χρησιμοποιήστε

...

...

Όσο πιο συχνά χρησιμοποιεί κανείς το GPS στις ηλεκτρονικές συσκευές του για να βρει μια διαδρομή, τόσο οδηγεί σε αδράνεια περιοχές του εγκεφάλου του που χρησιμοποιούνται για τον προσανατολισμό και τη νοητική επεξεργασία εναλλακτικών διαδρομών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Communications.

Υπάρχει ένας απλός τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου και εμφράγματος, σύμφωνα με δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation. Μπορείτε να κάνετε τακτικά ποδήλατο.

Λατρεύουμε τις freestyle, χαλαρές μπούκλες και της Gigi είναι οι αγαπημένες μας. Δεν υπάρχει άλλωστε, κανένας κανόνας που να λέει ότι πρέπει να έχουμε πιασμένα τα μαλλιά μας την ημέρα του γάμου. Αλλά και για κάθε περίσταση, όπου κι αν πρόκειται να πας, «Τα γονίδια, παίζουν βέβαια το ρόλο τους αλλά η κούπ, επίσης. Όταν […]

Σβήστε τα σημάδια της κούρασης και τις ατέλειες με αυτές τις στρατηγικές κινήσεις.

...

Αννιώ Παυλοπούλου 1 Σημάδια τέλος Για να αποφύγετε τα σημάδια της μάσκαρας, κρατήστε ένα πλαστικό κουτάλι ( με την καμπύλη προς τα έξω) πάνω από τις βλεφαρίδες σας ώστε η περίσσεια ποσότητα να πηγαίνει στο κουτάλι και όχι στο καπάκι του ματιού σας. 2 Πρήξιμο τέλος Τα μάτια είναι το πιο εκφραστικό κομμάτι του προσώπου […]

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXTRee Το σωστό χτένισμα Η υγρασία του καλοκαιριού δίνει τη σκυτάλη στο ψύχος και τη στατικό ηλεκτρισμό. Έτσι τα μαλλιά μας μπορεί να δείχνουν θαμπά ενώ βγάζοντας το πέπλο να θυμίζουμε κάτι από σκαντζόχοιρο με τις τρίχες μας να πετάνε ανεξέλεγκτες. Ένας απλός ή περίτεχνος κότσος είναι μια χαρά λύση ακόμη και για […]

Η πιο hot τάση για το σπίτι και πώς να την πετύχετε.

Έξυπνα tips για να γυμνάζεστε στην διάρκεια της καθημερινότητάς σας στο γραφείο, στο σπίτι ακόμη και στις μετακινήσεις σας.

...

Ευφραιμίδη Μαρίλη Είναι το μυστικό των makeup artists για να δίνουν όγκο και ένταση στο βλέμμα ακόμη και στα πιο μικρά μάτια. Επιμηκύνοντας το μάτι και δίνοντάς του τη σκιά του γάτισιου, μπορείτε να πετύχετε ένα χολιγουντιανό μακιγιάζ. *Ξεκινήστε με κονσίλερ ώστε να έχετε ένα ξεκούραστο βλέμμα. *Περιγράψτε τα μάτια σας με μια λεπτή γραμμή […]

Οικονομίδου Ιοκάστη Αν η μάσκαρα είναι αδιάβροχη, κατά πάσα πιθανότητα δεν θα τρέξει. Αλλά, αν τυχόν συμβεί, καλύτερα να είστε προετοιμασμένες. Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα που θα βρέξετε με λίγο νερό για να σκουπίσετε τη μουτζούρα, αλλά να ξέρετε ότι θα χρειαστεί ρετούς το μακιγιάζ σας. Έχετε εύκαιρο το κονσίλερ, το make up και λίγη πούδρα […]

Ευφραιμίδη Μαρίλη Το μακιγιάζ είναι ένα παιχνίδι με το φως και τη σκιά με μια δύναμη μοναδική, που μπορεί να μεταμορφώσει κάθε πρόσωπο ή να το ομορφύνει μυστικά. Το νυφικό μακιγιάζ μπορεί να είναι ματ, σατινέ, με glitter ή ένας συνδυασμός όλων αυτών. Το μακιγιάζ είναι τέχνη και γι’ αυτό το λόγο δεν υπάρχουν κανόνες, […]

Πώς θα διατηρήσετε καθαρά τα χαλιά σας είτε λόγω της καθημερινής χρήσης, είτε λόγω κάποιου «ατυχήματος»; Αρκούν μερικές απλές κινήσεις προκειμένου τα χαλιά να επανέλθουν στην αρχική τους κατάσταση.

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Μη μετράτε πρόβατα, δεν βοηθά ιδιαίτερα, τονίζουν οι επιστήμονες, αλλά αναζητήστε μεθόδους χαλάρωσης και ηρεμία. Εμείς παραθέτουμε μερικές απλές συμβουλές, για να έχετε έναν καλύτερο ύπνο και να νιώθετε το πρωί ξεκούραστοι και σε εγρήγορση.

Ο θόρυβος που έχει γίνει τα τελευταία χρόνια γύρω από την τρύπα του όζοντος και τους κινδύνους που εγκυμονεί η επέκτασή της έχει ευαισθητοποιήσει το κοινό, με αποτέλεσμα η πλειοψηφία των λουομένων να ξεκινά για τη θάλασσα έχοντας μαζί τους ένα τουλάχιστον αντηλιακό σκεύασμα. Πόσοι απ' αυτούς όμως γνωρίζουν να το χρησιμοποιούν σωστά εκμεταλλευόμενοι πλήρως τις προστατευτικές του ιδιότητες;

Kρατήστε το μωρό σας δροσερό και... κεφάτο. Ακολουθήστε απλά τις συμβουλές μας!