων. Τα επεισόδια είχαν ξεκινήσει από νέες διαδηλώσεις διαμαρτυρίας εναντίον της καταδίκης δεκάδων στην υπόθεση με τις ποδοσφαιρικές ταραχές του περυσινού Μαρτίου.

Σύμφωνα με Έκτακτο Δελτίο πρόγνωσης επικίνδυνων καιρικών φαινομένων που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), αναμένεται σημαντική μεταβολή του καιρού από τις βραδινές ώρες του Σαββάτου και από τα Δυτικά, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και καταιγίδες, τους θυελλώδεις ανέμους και τις χιονοπτώσεις στα ορεινά.

Προειδοποιητικό τηλεφώνημα για βόμβα στον Άρειο Πάγο έγινε το πρωί της Παρασκευής. Αμεση ήταν η κινητοποίηση της Αστυνομίας, η οποία εκκένωσε το κτίριο, έκλεισε τη λεωφ. Αλεξάνδρας από το σημείο του Αρείου Πάγου μέχρι τη συμβολή της με τη λεωφ. Κηφισιάς. Τελικά, μετά από περίπου δύο ώρες ελέγχων, δεν εντοπίστηκε το παραμικρό και το θέμα έληξε.

Πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο προγραμματίζει η Ομοσπονδία Λειτουργών Μέσης Εκπαίδευσης (ΟΛΜΕ) για αύριο, Σάββατο στις 12.00 το μεσημέρι στα Προπύλαια. Δύο ώρες αργότερα θα πραγματοποιήσει συναυλία στην πλατεία Συντάγματος με μαθητές μουσικών σχολείων της Αττικής.

Σε εξέλιξη βρίσκονται οι εργασίες κατά τη δεύτερη ημέρα του συνεδρίου της Νεολαίας ΠΑΣΟΚ. Οι διαδικασίες ξεκίνησαν με περίπου τέσσερις ώρες καθυστέρηση και συνεχίζονται με τις τοποθετήσεις συνέδρων.

Η καθιστική ζωή, είτε στο σπίτι, είτε στον επαγγελματικό χώρο, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Δύο οι αγωνιστικές που επέβαλε η UEFA στον Ζλάταν Ιμπραϊμοβιτς, δύο και τα γκολ που πέτυχε λίγες ώρες αργότερα ο Σουηδός (34', 64'πεν.) στο ντέρμπι με τη Μαρσέιγ. Η Παρί νίκησε 2-0 τη παραδοσιακή της αντίπαλο και προκρίθηκε στους «8» του κυπέλλου Γαλλίας. Την αποθέωση γνώρισε ξανά στο «Παρκ ντε Πρενς» ο Ντέιβιντ Μπέκαμ, ο οποίος ξεκίνησε για πρώτη φορά βασικός με την Παρί και αντικαταστάθηκε στο 86' από τον Ζαλέ.

Καλιφορνέζος δικηγόρος κατήγγειλε ότι οι φρουροί φυλακής του Σαν Ντιέγκο τον ξέχασαν για ώρες κλειδωμένο σε κελί, όπου θα συναντούσε τον πελάτη του. Τελικά, πέρασε περισσότερες από τέσσερις ώρες κλειδωμένος μέσα στην αίθουσα αναμονής, προτού τον ακούσει ο φρουρός και του ανοίξει.

Η ανεπάρκεια ύπνου καθώς και η κακή ποιότητά του για μεγάλο διάστημα μπορεί να επηρεάσει τα γονίδια που ελέγχουν το ανοσοποιητικό σύστημα, τον μεταβολισμό και την αντίδραση του οργανισμού στο στρες, με αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία του ανθρώπου.

Λίγες ώρες μετά τον θρίαμβο του Argo στα βραβεία Όσκαρ και η πρώτη αντίδραση ήρθε από το Ιράν, που κατήγγειλε ότι η απόφαση της Ακαδημίας είχε «πολιτικά κίνητρα». Τα πρακτορεία Mehr και Fars μετέδωσαν πως η πολιτική διάσταση της βράβευσης αποκαλύφθηκε όταν η Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ Μισέλ Ομπάμα παρουσίασε το συγκεκριμένο βραβείο και ανακοίνωσε το νικητή. Σε ανάλογο ύφος και οι δηλώσεις του ιρανού υπουργού Πολιτισμού, ο οποίος υποστήριξε ότι «οι λόγοι που βραβεύτηκε ήταν αντι-ιρανικοί».

Σε συστάσεις προς τη Γαλλία για τη βελτίωση των μακροοικονομικών της μεγεθών προχώρησε σημαίνον στέλεχος του CDU χαρακτηρίζοντας μάλιστα τη Γαλλία σαν το «προβληματικό παιδί της ευρωζώνης» που κινδυνεύει να μείνει πίσω αντίθετα με άλλες χώρες που κινήθηκαν πιο αποφασιστικά προς τις μεταρρυθμίσεις. «Γνωρίζετε ότι οι Γάλλοι έχουν ακόμη το 35ωρο. Αυτό δεν μπορεί να λειτουργήσει όταν δουλεύουν 42 ώρες στην Ελβετία και 40 ώρες στη Γερμανία», σημείωσε.

Ο Παναθηναϊκός πήρε το αποτέλεσμα που ήθελε στο Κάουνας και την επόμενη αγωνιστική υποδέχεται την Εφές. Για το λόγο αυτό ξεκίνησε νωρίς νωρίς η διάθεση των εισιτηρίων.

Η σφοδρή καταιγίδα και το χαλάζι που σημειώθηκε στην Αττική τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής προκάλεσε τεράστια προβλήματα σε πολλές περιοχές του Λεκανοπεδίου: πλημμυρισμένοι δρόμοι, σπίτια και καταστήματα, μποτιλιάρισμα και φωτεινοί σηματοδότες εκτός λειτουργίας, πρόβλημα στις μετακινήσεις με τα Μέσα Μεταφοράς, διακοπές ρεύματος. Έκλεισαν σχολεία σε Μοσχάτο και Ταύρο. 

Το Startup Weekend αποτελεί ένα τριήμερο εργαστήριο, στο οποίο συμμετέχουν άτομα που ενδιαφέρονται να αναπτύξουν καινοτόμο επιχειρηματική δράση. Μέσα στις 54 ώρες καλούνται να αναπτύξουν ολοκληρωμένα επιχειρηματικά σχέδια, υπό την καθοδήγηση επαγγελματιών. Φέτος, συμμετείχαν 150 άτομα, και αναπτύχθηκαν 16 ιδέες. Δείτε ποιες διακρίθηκαν.

Κλίμα τρομοκρατίας καταγγέλλουν οι κάτοικοι της Ιερισσού, μετά την επίθεση που σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στο εργοτάξιο της Ελληνικός Χρυσός στις Σκουριές Χαλκιδικής. Σύμφωνα με τις καταγγελίες, η αστυνομία προσάγει δεκάδες κατοίκους καθημερινά και υπό την απειλή ότι θα κατηγορηθούν για απείθεια τους εξαναγκάζει να δώσουν δείγμα γενετικού υλικού. Σε μια περίπτωση, δε, σύμφωνα με τις καταγγελίες, δύο άτομα «εξαφανίστηκαν» για πέντε ώρες από τα σπίτια τους, καθώς η αστυνομία δεν επιβεβαίωνε ότι είχαν προσαχθεί. 

Μια πρωτότυπη ηλεκτροκίνητη έκδοση του Defender παρουσιάζει η βρετανική φίρμα στην 83η ελβετική έκθεση. Ήδη, μάλιστα, όπως επισημαίνει, έχουν κατασκευαστεί επτά πρωτότυπα του είδους τα οποία και θα αναλάβουν να διερευνήσουν τις πιθανότητες ένταξης της συγκεκριμένης τεχνολογίας ή των επιμέρους στοιχείων της στις εκδόσεις παραγωγής. Ανεξαρτήτως προοπτικών παραγωγής, το ηλεκτρικό σύνολο που εξοπλίζει το Defender […]

Οι δημοσιογράφοι του BBC ξεκινούν απεργία από τα μεσάνυχτα της Κυριακής και για 24 ώρες, διαμαρτυρόμενοι για τις σχεδιαζόμενες περικοπές και απολύσεις στο βρετανικό δίκτυο. Το πρωί της Δευτέρας θα γίνει συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από τα κεντρικά γραφεία στο κέντρο του Λονδίνου.

Ένα δωδεκάωρο τηλεοπτικό μαραθώνιο με αντικείμενο τα καυσόξυλα προβάλλει στη ζώνη υψηλής τηλεθέασης η δημόσια τηλεόραση της Νορβηγίας. Για μισή ημέρα η κάμερα παραμένει καρφωμένη σε ένα αναμμένο τζάκι, ενόσω ειδικοί δίνουν συμβουλές για το κόψιμο, την κοπή και το στοίβαγμα των ξύλων μαζί με μικρά μαθήματα πολιτιστικής παράδοσης που περιλαμβάνουν μουσική και ποίηση. «Θα είναι ένα πολύ αργό, αλλά αξιόλογο τηλεοπτικό πρόγραμμα» λέει ο παραγωγός της εκπομπής.

Σχεδόν πέντε ώρες διήρκεσε η εξέταση του πρώην νομικού συμβούλου του υπουργού Οικονομικών Αναστάσιου Μπάνου από τη Ζωή Κωνσταντοπούλου, στη συνεδρίαση της Προανακριτικής Επιτροπής για τη λίστα Λαγκάρντ, την Πέμπτη. Όταν η εξέταση του μάρτυρα συμπλήρωσε τις πρώτες δύο ώρες, τα μέλη της Επιτροπής αποχώρησαν από την αίθουσα και η βουλευτής έμεινε μόνη της να απευθύνει ερωτήσεις. «Αφήσαμε την κυρία Κωνσταντοπούλου να κάνει όσες ερωτήσεις ήθελε στον κ. Μπάνο. Έκανε καταπληκτική δουλειά. Τέσσερις ώρες και 47 λεπτά» είπε στον Βήμα 99,5 ο Αδ.Γεωργιάδης.